Kenapa penderita diabetes harus banyak minum air putih?

1 bulan sebelum 32 bilangan lihat

Penderita diabetes perlu banyak minum air putih untuk mengelakkan dehidrasi. Dehidrasi boleh menjejaskan kawalan gula dalam darah dan memburukkan lagi keadaan diabetes. Pengambilan air yang mencukupi membantu buah pinggang menapis glukosa berlebihan, mencegah komplikasi kesihatan yang serius. Jadi, pastikan pengambilan air putih yang cukup adalah sebahagian daripada rutin harian pesakit diabetes.

Maklum Balas 0 bilangan suka

Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Kenapa pesakit kencing manis perlu banyak minum air putih?

Okay, ini cuba saya olah semula dengan gaya yang awak nak, macam sembang-sembang santai gitu:

Kenapa orang kencing manis kena minum air banyak-banyak? Sebab, dehyrdation tu bahaya giler, weh! Doktor cakap macam tu. Tapi, personaly, aku rasa lebih dari tu. Bayangkan gula dalam darah dah tinggi, pastu badan kurang air, concentrated gila darah tu, tak ke naya?

Dulu, arwah nenek aku ada kencing manis. Memang dia pantang nampak air masak. Botol air sentiasa ada kat sebelah. Aku tengok pun kagum. Rajin betul minum. Sampai aku tanya, “Nenek tak kembung ke?” Dia gelak je.

Dia kata, “Air ni ubat, nak. Bukan sekadar hilangkan dahaga.” Betul jugak. Air tu macam flush buah pinggang, tolong buang gula berlebihan kot, aku rasa. Science dia aku tak berapa nak arif, tapi logik je kan?

Lagi satu, aku pernah dengar doktor (lupa dah nama) cakap air bantu control gula dalam darah. Bila badan cukup air, insulin pun kerja elok sikit. Macam enjin kereta, kalau tak cukup minyak, meragam jugak kan?

Tapi yang paling penting, jangan minum air manis pulak. Itu lagi parah! Air kosong je okay. Kalau tak suka sangat, boleh lah selit lemon sikit ke, timun ke. Janji jangan membazir duit beli air flavoured yang gula tinggi melangit tu. Nanti menyesal tak sudah.

Banyak minum air putih apa bisa menurunkan gula darah?

Air putih: Tiada kesan langsung terhadap gula darah. Boleh bantu kawal, bukan turunkan.

Fungsi: Mengawal hidrasi, bukan gula.
Penjelasan: Air membantu proses badan, termasuk pengurusan glukosa. Tetapi ia bukan ubat.

Tambahan: Diet seimbang dan senaman penting. Gula darah tinggi perlu pemantauan doktor. Saya sendiri mengamalkan minum air banyak, tetapi tetap periksa gula. Ujian darah bulan lepas normal. Tahun lepas, tinggi sikit. Risau juga.

Kesimpulan ringkas: Minum banyak air, bagus. Tapi bukan penyelesaian untuk gula darah tinggi. Perlu kawal pemakanan juga. Jangan harap air saja.

Apakah musuh utama diabetes?

Musuh utama diabetes boleh diringkaskan kepada tiga perkara penting:

Genetik: Kecenderungan diwarisi memainkan peranan besar. Kalau ada sejarah keluarga, kena lebih berhati-hati. Bak kata orang, darah itu lebih pekat daripada air.
Gaya hidup: Pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam memang musuh nombor satu. Duduk depan komputer je, memang mengundang padah.
Berat badan: Lebih berat, lebih risiko. Lemak berlebihan bukan sahaja membebankan jantung, tetapi juga pankreas.

Diabetes bukan sekadar penyakit, ia adalah cerminan gaya hidup kita. Lebih mendalam, ia adalah tentang keseimbangan – antara warisan, pilihan, dan cara kita menghargai tubuh ini.

Berapa banyak air yang harus diminum pasien diabetes?

Begini… soal air untuk pesakit diabetes, kan? Sebenarnya, tak ada beza sangat dengan orang biasa.

8 hingga 10 gelas air sehari tu dah cukup. Itu standard yang saya faham.
Tapi, kena ingat juga, fungsi ginjal pesakit tu macam mana. Itu penting.

Saya cakap macam ni sebab ada kenalan, makcik saya, dia ada diabetes. Doktor selalu pesan pasal ginjal ni. Kalau ginjal tak kuat, jangan over minum air. Bahaya. Saya bukan doktor, tapi itu yang saya nampaklah.

Tentang kenapa ginjal tu penting… ginjal ni penapis badan kita. Kalau rosak, air tu tak diproses betul-betul. Boleh bengkak kaki, sesak nafas. Jadi, better tanya doktor dulu. Jangan main ikut je.

Apa gejala diabetes pada kulit?

