Apakah vitamin D memiliki efek samping?

1 tahun yang lalu 28 tontonan

Pengambilan vitamin D mengikut dos yang disarankan selalunya selamat. Namun, dos berlebihan boleh mengakibatkan hiperkalsemia, iaitu peningkatan paras kalsium dalam darah. Simptom yang mungkin timbul termasuklah rasa mual, muntah, dan dahaga yang melampau. Oleh itu, penting untuk mengambil vitamin D mengikut arahan doktor atau ahli farmasi.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Adakah Vitamin D Mempunyai Kesan Sampingan?

Pengambilan vitamin D dalam dos yang disyorkan pada umumnya adalah selamat. Namun begitu, pengambilan dalam dos berlebihan boleh menyebabkan hiperkalsemia, iaitu keadaan peningkatan paras kalsium dalam darah.

Hiperkalsemia boleh menimbulkan pelbagai gejala, termasuk:

Mual
Muntah
Rasa haus yang berlebihan
Sembelit
Keletihan
Kelemahan otot
Loya
Gangguan irama jantung
Masalah buah pinggang

Pengambilan vitamin D yang berlebihan juga boleh meningkatkan risiko pembentukan batu karang pada buah pinggang.

Oleh itu, penting untuk mengambil vitamin D mengikut arahan doktor atau ahli farmasi. Dos yang disyorkan berbeza-beza bergantung pada umur, kesihatan, dan faktor lain.

Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kesan sampingan vitamin D, sila berunding dengan doktor atau ahli farmasi anda.