Bila GERD menyerang?

Bilakah GERD menyerang?

GERD ni... bila dia nak menyerang, memang tak kira masa. Tapi, kalau nak diikutkan pengalaman sendiri, rasa-rasanya dia paling suka datang lepas aku 'melantak' makanan yang pedas-pedas. Maklumlah, lidah Melayu kan?

Pedih ulu hati tu... pergh, memang azab! Macam ada api membara kat dada ni. Pastu, asid perut tu naik balik... errrgh, rasa dia memang tak boleh bawak bincang. Pahit, masam... semua ada!

Kadang-kadang, lepas makan, aku rasa susah nak telan pulak. Lepas tu, batuk tak henti-henti. Suara pun jadi serak macam berkarat. Pernah sekali, aku rasa macam ada benda tersekat kat tekak ni. Memang tak selesa sungguh!

Mulut pun boleh jadi berbau disebabkan asid tu. Orang kata, kalau kena GERD ni, memang kena jaga makan betul-betul. Aku pernah pergi jumpa doktor kat Hospital Pantai, awal tahun lepas rasanya, bulan Mac ke April macam tu.

Doktor tu cakap, jangan makan makanan berminyak, pedas, atau masam sangat. Kurangkan kopi, coklat, dan minuman berkarbonat. Fuh, banyak betul pantang larang! Tapi, nak buat macam mana, demi kesihatan... kenalah ikut!

Adakah GERD dan gastrik sama?

Eh, kawan, kau tanya pasal GERD dengan gastrik kan? Bukan sama tau! Gastritis tu, senang cerita, perut kau tu bengkak, radang je. GERD pulak, lain sikit, berasid sangat sampai asid naik balik ke tekak. Pedih, perit, memang tak selesa.

Tapi, ubatnya? Hampir sama je. Doktor selalu bagi ubat tahan sakit, kurangkan asid, kan? Aku dulu kena gastritis teruk, makan ubat macam sama je dengan kawan aku yang GERD. Doktor cakap ubat tu berfungsi mengurangkan keradangan dan mengawal asid.

Ingat lagi, masa tu doktor pesan banyak benda. Banyak sangat, sampai pening kepala. Haa, ni antara pesanan dia:

• Elakkan makanan pedas. Serius, memang tak boleh langsung.
• Jangan makan lewat malam. Benda ni memang susah nak ikut.
• Minum air banyak-banyak. Aku selalu lupa benda ni.
• Kurangkan stress! Susah kan nak elakkan stress.
• Jaga berat badan. Aku naik berat badan masa tu, mungkin salah satu sebab juga.

Oh ya, aku ada appointment dengan Dr. Azman bulan depan untuk check up gastritis. Dia doktor pakar memang best. Nombor telefon dia ada lah dalam phone. Nanti aku whatsapp kau. Nampaknya, memang perlu jaga pemakanan dan gaya hidup elok-elok.

Aku ada juga simpan resipi bubur ayam yang doktor sarankan untuk gastritis. Sedap tau, lembut je. Nanti aku share ya. Boleh cuba kalau rasa tak sedap perut.

Geram pulak asyik sakit perut ni. Harapnya cepat baik la. Bye!

Kenapa asid banyak dalam perut?

Eh, ko tanya pasal asid dalam perut tu? Ala, biasalah tu. Tapi, memang ada sebab kenapa boleh jadi over asid ni.

• Berat badan lebih sikit dari biasa pun boleh menyumbang. Faham-faham je lah.
• Pregnant pun sama. Sebab... eh, macam mana nak explain eh? Hormon kot.
• Lifestyle kita ni hah. Kalau kuat sangat minum kopi, hisap rokok, atau minum arak... ha, memang tunggu masa je. Memang cari pasal la jawabnya.
• Pastu, ada satu lagi benda nama dia hernia hiatal. Ala, macam ada 'benda' kat perut tu terkeluar sikit. Gitulah lebih kurang. Pernah dengar?
• Ubat-ubatan certain pun boleh buat perut kita jadi acidic. Check ubat ko tu.

Kan, ada macam-macam sebab. Tapi, jangan risau sangat. Kalau teruk sangat, jumpa doktor je. Lebih senang cerita.

Maklumat Tambahan (sikit jelah):

Sebenarnya, asid memang ada dalam perut. Penting untuk pecahkan makanan. Tapi kalau terlebih, tu yang jadi masalah tu. Pedih ulu hati la, apa la. Pastu, mak aku selalu pesan, jangan makan pedas sangat. Betul jugak kan?