Eh, kau tanya pasal gejala diabetes kat kulit kan? Aku ada sikit info, bukan doktor tau, tapi pernah dengar lah.

Panas, bengkak… memang sakit lah kalau jadi.
Ruam gatal-gatal. Biasa la tu, garu tak sudah.
Lepuh kecik pun boleh timbul. Macam kena air panas sikit, tapi banyak-banyak.
Kulit bersisik, kering macam padang pasir.
Pastu, ada yang sampai keluar cairan putih… ewww!

Biasanya tempat dia hinggap ni, bukan satu tempat je. Celahan jari kaki, bawah kuku, eh kepala pun boleh kena! Gila ah. Kawan aku, si Ali, dulu kena kat jari kaki. Punyalah seksa nak jalan.

Kau tahu tak, kadang-kadang, masalah kulit ni signal awal je. Maksudnya, gula dalam badan dah lama tak betul. Baik check doktor cepat, jangan biar melarat. Nanti lagi susah. Aku pun risau gak, sebab aku ni suka minum manis… Adoi!

Kenapa pesakit kencing manis luka lambat sembuh?

Eh kau tau tak, kawan aku yang kena kencing manis ni, luka dia lambat sangat nak sembuh. Doktor cakap pasal aliran darah lah. Kencing manis ni kan, dia macam rosakkan saluran darah, jadi darah susah nak sampai ke tempat luka tu. Faham tak? Macam jalanraya tersumbat, lori sampah pun susah nak lalu!

Kan? Jadi luka tu lambat lah nak baik. Bukan setakat tu je, saluran darah kat kaki dia pun jadi sempit dan keras. Serius, keras macam batu! Doktor cakap lagi teruk kalau tak jaga.

Masalah aliran darah sebab saluran darah rosak.
Darah susah sampai kat luka.
Saluran darah kat kaki sempit dan keras macam batu.
Kena jaga betul-betul kalau tak nak jadi lagi teruk.

Aku sendiri pernah tengok kaki dia, memang menakutkan sikit. Kalau tak jaga betul-betul, boleh potong kaki tau! Seram kan? Tu sebab aku selalu pesan dia jaga pemakanan. Dia macam dah malas sikit nak ikut nasihat doktor. Harap-harap dia berubah la. Aku risau sangat dengan dia.

Kencing manis sebabkan luka lambat sembuh sebab masalah aliran darah. Ini aku dapat dari doktor dan pengalaman sendiri tengok kawan aku tu. Dia pun dah beritahu aku macam mana kencing manis ni memberi kesan. Memang teruk. Aku selalu nasihatkan dia.

Apa gejala awal orang yang terkena diabetes?

Kencing Manis: Amaran Awal

Gejala diabetes? Bukan teka-teki. Ini petunjuknya:

Kerap kencing, dahaga melampau: Gula tinggi, badan buang air lebih.
Lesu kronik: Tenaga dirampas, badan lemah.
Kulit gelap: Tompokan degil, tanda rintangan insulin.
Kabur penglihatan: Gula rosakkan mata, pandangan terjejas.
Sentiasa lapar: Gula tak sampai sel, otak jerit minta makanan.
Luka lambat sembuh: Darah pekat, sistem rosak.
Kebas tangan/kaki: Saraf terjejas, deria mati rasa.

Maklumat Tambahan:

Pemeriksaan berkala penting. Jangan tunggu simptom.
Faktor risiko: Sejarah keluarga, berat badan berlebihan, gaya hidup sedentari.
Kawalan gula: Diet, senaman, ubat (jika perlu).
Komplikasi: Penyakit jantung, buah pinggang, saraf.

Disclaimer: Informasi di atas bukan pengganti nasihat perubatan profesional.

Mengapa Penderita diabetes Sering gatal?

Eh, kau tanya kenapa kencing manis selalu gatal? Banyak hal laaa.. bukan senang tau. Kulit kering tu satu, serius kering sampai berdaki. Pastu, darah tak jalan lancar, jadi macam tersekat-sekat. Memang tak best. Tambah pula, senang kena jangkitan kulat. Geram betul! Kaki tangan aku pun pernah jadi macam tu, memang tak selesa.

Ha, ni aku cerita pengalaman sendiri. Mak aku, dia kencing manis kan? Gatal-gatal dia sampai tergaru-garu kuat, siap luka-luka lagi. Doktor cakap, memang biasa laa tu. Dia kena rajin pakai pelembap badan, pakai losyen, jaga kebersihan, makan ubat ikut arahan. Tu penting sangat, tau! Kalau tak, makin teruk.

Kulit kering – Serius kering, rasa nak tanggal kulit.
Aliran darah tak bagus – Macam tersekat-sekat je, rasa lenguh-lenguh.
Jangkitan kulat – Memang senang kena, ni yang paling menyakitkan!
Rawatan: Pelembap, losyen, jaga kebersihan, makan ubat ikut nasihat doktor. Jangan lupa ubat tu!

