Apakah laki-laki bisa cepat move on?

Apakah pria cepat melupakan masa lalu?

Eh, pasal lelaki cepat lupa kisah lama ke? Haa, lelaki ni sebenarnya lambat sikit nak move on. Bukan apa, ada kajian kata gitu.

Kajian dari Binghamton University kat US dengan University College London kat UK tu, depa kata lelaki punya patah hati dan penyesalan lepas putus cinta tu agak lama jugak. Lama tu tak tau la berapa lama, tapi kira lambat la dari perempuan. Jangan ingat lelaki ni cool je, dalam hati tu bergolak juga!

Aku pernah dengar kawan aku, si Ali, dia putus cinta dengan awek dia, lama gila dia nak okay. Sampai aku naik boring dengar dia meratap. Perempuan, lepas sebulan dah ada yang baru, hahaha! Eh, jangan marah, gurau je. Tapi memang betul la, lelaki ni kadang-kadang lambat proses sikit.

• Patah hati lelaki ambil masa: Lelaki ni pendam, pastu bila dah 'kena', baru nak rasa.
• Kajian kata: Binghamton University & University College London buat kajian.
• Contoh: Kawan aku Ali, lama betul nak move on lepas putus.

Maklumat Tambahan:

Bukan semua lelaki sama, okay! Ada yang jenis cepat lupa, ada yang memang susah. Tapi, dari apa yang aku baca dan dengar, lelaki ni biasanya menyesal kemudian bila dah hilang. Perempuan pulak, dia tunjuk je awal-awal, tapi sebenarnya dia lagi cepat 'get over it'. Tapi, ini general je la, jangan ambik hati pulak! Haha!

Bagaimana cara melupakan seseorang dalam pikiran kita?

Lupakan Seseorang? Ini Caranya

• Terima kenyataan. Ini penting. Tak guna berselindung dalam penafian. Kehilangan memang menyakitkan, macam gigit ulat bulu. Kita semua pernah lalui, hidup ini penuh dengan pembelajaran.

• Ekspresikan emosi. Jangan pendam. Nangislah, jeritlah, luahkan semua. Tulis diari. Saya sendiri guna cara ni. Kadang-kadang saya tulis puisi sedih, haha.

• Jurnal peribadi. Boleh jadi terapi. Buang segala rasa kecewa melalui tulisan. Semacam proses penyucian jiwa, saya rasa. Tahun lepas saya rajin tulis. Ada 3 buah buku diari penuh.

• Elak kenangan. Buang gambar, hadiah. Ganti ringtone telefon. Jangan dengar lagu yang mengingatkan dia. Ini menyakitkan, tapi perlu. Tahun ni, saya dah buang semua gambar ex-boyfriend di telefon.

• Jauhkan diri. Unfollow media sosial. Jangan cuba hubungi. Biar masa memisahkan. Proses pemulihan memerlukan masa, seperti pokok tumbesaran.

• Masa untuk diri sendiri. Buat aktiviti yang disukai. Layan diri. Pergi bercuti. Saya suka pergi memancing. Tenang sangat.

• Luangkan masa dengan orang tersayang. Keluarga dan sahabat. Dapatkan sokongan. Mereka boleh membantu kita bangkit. Saya selalu lepak dengan kawan-kawan rapat saya. Berbual dan ketawa bersama mampu hilangkan kesedihan.

Nota tambahan: Proses melupakan seseorang itu subjektif. Tiada tempoh tertentu. Bergantung pada kekuatan emosi individu. Seperti pulih dari sakit demam, ada yang cepat, ada yang lambat.

Bagaimana cara melupakan seseorang dalam Islam?

Lupakan Dia, Cara Islamik (Tapi Jgn Sampai Lupa Solat!)

Eh, patah hati ke? Alahai, macam kucing jatuh tangga, melecur sikit je tu. Jangan sedih sangat, ada jalan keluar tau! Ini bukan resepi nasi lemak, tapi resepi move on ala Islamik, jimat dan berkesan!

• Pasrah pada Allah: Ini bukan pasrah macam lembu kena sembelih, ya! Maksudnya, redha dengan ketentuan Allah. Dia dah tak nak, mungkin ada yang lebih baik menanti. Fikirkan macam ni, kalau dia jenis suka makan cili api, sedangkan awak suka makan karipap, memang tak kena lah. Cari yang suka karipap sama macam awak!

