Bagaimana cara menghilangkan infeksi pernapasan?

Okay, mari saya cuba olah semula teks tentang jangkitan pernafasan ni dengan gaya yang lebih santai dan peribadi:

Aduh… Jangkitan pernafasan ni memang satu perkara yang menyakitkan hati, kan? Saya sendiri pun pernah kena teruk, sampai tak boleh tidur malam sebab batuk tak henti-henti.

Kalau selsema biasa tu, biasalah… kita layankan aje. Minum air banyak-banyak, rehat cukup-cukup, makan sup ayam panas… emm, memang terbaik! Selalunya, dalam seminggu dua, baiklah dia sendiri. Tapi, kalau dah rasa lain macam, macam batuk tu makin teruk, demam tak kebah-kebah, atau rasa sesak nafas… ha, yang tu jangan buat main.

Saya teringat dulu, masa anak saya kecil, dia demam panas sangat. Batuk pula bunyi macam ada kahak tebal. Risau betul saya! Terus bawa pergi klinik. Doktor kata ada jangkitan kat paru-paru. Kena ambil antibiotik. Fuh, lega rasanya bila dia mula okay lepas tu.

Sebab tu, saya nak ingatkan: jangan ambil mudah kalau rasa tak sedap badan. Kalau rasa macam jangkitan pernafasan tu dah melarat, baik jumpa doktor cepat-cepat. Janganlah memandai-mandai beli ubat sendiri, apatah lagi antibiotik. Antibiotik ni bukan ubat untuk semua jenis jangkitan. Kalau salah guna, lagi bahaya.

Doktor akan periksa dan tentukan sama ada kita perlukan antibiotik atau tidak. Kalau jangkitan tu disebabkan oleh virus, antibiotik tak jalan pun. Jadi, percayalah pada pakar!

Dan yang paling penting, jagalah diri baik-baik. Kalau boleh, elakkan tempat yang ramai orang sakit. Cuci tangan selalu. Makan makanan yang berkhasiat. Tidur yang cukup. Kiranya, jaga imuniti badan tu macam kita jaga anak sendiri lah. Barulah badan kuat, tak mudah kena jangkitan.

Eh, betul ke apa yang saya cakap ni? Saya ni bukan doktor, cuma berkongsi pengalaman aje. Tapi, rasanya, logik kan? Jaga diri elok-elok, okay? Semoga kita semua sentiasa sihat walafiat!