Berapa bacaan tekanan darah yang normal?

1 tahun yang lalu 211 tontonan

Berikut adalah bacaan tekanan darah yang sihat: Kurang daripada 120/80 mmHg. Nombor atas (sistolik) ialah tekanan ketika jantung mengepam. Nombor bawah (diastolik) ialah tekanan ketika jantung berehat.Namun, bacaan normal berbeza mengikut umur dan kesihatan. Jumpa doktor untuk nasihat yang tepat.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Tekanan darah normal: Berapa bacaan sistolik & diastolik yang ideal?

Eh, pasal tekanan darah ni kan? Aku selalu pening sikit nak ingat angka-angka tu. Yang aku tahu, 120/80 tu macam ideal, kan? Doktor selalu cakap macam tu, especially masa check-up tahun lepas kat Klinik Desa Seri Kembangan.

Sistolik tu, kalau tak silap, tekanan masa jantung tengah pump kuat-kuat. Diastolik pulak masa jantung rehat. Macam enjin kereta la, masa pecut dengan masa rehat.

Tapi, mak aku, tekanan darah dia selalu tinggi sikit. Dah tua dah kan, memang agak lain sikit. Dia kena makan ubat. Doktor cakap, kena tengok kes-kes individu juga. Bukan semua sama.

Jadi, aku rasa better jumpa doktor je. Jangan main agak-agak. Bukan setakat baca angka je, doktor akan tengok banyak faktor lain. Penting tu! Jangan ambil mudah, kesihatan ni penting.

Kenapa tekanan darah tinggi?

Tekanan darah tinggi? Ini jawapannya:

Lebihan cecair dalam darah. Bukan tekaan, ini fakta.
Saluran darah yang sempit, keras, atau tersumbat. Jangan abaikan.
Kerosakan ginjal. Akibatnya, fungsi ginjal terjejas.

Jangan anggap ringan. Bertindak sekarang.

Adakah tekanan darah rendah bahaya?

Tekanan darah rendah, bahaya jika mendadak.

Penurunan 20 mm Hg sahaja, pitam menanti.
Pengsan? Risiko nyata.
Lebih rendah, lebih getir.

Maklumat Tambahan:

Tekanan darah normal 120/80 mm Hg. Bacaan rendah kronik, jika tanpa gejala, mungkin tidak berbahaya. Namun, dapatkan nasihat pakar untuk kepastian. Pengambilan garam sederhana boleh membantu meningkatkan tekanan darah.

Kenapa rasa macam nak pitam?

Aduh, rasa nak tumbang? Mungkin otak tengah main sorok-sorok dengan jantung! ???? Tekanan darah rendah NMH ni macam drama, badan bagi signal keliru kat otak. Kononnya tekanan darah tinggi, padahal... pengsan.

Tekanan Darah Rendah Neurally Mediated (NMH): Punca utama rasa nak pitam. Ala, macam wayar putus antara otak dengan jantung.
Komunikasi Putus: Otak & jantung gaduh, tak nak texting!
Badan Keliru: Ingatkan high blood pressure, rupanya low. Salah hantar mesej!
Akibat: Pening kepala, rasa nak flop. Macam pelakon drama!

NMH ni memang bikin suspen. Jangan risau sangat, bukan bermakna nak jadi zombie. Cuma badan tu tengah buat lawak stand-up comedy yang tak menjadi! ????

Kenapa selalu pening kepala?

Pening kepala bila tunduk? Air kurang.

Dehidrasi. Minum air banyak.
Tekanan darah rendah. Periksa doktor.
Gula darah rendah. Makan kerap. Hidup ini rumit.
Elektrolit tak seimbang. Pemakanan perlu seimbang.
Penyakit jantung. Berjumpa doktor. Serius.
Hormon kacau. Ubat. Doktor.

Catatan: Saya pernah alami. Doktor kata, tekanan darah rendah. Ubat memang perlu. Tahun lepas. Sekarang sihat. Tapi, pening kepala kadang-kadang masih ada. Kena jaga pemakanan. Ibu saya juga ada masalah sama. Genetik? Tak tahu.

Kenapa rasa macam sesak nafas?

Kenapa Rasa Sesak Nafas?

Sesak nafas ni memang bukan pengalaman yang menyeronokkan. Selalunya, ia berpunca daripada kekurangan oksigen yang sampai ke dalam darah kita. Salah satu sebabnya adalah kehadiran bendalir dalam kantung udara paru-paru. Bila ada bendalir, ruang untuk oksigen berkurang, dan bendalir tu pula 'mencuri' oksigen dari darah.

Banyak faktor boleh menyebabkan paru-paru kita 'tercedera' dan mengakibatkan masalah ini. Antaranya:

Menyedut bahan toksik: Bayangkan terhidu asap tebal, bahan kimia berbahaya, atau bahkan air garam. Semua ni boleh merosakkan paru-paru.
Aspirasi: Ini berlaku bila termuntah dan muntah tu masuk balik ke paru-paru. Bukan sahaja menjijikkan, tapi sangat bahaya.

Hidup ni memang penuh dengan risiko yang tak terduga.

Kenapa ibu mengandung selalu sakit kepala?

Aduh, sakit kepala ni memang menguji betul masa mengandung. Masa trimester pertama dulu, ya Allah, setiap hari rasanya kepala berdenyut-denyut. Ingat lagi, masa tu bulan Mac, tengah sarat mengandung anak kedua. Pagi-pagi lepas hantar anak sulung ke sekolah, mulalah rasa nak pitam.

Doktor kata, tekanan darah rendah dan hormon yang berubah tu memang normal. Tapi serius, seksanya hanya Tuhan yang tahu! Nak muntah pun ada, nak makan pun tak lalu.

Kerap makan: Doktor suruh makan sikit-sikit tapi kerap. Memang mencabar, tapi kena paksa jugak.
Rehat cukup: Tidur tu memang nikmat sangat masa tu. Kalau boleh, nak tidur sepanjang hari!
Minum air banyak: Penting sangat ni. Badan kena cukup air.

Pernah satu hari tu, tengah masak nasi lemak untuk sarapan, tiba-tiba rasa gelap. Nasib baik sempat pegang meja. Lepas tu, terus baring. Hubby balik kerja terus bawa pergi klinik. Kat klinik pun kena marah sebab degil tak jaga diri.

Masa tu, emosi pun kelaut. Kejap sedih, kejap marah, kejap nangis. Hormon betul-betul memainkan peranan. Tapi bila dah lepas trimester pertama, alhamdulillah, kurang sikit sakit kepala tu. Tapi kenangan masa tu memang tak boleh lupa!