Apakah normal haid hanya flek saja?

Adakah haid yang hanya berflek normal?

Eh, pasal haid yang cuma keluar flek tu, normal ke tak? Aku rasa macam biasa je, kan?

Dulu, masa aku sekolah menengah, pernah sekali haid aku cuma 2 hari je. Memang sikit sangat darahnya, lebih kurang macam flek-flek coklat je. Risau jugak masa tu.

Mak aku cakap, kadang-kadang hormon kita ni macam ‘on’ tak ‘on’, jadi period pun kelaut sikit. Dia kata, jangan risau sangat kalau tak selalu jadi. Tapi kalau tiap bulan macam tu, baik jumpa doktor.

Yang aku perasan, bila stres ke, tidur tak cukup ke, memang period aku kadang-kadang ‘merajuk’. Kejap okay, kejap tak. Hormon ni memang mainan emosi betul!

Tapi betul ke kalau period kejap, otak kita keluarkan hormon tak betul? Hmmm, bab tu aku tak sure sangat. Kena tanya pakar betul-betul ni. Tapi kalau betul, memang logik la kenapa flek coklat je yang keluar, kan? Macam ‘amaran’ je dia bagi.

Mengapa mens hanya flek saja?

Alahai, mens ni kan.. Flek je bulan ni. Geram betul! Macam biasa la, bulan lepas okay je. Bulan ni lain macam pulak. Selalu period datang tepat pada masanya, 28 hari sekali. Kali ni dah lewat 3 hari, cuma flek coklat sikit je. Stress ke? Mungkin jugak. Kerja banyak gila sekarang ni, sampai tak cukup tidur. Tambah pulak, berat badan turun 3kg sejak sebulan lepas. Kurang makan sebab sibuk sangat.

Perubahan hormon punca utama, kan? Doktor pernah cakap macam tu. Risau jugak sebenarnya. Ingat PCOS ke apa. Serius risau. Bulan depan kalau sama, kena jumpa doktor. Januari lepas, saya buat pemeriksaan kesihatan. Semua okay. Kali ni lain pulak ceritanya. Macam mana nak cerita dekat mak? Dia mesti risau. Mungkin kena buat appointment dengan doktor perempuan dekat klinik KPJ Ampang. Hari tu pergi, doktornya baik.

• Lewat period 3 hari.
• Hanya flek coklat.
• Stress tahap dewa sebab kerja banyak.
• Berat badan turun 3kg.
• Risau PCOS.
• Periksa kesihatan Januari lepas, semua okay.
• Kena jumpa doktor bulan depan kalau masih sama.
• Nak buat appointment Klinik KPJ Ampang.

Ahh.. pening kepala. Semoga bukan apa-apa yang serius la. Amin. Semoga Allah permudahkan segala urusan. Eh, tadi lunch makan nasi lemak, pedas gila! Tak tau ada kaitan ke tak. Tapi memang bulan ni lain macam betul.

Kenapa haid hanya flek saja?

Haid cuma flek? Alahai, macam kereta rosak minyak sikit je! Ini bukannya cerita hantu, tau. Biasanya, perubahan hormon lah puncanya. Bayangkan hormon tu macam orkestra, kalau konduktornya pening, lagu pun jadi tak best kan?

• Stres: Eh, jangan buat muka macam tak percaya! Stres boleh kacau hormon. Ingat, badan kita ni bukan robot, dia ada perasaan jugak!
• Berat badan naik turun: Hormon ni sensitif tau, macam kucing yang tengah merajuk. Kalau berat badan mengejut, dia pun ikut-ikut merajuk.
• PCOS: Ini lebih serius sikit. PCOS, atau Sindrom Ovarium Polikistik, boleh buat hormon merajuk teruk-teruk. Kena jumpa doktor, jangan tunggu sampai jadi drama bersiri.

Pernah tengok pokok mangga berbuah sikit je? Macam tu lah juga badan kita. Kadang-kadang, disebabkan masalah dalaman yang lain, haid pun jadi macam tu. Jangan pandang ringan, jangan ingat “ah, biasa lah”.

Ingat, kesihatan diri tu tanggungjawab sendiri. Jangan tunggu sampai jadi macam kereta buruk yang dah tak boleh jalan baru nak pergi bengkel. Kalau haid tak macam biasa, cepat-cepat jumpa doktor, okay? Saya sendiri pernah alami benda ni, tau, rasa macam nak menangis masa tu.

Nota kaki: Saya, Sarah, 28 tahun, pernah alami situasi ni. Boleh rujuk doktor pakar sakit puan untuk rawatan yang lebih tepat. Doktor kata masalah hormon saya disebabkan stres kerja dan sedikit perubahan berat badan. Sekarang dah okay! Jangan malu untuk jaga kesihatan diri sendiri.

Mengapa haid hanya berupa flek?

Aduh, haid aku hanya flek je ni. Stress ke ni? Bulan lepas pun macam ni jugak. Berat badan naik ke? Tak rasa pun. PCOS ke? Harus check up ni. Takut ada benda serius.

• PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik) – Ini antara sebab utama. Kena jumpa doktor.
• Stress – Ye lah, banyak kerja lately. Mungkin ini punca.
• Berat badan – Eh, tapi aku rasa berat badan aku okay je.
• Hormon tak seimbang – Itu punca utama flek coklat. Doktor cakap macam tu.

Aik, lupa pulak nak cakap, hari tu kawan aku cerita dia pun pernah macam ni. Dia kata dia makan ubat untuk seimbangkan hormon, Alhamdulillah dah okay. Aku kena try juga ni. Berapa lama eh dia makan ubat tu? Alamak, banyak kerja kena siapkan…

Flek coklat ni bukan selalu, kadang-kadang je. Macam mana nak explain ni kat doktor? Haaa, klinik Dr Amin tu bagus. Dia selalu bagi nasihat elok. Patut pergi hari Jumaat ni. Klinik penuh ke tak ye? Aaaa… sakit kepala pulak.

14 Ogos 2024 – Tarikh aku mula perasan haid aku tak macam biasa.

Alah, lupa nak tulis pasal ubat-ubat vitamin. Aku ada makan supplement asid folik. Ada kaitan ke dengan haid aku? Tak tahu lah. Risau betul.

#Flek Haid #Haid Flek #Normal Haid