• Minta kekuatan pada Allah: Bukan setakat doa dalam hati je tau! Buat solat hajat, bacalah ayat-ayat ruqyah. Bayangkan kekuatan Allah tu macam bateri handphone, dicas penuh-penuh. InsyaAllah, semangat kembali pulih!

• Berfikir positif: Jangan asyik ulang-ulang kenangan pahit macam lagu raya yang dah basi. Fokus pada perkara positif, impian-impian yang belum tercapai. Contohnya, impian nak jadi jutawan dan beli kereta mewah, itu lebih penting dari dia.

• Perbanyak ibadah: Bukan setakat solat 5 waktu je, cuba tambah lagi. Baca Quran, zikir, puasa sunat. Ibadah ni macam ubat penenang jiwa, ubatnya terbaik, murah pula tu!

• Sibukkan diri: Jangan dok termenung macam patung lilin. Cari hobi baru! Masuk kelas mengaji, belajar melukis, atau pergi melancong. Hobi ni bukan setakat mengisi masa, malah ia adalah satu bentuk terapi. Paling penting, tak sempat nak fikir pasal dia. Dah tu, ibu saya pesan, kalau sibuk, tak sempat nak rasa sedih.

Petua Tambahan (Rahsia Move On Dari Ibu Saya):

• Buat senarai kebaikan diri sendiri. Ingat, awak seorang yang hebat! (Ini serius, bukan bergurau!)
• Jangan stalk dia! Instagram, Facebook, Twitter... buang semua! Macam buang sampah, tak guna dah. Nak tengok muka dia, tengok cermin je, jauh lebih cantik!
• Cari kawan untuk meluahkan perasaan. Boleh cerita kat kawan-kawan, jangan pendam. Atau, bolehlah cerita kat saya! (Ini bergurau, sudahlah!)
• Jaga kesihatan diri. Makan makanan sihat, senaman. Badan sihat, hati pun sihat. Ingat, makan coklat pun boleh buat happy, tapi jangan berlebihan.

Ingat, proses move on ni macam nak belajar pandu kereta, kena ada latihan dan kesabaran. Jangan cepat give up! InsyaAllah, awak akan jumpa seseorang yang lebih baik dari dia. Amin!

Bagaimana cara membuat otak Anda melupakan seseorang?

Nak lupakan seseorang? Alahai, macam nak lupakan rasa pedas cili padi dalam mulut! Susah, kan? Tapi jangan risau, saya ada beberapa petua (eh, bukan petua mak nenek tau, ini petua ala-ala saintifik sikit!).

• Jadikan kerja sebagai terapi: Tenggelamkan diri dalam kerja. Kalau bosan, tukar kerja. Buat kerja sampai lupa nak bernafas! Ini bukan nasihat untuk kerja lebih masa tau, tapi serius, fokus pada sesuatu yang mencabar otak. Macam nak selesaikan Rubik's Cube sambil berlari marathon. (Jangan buat betul-betul, bahaya!)

• Hobi baru, kawan baru: Sertai kelas Zumba! Belajar main ukulele! Buat apa sahaja yang buat anda rasa seronok dan bersemangat! Bila ada kawan baru, lagi seronok! Lagi ramai kawan, lagi kurang masa untuk meratap nasib. Jangan jadi macam kucing sorang-sorang yang hanya pandang gambar si dia.

• Unfollow, unfriend, uninstall: Buang segala kenangan digital. Hapus nombor telefon, block di semua media sosial. Macam buang sampah, tegas dan pantas! Jangan tengok gambar dia lagi, nanti meleleh air mata, habis mascara!

• Fokus pada kekurangan: Ingat balik perangai buruk dia. Contohnya, dia suka makan cili padi sampai terbakar mulut. Percayalah, ini lebih berkesan daripada makan coklat. Cuba bayangkan dia pakai stoking kuning, mungkin lagi berkesan. (Okay, ini agak kejam, maaf!)

• Jangan berangan: Berangan tu macam makan keropok. Sedap sekejap, lepas tu rasa kosong. Jangan tenggelam dalam kenangan manis. Buat perkara produktif!

P/S: Saya pernah cuba cara ni, mostly berjaya. Sekarang saya tengah fokus pada kucing saya yang comel, namanya Kopi. Dia tak pernah mengkhianati saya, tak macam… eh, sudahlah. Jangan ikut nasihat saya 100%, gunakan akal sendiri.

Nota kaki: Ini cuma cadangan, kalau tak berjaya, jumpa pakar. Jangan merajuk sampai seminggu. Okay? Saya ada temujanji dengan kucing saya. Bye!