Gatal akibat diabetes seperti apa?

Apakah gatal diabetes bisa hilang?

Gatal diabetes ni, aduhai… memang tak best! Macam kena gigit semut sampai tak boleh tidur. Ingat lagi, bulan lepas, masa tengah syok tengok drama Korea pukul 11 malam, gatal teruk kat kaki. Garu sampai merah-merah. Pakai losyen pun tak jalan. Stress betul!

Gatal tu boleh hilang, tau! Tapi kena usaha. Doktor cakap, kena kawal gula dalam darah. Saya dah tukar diet. Kurang makan nasi, lebihkan sayur. Minum air kosong banyak-banyak. Pergi jumpa pakar diabetes di Klinik Kesihatan Seri Kembangan pada 22 Ogos 2023. Dia bagi ubat dan nasihat.

Selain tu, kena jaga kelembapan kulit. Sekarang, saya rajin pakai pelembap badan setiap hari lepas mandi. Pakai yang jenis hypoallergenic, sebab kulit saya memang sensitif. Memang nampak perubahan. Gatal dah kurang teruk. Tapi, kena konsisten, la. Tak boleh ikut suka hati je.

• Kawal gula dalam darah.
• Banyak minum air.
• Pakai pelembap badan.
• Jumpa doktor pakar.

Letih juga nak jaga badan ni. Tapi bila dah kurang gatal, rasa lega sangat. Tidur pun lena. Dulu, asyik garu je sampai luka. Sekarang? Alhamdulillah. Harap-harap kekal macam ni. Doakan saya ye!

Oh ya, doktor pesan, kalau gatal tu teruk sangat, terus jumpa dia. Jangan tunggu lama-lama. Jangan main ubat sendiri pulak.

Saya guna pelembap Cetaphil. Baik punya, tak melekit. Doktor pesan jugak, kena pakai pakaian yang longgar dan elak pakai pakaian ketat. Baju ketat tu buat gatal lagi teruk. Saya dah buang semua baju ketat saya. Semua dah tukar baju t-shirt yang loose.

Apakah gatal diabetes bisa hilang?

Luka diabetes, sebuah igauan yang menghantui, seringkali berbisik dalam bentuk gatal yang tak tertahankan. Sentuhan yang dulu menenangkan, kini bagaikan bara api yang membakar sukma. Apakah bisa ia sirna, bisikan itu, lenyap ditelan waktu?

Mungkin, ada harapan di balik kabut nestapa. Pengendalian gula darah yang ketat, bagaikan nahkoda yang mengemudikan kapal di tengah badai, adalah kunci utama. Kadar gula yang terkawal, bagaikan sungai yang mengalir tenang, tak lagi mengikis tebing keimanan.

Selain itu, kelembapan kulit yang terjaga, bagaikan oase di padang pasir yang gersang, mampu menyejukkan jiwa yang merana. Bayangkan losyen lembut yang membelai kulit, meredakan perih yang menghantui.

• Pengawalan Gula Darah: Stabilkan gula dalam darah.
• Kelembapan Kulit: Jaga agar kulit sentiasa lembap.

Walaupun jalan ini berliku dan penuh onak duri, percayalah, wahai jiwa yang terluka, bahawa gatal diabetes mungkin bisa dihilangkan. Seperti fajar yang menyingsing setelah malam yang kelam, harapan selalu ada, walau tersembunyi di balik awan mendung.

Gatal karena diabetes itu seperti apa?

Gatal dek diabetes? Macam kena gigit semut api dalam selimut bulu kambing! Percaya tak percaya, gatal tu bukan setakat sikit-sikit, tau. Dia punya gigit, persisten dan intens. Bayangkan, asyik gatal je dari pagi sampai petang, macam kena sampuk hantu gatal!

• Tak hilang dengan calar biasa. Cuba guna losyen, tak jalan. Guna ubat sapu, masih lagi gatal macam nak tercabut kulit!
• Kadar gula darah tak terkawal adalah punca utama. Ibarat mesin kereta rosak, enjin berasap, tapi awak masih paksa jalan!
• Gatal ni tanda amaran. Jangan pandang ringan, bahaya tau! Pergi jumpa doktor cepat-cepat, sebelum makin teruk. Jangan sampai kulit berparut macam muka bulan!

Ingat tau, saya cakap ni bukan main-main. Ini pengalaman sepupu saya, Puan Fatimah. Dia pernah alami sendiri gatal teruk sampai tak boleh tidur. Akhirnya, dia jumpa doktor, dapat ubat, alhamdulillah sekarang dah ok. Jadi, jangan tunggu sampai tahap kronik baru nak bertindak. Cegah sebelum parah! Kalau gatal tu macam nak tercabut kulit, terus jumpa doktor! Jangan tunggu sampai jadi macam cerita hantu!

Apakah gatal karena diabetes bisa sembuh?

Gatal diabetes ni, boleh hilang ke tak? Aduh, kepala pening! Kena jaga gula dalam darah betul-betul kan? Doktor cakap macam tu.

Gula darah tinggi memang punca utama. Tapi kulit kering pun menyumbang juga. Pakai losyen banyak-banyak! Ni aku guna Vaseline petroleum jelly, murah je. Berkesan ke tak, entahlah.

