Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan seseorang menurut psikologi?

1 tahun yang lalu 38 tontonan

Tempoh melupakan seseorang bergantung pada kedalaman hubungan. Kajian menunjukkan purata 11 minggu untuk melupakan hubungan teman lelaki/wanita. Namun, untuk perkahwinan yang berakhir, proses penyembuhan mungkin mengambil masa sehingga 18 bulan. Tempoh ini hanyalah anggaran dan berbeza mengikut individu.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Eh, melupakan seseorang tu... Susah kan? Macam, berapa lama sebenarnya kita perlukan untuk betul-betul move on? Sebelas minggu untuk teman lelaki/wanita? Rasa macam sekejap je, kan? Macam tak cukup masa nak kutip balik serpihan hati yang berderai. Ingat lagi dulu, masa putus cinta dengan Amir... Ambil masa berbulan-bulan juga lah nak rasa okay sikit. Rasa macam lebih 11 minggu tu.

Ada kajian kata 18 bulan untuk perkahwinan yang berakhir. Fuh, lama tu! Bayangkanlah, hampir dua tahun nak sembuh dari luka perpisahan. Mesti pedih yang amat sangat. Kawan saya, Sarah, dia ambil masa lebih setahun juga nak pulih lepas bercerai. Kata dia, macam nak bina hidup baru balik. Memang betul pun... Semua benda nak kena mula dari awal. Rasa macam... kosong.

Tapi betul lah, setiap orang tak sama. Ada yang cepat, ada yang lambat. Macam mana nak ukur "lupa" tu pun aku tak pasti. Kadang-kadang rasa macam dah lupa, tapi tiba-tiba teringat balik. Dengar lagu ke, pergi tempat yang pernah pergi bersama ke... Haish! Macam mana nak lupa kalau kenangan asyik menghantui?

Entahlah... mungkin betul juga apa yang kajian tu cakap. Cumanya, pengalaman setiap orang berbeza. Ada yang mungkin setahun, ada yang mungkin 5 tahun, atau mungkin... seumur hidup? Siapa tahu, kan? Hmm...