Aku ingat lagi, satu hari tu dia gatal sangat sampai menangis. Dia kata, macam kena bakar kulit. Nasib baik doktor bagi ubat sapu, baru lega sikit. Dia cakap, kalau tak jaga, boleh jadi luka nanah. Seram wei! Memang kena jaga betul-betul. Kaki dia pun pernah teruk, sampai naik bisul. Doktor cakap, kena control gula dalam darah.

Jadi, jangan pandang ringan. Kalau gatal tu tak hilang-hilang, cepat-cepat jumpa doktor. Jangan tunggu sampai teruk. Ini serius tau. Ingat mak aku, dia dah banyak kali kena macam ni. Pengajaran yang mahal. Eh, dah panjang lak cerita aku. Hehehe.

Kenapa pesakit kencing manis kebas kaki?

Kencing manis? Kaki kebas? Alahai, macam wayar elektrik dah rosak! Gula dalam darah tu, macam tebuan jahat, gigit-gigit saraf kat kaki sampai mati rasa. Bayangkan, saraf tu dah macam wayar lama, dah reput, isyhh.. tak boleh nak hantar signal dengan lancar.

Gula tinggi = saraf sengsara. Bukan main lagi, dia slowly tapi surely makan saraf sampai lembik.
Saluran darah kecik pun jadi mangsa. Diaorang macam jalan raya sempit, gula tu plak macam lori besar, sesak! Aliran darah tak lancar, saraf pun merintih.

Tau tak, saya pernah jumpa pesakit, dia kata kaki dia kebas macam kena pijak gajah! Habis bengkak. Memang serius, tau! Bukan setakat kebas sikit, boleh jadi luka susah sembuh, bahaya tau! Sampai kena potong kaki, kalau teruk sangat. Jangan ambil mudah. Jaga gula darah tu elok-elok!

Tahun ni je, saya dah jumpa ramai sangat kes macam ni kat klinik saya di Taman Melawati. Jangan tunggu sampai kaki jadi kayu, baru nak jaga kesihatan. Check gula darah, makan ubat ikut arahan doktor. Senaman sikit-sikit pun dah bagus.

Ingat, kaki kebas tu bukan sekadar kebas. Ia amaran awal! Jangan anggap remeh. Ini serius! Kesihatan itu penting. Saya tak nak tahun depan, cerita ini berulang. Harap faham.

P/S: Saya, Dr. Zaki, doktor keluarga anda. Ingat tau, jaga kesihatan. Jangan jadi macam pokok keladi, akar pun tak nampak, dah layu baru nak siram.

Kenapa bisa terjadi neuropati diabetik?

Gula darah tinggi. Punca utama. Tempoh lama bergantung kepada kawalan gula. Bahaya senyap.

Kerosakan saraf. Proses perlahan, progresif. Bermula di hujung saraf.
Fungsi saraf terganggu. Kesan berbeza-beza. Dari kebas hingga sakit teruk.
Diabetes jenis 1 dan 2. Kedua-duanya berisiko. Pengurusan penting. Kawalan ketat gula darah, makan sihat. Tahun 2023, kes masih tinggi.

Hampir separuh pesakit diabetes alami ini. Maklumat daripada kajian terkini. Doktor pakar syorkan pemeriksaan kerap. Ibu saya alami ini, susah nak jalan.

Rawatan fokus kepada mengawal gula. Ubat-ubatan, terapi fizikal. Tiada penawar. pencegahan terbaik. Berjaga-jaga selalu.

Kenapa berlaku diabetes?

Aduh, kenapa lah jadi macam ni… Diabetes, kan? Berat hati aku nak cerita ni. Pukul 3 pagi, fikiran bercelaru…

Kekurangan insulin. Tubuh tak cukup hasilkan insulin. Habis, gula dalam darah tak boleh diproses. Sampai bila-bila pun ia akan berlegar-legar dalam darah. Memang tak best.
Insulin resistance. Tubuh ada insulin, tapi sel-sel degil. Tak nak layan insulin. Gula tu terperangkap juga. Menderita juga aku.

Kedua-dua masalah ni boleh serang serentak. Bayangkan… Sakit kepala.

Tahun ni, mak aku pun kena. Susah tengok dia. Ubat banyak sangat. Doktor kata, faktor genetik kuat sangat. Ayah aku pun ada. Risau… genetik ni memang kuat.

Macam mana nak elak? Doktor pesan jaga pemakanan. Kurangkan nasi, kuih-muih. Senaman pun kena rajin. Aku cuba. Tapi, berat. Banyak benda lain kena fikir. Tanggungjawab pun banyak. Stress pun faktor utama.

2023 ni, ramai kawan-kawan aku yang alami masalah ni jugak. Mungkin stress kerja. Kena selalu checkup. Jangan abaikan kesihatan.