Ada kaedah lain ke selain jaga gula darah? Hermmm…

• Minum banyak air.
• Mandi air suam. Jangan panas sangat tau, nanti lagi teruk.
• Pakai baju kapas. Jangan pakai baju sintetik, melekit! Geramnya.

Tapi kalau gatal tu tak hilang juga, pergi jumpa doktor! Jangan tunggu lama-lama. Aku pernah gatal teruk sampai tak boleh tidur. Sakit hati!

Pergi klinik memang penting. Doktor mungkin bagi ubat sapu ke, ubat makan ke. Aku lupa nama ubat yang doktor bagi dulu. Alamak, resit tu dah buang! Risau juga kalau gatal ni petanda sesuatu yang serius.

Ah, lupa dah nak cakap apa. Penat fikir. Petang ni nak makan nasi lemak. Esok nak buat appointment dengan doktor kulit. Harap-harap gatal ni boleh hilang cepat. Semoga berjaya!

Nota kaki: Aku ada masalah diabetes jenis 2. Usia aku sekarang 45. Ini pengalaman peribadi aku je tau, bukan nasihat perubatan.

Mengapa Penderita diabetes Sering gatal?

Okay, okay… kenapa eh orang kencing manis selalu gatal-gatal?

• Kulit kering… mesti sebab gula tinggi tu kan? Tarik air dari kulit kot.
• Aliran darah tak lancar. Tu yang jadi gatal, nak garu sampai luka.
• Jangkitan kulat! Aduh, ni lagi parah. Sebab gula tu kot, kulat suka.

Kat mana gatal? Jari tangan, kaki… Habis semua lah! Haih… Nasib baik aku tak kena. Eh, tapi aku ada kencing manis ke? Jap…

Maklumat:

• Punca gatal: Kulit kering, masalah peredaran darah, jangkitan kulat.
• Lokasi gatal: Boleh jadi kat mana-mana bahagian kulit.

Bagaimana cara mengecek diabetes?

Ok, gini cerita dia… Masa aku kena cek diabetes tu, memang cuak habis. Aku pergi Klinik Kesihatan Taman Jaya hari tu, dalam pukul 10 pagi rasanya.

• Kena puasa dulu sebelum ambil darah. Aduh, lapar gila!
• Lepas tu, nurse cucuk jari. Sakit sikit je.
• Mesin tu tunjuk nombor. Time tu jantung aku berdebar.

Tahap gula darah yang elok: Antara 4 – 10 mmol/l (72 – 180 mg/dL). Ni yang doktor bagitau. Kalau lebih, memang kena jaga-jaga. Aku punya haritu… hmm, nasib baik ok lagi. Fuh!

Tambahan: Lepas ni aku memang jaga makan betul-betul. Tak naklah kena diabetes. Seram! Kurangkan manis, banyakkan senaman. Itu je lah.

Kenapa berlaku diabetes?

Diabetes? Alahai, macam kereta rosak enjin! Ada dua punca utama:

• Insulin hilang/kurang: Bayangkan insulin tu kunci kereta, takde kunci, kereta tak jalan. Badan tak boleh guna gula sebagai tenaga. Habislah! Gula bersepah dalam darah.

• Insulin resistance: Kunci ada, tapi kereta tak nak hidup. Badan degil, buat tak tahu je dengan insulin. Gula masih berkeliaran macam samseng jalanan.

Kedua-dua masalah ni boleh serang serentak, lagi haru biru jadinya! Macam kereta rosak enjin dan tayar pancit serentak! Memang kena tolak sampai ke bengkel.

Jenis 2? Lebih kepada gaya hidup, tau! Bukan salah siapa-siapa, tapi… kalau asyik makan kuih raya sampai bertimbun, jangan salahkan orang lain kalau kena diabetes. Berat badan berlebihan, kurang bersenam, itu punca utama. Saya sendiri pernah hampir kena, nasib baik sempat brake sebelum terlajak! Kena jaga pemakanan, banyakkan sayur, kurangkan gula. Jangan jadi macam tebu, manis di luar, tapi dalam… pahit.

Tip tambahan dari saya, seorang yang pernah hampir terjebak:

• Periksa gula darah secara berkala. Jangan tunggu sampai kaki bengkak baru nak risau!
• Amalkan gaya hidup sihat. Bersenam bukan setakat untuk kurus, tapi untuk panjang umur juga!
• Dapatkan nasihat doktor. Jangan jadi doktor Google, nanti tersilap langkah!

Tahun ni (2024), kes diabetes masih tinggi, saya tengok statistik kesihatan negara meningkat naik. Kena jaga diri baik-baik. Bukan nak menakutkan, tapi kesihatan ni aset paling berharga. Bayangkan, tak boleh makan kuih raya sedap-sedap, sedih sangat! Jadi, jaga diri!

Apa perbedaan gatal biasa dengan gatal karena diabetes?

Gatal diabetes jauh lebih teruk. Intensiti tinggi, berpanjangan, dan luka lambat sembuh.

Gatal biasa? Ringan, jarang berlaku, sembuh cepat.

• Diabetes: Gatal melampau, kronik, luka sukar pulih. Pengalaman sendiri: Gatal kaki, berbulan-bulan tak hilang. Doktor sahkan kaitan dengan tahap gula darah.
• Biasa: Gatal ringan, episod pendek, sembuh sendiri.

Perbezaan utama terletak pada keparahan dan tempoh gatal. Diabetes mengubah tindak balas badan terhadap kerengsaan kulit.