Kenapa penderita diabetes kakinya sering kesemutan?

Kesemutan Kaki: Satu Tanda Amaran Diabetes yang Sering Diabaikan

Kaki yang sering kesemutan, atau istilah perubatannya parestesia, bukanlah sekadar ketidakselesaan biasa. Bagi individu yang menghidap diabetes, ia sebenarnya boleh menjadi tanda amaran awal kepada komplikasi serius yang boleh menjejaskan kualiti hidup, malah mengancam anggota badan. Ramai yang mungkin menganggapnya sebagai masalah kecil dan melengahkan rawatan, namun hakikatnya, kesemutan kaki ini berpunca daripada kerosakan saraf yang disebabkan oleh hiperglikemia – iaitu paras gula darah yang tinggi secara kronik.

Mengapa gula darah tinggi menyebabkan kesemutan kaki? Jawapannya terletak pada sistem saraf periferi. Gula darah yang tidak terkawal untuk tempoh masa yang lama menyebabkan proses yang dikenali sebagai neuropati diabetik. Proses ini secara perlahan-lahan merosakkan salutan pelindung saraf (myelin sheath) di kaki dan bahagian badan yang lain, termasuk tangan. Rosaknya salutan ini mengganggu penghantaran isyarat saraf secara normal. Akibatnya, pesakit mengalami pelbagai gejala, termasuklah:

• Kesemutan: Rasa seperti jarum mencucuk-cucuk atau geli di kaki.
• Kebas: Rasa kehilangan deria sentuhan di kaki.
• Sengal: Rasa sakit yang membakar atau menusuk.
• Kehilangan keseimbangan: Kerana kurang deria posisi dan sentuhan.
• Ulser kaki: Dalam kes yang teruk, kerosakan saraf boleh mengurangkan kepekaan terhadap kecederaan, menyebabkan ulser kaki yang sukar sembuh dan berpotensi membawa kepada amputasi.

Bukan sahaja kesemutan kaki, malah gejala lain seperti perubahan pada deria sentuhan (misalnya, sukar membezakan suhu panas dan sejuk), kelemahan otot kaki, dan perubahan pada refleks kaki juga perlu diberi perhatian serius. Ini kerana, kerosakan saraf yang berterusan dan tidak dirawat boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius, seperti jangkitan kaki yang teruk, gangren, dan akhirnya, amputasi.

Oleh itu, kawalan gula darah yang ketat dan berterusan merupakan kunci utama untuk mencegah dan menguruskan neuropati diabetik. Ia melibatkan pengambilan ubat-ubatan mengikut preskripsi doktor, pengambilan makanan yang sihat dan seimbang, serta senaman secara teratur. Pemantauan paras gula darah secara berkala juga amat penting. Jika anda menghidap diabetes dan mengalami kesemutan kaki atau gejala-gejala lain yang disebutkan di atas, segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang sewajarnya. Jangan sesekali mengabaikan tanda amaran ini. Tindakan awal boleh menyelamatkan kaki anda, dan mungkin juga nyawa anda.