Kenapa badan rasa semut semut?

1 tahun yang lalu 133 tontonan

Sensasi semut-semut pada badan, terutama selepas tidur, selalunya berpunca daripada tekanan pada saraf akibat posisi tidur yang tidak selesa. Ini menyekat aliran darah ke bahagian tubuh yang tertekan, menyebabkan rasa kebas dan geli. Ia biasanya hilang sendiri sejurus selepas bangun dan peredaran darah kembali normal. Namun, jika kerap berlaku, sebaiknya dapatkan nasihat doktor.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Kaki Keli, Badan Semut-Semut: Lebih Daripada Sekadar Posisi Tidur?

Pernahkah anda terjaga daripada tidur dengan rasa geli-geli, seakan-akan ada semut yang merayap di tangan atau kaki? Sensasi ini, yang sering digambarkan sebagai "semut-semut" atau "kebas-kebas", adalah pengalaman biasa bagi ramai orang. Kebanyakan masa, ia memang tidak membimbangkan dan hilang dengan sendirinya. Namun, memahami punca di sebalik sensasi ini penting untuk mengenal pasti bila ia perlu diberi perhatian serius.

Seperti yang dijelaskan, tekanan pada saraf akibat posisi tidur yang tidak selesa merupakan punca utama. Bayangkan anda tidur meniarap dengan tangan di bawah badan selama beberapa jam. Tekanan pada saraf di tangan menyekat aliran darah, menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrien kepada tisu. Hasilnya? Rasa kebas, geli, dan sensasi "semut-semut" yang tidak selesa. Ini biasanya bersifat sementara dan hilang sebaik sahaja anda mengubah posisi badan dan aliran darah kembali normal.

Tetapi, "semut-semut" ini tidak semestinya berpunca daripada tidur sahaja. Beberapa faktor lain juga boleh menyumbang kepada sensasi ini, antaranya:

Kekurangan Vitamin: Kekurangan vitamin B12, misalnya, boleh menjejaskan sistem saraf dan menyebabkan rasa kebas dan geli pada anggota badan.
Sindrom Terowong Karpal: Tekanan pada saraf median di pergelangan tangan boleh menyebabkan kebas dan geli pada tangan dan jari. Ini lebih kerap berlaku pada individu yang kerap menggunakan komputer atau melakukan kerja-kerja yang melibatkan pergerakan tangan yang berulang.
Diabetes: Kerosakan saraf akibat diabetes (neuropati diabetik) juga boleh menyebabkan sensasi semut-semut, kebas, dan sakit pada tangan dan kaki.
Penggunaan Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan yang boleh menyebabkan rasa kebas dan geli.
Gangguan Saraf Lain: Keadaan seperti sklerosis berbilang (MS) atau sindrom Guillain-Barré boleh mengakibatkan kerosakan saraf yang membawa kepada pelbagai gejala, termasuk sensasi "semut-semut".

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Walaupun kebanyakan kes sensasi "semut-semut" bersifat ringan dan sementara, anda perlu berjumpa doktor sekiranya:

Sensasi "semut-semut" berterusan atau semakin teruk.
Ia disertai dengan sakit, kelemahan otot, atau perubahan deria lain.
Ia menjejaskan aktiviti harian anda.
Ia berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas.

Kesimpulannya, sensasi "semut-semut" pada badan boleh menjadi petunjuk kepada masalah yang mudah diatasi, seperti posisi tidur yang tidak selesa, atau ia boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih serius. Jangan abaikan gejala ini, terutamanya jika ia kerap berlaku atau disertai dengan gejala lain. Sentiasa berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat. Jangan biarkan rasa "semut-semut" itu mengganggu ketenangan dan kesihatan anda.