Faktor apa saja yang menghambat haid?

1 tahun yang lalu 69 tontonan

Beberapa faktor boleh melambatkan haid, antaranya: berat badan tidak ideal (kurus atau obesiti), tekanan jiwa yang tinggi, sindrom ovarium polikistik (PCOS), masalah tiroid, diabetes, penggunaan pil perancang hormon, pengambilan ubat-ubatan tertentu, dan senaman yang terlalu lasak. Ini semua boleh menjejaskan kitaran haid tanpa melibatkan kehamilan. Sekiranya haid lewat, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk diagnosis tepat.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Haid lambat? Apakah punca dan faktor yang menghalang kedatangan haid?

Okay, cerita pasal haid lambat ni, kan? Bagi aku, pengalaman setiap orang memang lain. Tapi, kalau nak cakap pasal punca, rasanya berat badan memang main peranan. Aku pernah, masa diet gila-gila nak kurus sebelum raya tahun lepas (2023, ingat lagi sebab terpaksa beli baju baru semua!), haid aku delay sampai 2 minggu. Panik jugak la.

Lepas tu, stress pun sama. Kerja berlambak, bos pulak asyik nak marah, memang kacau bilau hormon aku. Tapi, aku ada dengar pasal PCOS (Sindrom Polikistik Ovarium) tu, lagi menakutkan. Katanya boleh jadi punca haid tak teratur. Nasib baik bukan aku.

Pil perancang pun satu hal. Aku pernah cuba sekali je, sebab nak pergi travel dengan kawan-kawan ke Krabi, Thailand (tiket RM350, tak termasuk shopping!). Lepas tu, haid aku tunggang terbalik. Tak berani dah aku nak cuba lagi. Hormon ni sensitif betul!

Lepas tu, kalau bersenam tu memang bagus, tapi jangan sampai terlebih sudah. Aku pernah baca, kalau kita exercise terlalu kuat, badan kita boleh rasa tertekan, dan ini boleh mempengaruhi kitaran haid kita juga. Jadi, kena balance.