Kenapa makan tembikai sakit perut?

1 tahun yang lalu 62 tontonan

Sakit perut selepas menikmati tembikai? Ini mungkin disebabkan oleh fruktosa, gula semula jadi di dalamnya. Pengambilan berlebihan membebankan sistem penghadaman, lebih-lebih lagi bagi pesakit IBS. Minuman sejuk bersama tembikai juga boleh mencetuskan kekejangan. Amalkan pengambilan sederhana pada suhu bilik untuk mengelakkan masalah ini.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Makan Tembikai Sakit Perut: Punca, Kesan & Cara Atasi?

Hai.. Tembikai kan sedap, tapi pernah tak lepas makan terus perut memulas? Macam aku, ingat lagi satu hari panas terik bulan Julai tahun lepas, aku ngap tembikai sampai habis satu biji besar kat gerai tepi jalan dekat Taman Melawati tu, RM10 je. Lepas tu, aduhai.. sakit perut teruk!

Rupanya, badan aku ni sensitif sikit dengan fruktosa, gula dalam tembikai. Terlebih makan, memang terus sistem penghadaman meragam. Doktor cakap, mungkin juga sebab aku minum air batu sejuk sama masa tu. Sejuk sangat, perut terus cramp!

Sekarang, aku makan tembikai sederhana je, tak banyak. Suhu bilik lagi bagus, elak air sejuk. Alhamdulillah, takde lagi episod sakit perut lepas makan tembikai.

Kesimpulannya? Makan tembikai elok secara sederhana, suhu biasa, kurangkan risiko sakit perut. Kalau terlebih, badan akan bagi signal. Dengar badan sendiri, ye dak?