Apa yang terjadi jika wanita kelebihan hormon?
Hormon tidak seimbang dalam wanita mencetuskan pelbagai masalah. Estrogen berlebihan? Pendarahan haid banyak, sakit dada, risiko kanser meningkat. Androgen tinggi? Jerawat teruk, rambut tumbuh berlebihan (hirsutisme), kitaran haid tak teratur. Rawatan bergantung kepada jenis hormon, tahapnya, dan simptom. Doktor mungkin cadangkan ubat, perubahan gaya hidup, atau pembedahan. Dapatkan nasihat perubatan segera jika mengalami simptom ini.
Apakah kesan hormon berlebihan pada wanita?
Hormon lebih? Aduh, macam-macam hal boleh jadi kat badan kita. Kalau estrogen terlebih, period boleh jadi macam air terjun Niagara, sakit dada pun kadang-kadang mencucuk-cucuk. Risiko nak kena kanser tu…nauzubillah.
Androgen pulak, fuh! Jerawat naik macam cendawan lepas hujan, bulu tumbuh kat tempat yang tak sepatutnya (percaya lah, tak best!), pastu period tunggang langgang. Memang stress.
Dulu, masa umur 20-an, aku pernah rasa jerawat teruk gila. Naik penuh satu muka. Period pun kejap ada, kejap takde. Ingat lagi, pergi klinik Dr. Lim kat PJ, dia cek hormon, rupanya androgen terlebih. Dia bagi ubat, tapi slow-slow lah baru okay.
Rawatan ni, kena jumpa doktor. Diorang yang tau nak buat apa. Mungkin suruh kita ubah cara hidup, makan ubat, atau kalau teruk sangat, mungkin kena operate. Bergantung lah pada jenis hormon yang terlebih tu, tahapnya, dan simptom yang kita rasa. Tapi jangan biar je, bahaya!
Kenapa perempuan ada misai dan janggut?
Alahai, kenapa makcik-makcik ada misai macam pakcik Mat Salleh? Bukan setakat misai, ada yang sampai janggut macam kambing! Berjanggut macam samseng kampung. Ingat senang ke nak jaga? Kena gunting macam rumput liar setiap minggu. Lepas tu, mesti ada yang tanya, “Eh, makcik ni lelaki ke perempuan?” Hadoi!
-
Hormon! Itu punca utama. Hormone lelaki, testosterone, memang suka bermaharajalela. Lebih banyak testosterone, lagi subur misai dan janggut. Macam pokok rambutan, banyak baja, banyak buah!
-
Genetik pulak. Keturunan pun memainkan peranan. Kalau nenek moyang ada jambul macam Hercules, jangan harap boleh lepas. Nasib badan.
-
Ubat-ubatan. Sesetengah ubat, kesan sampingannya boleh menyebabkan pertumbuhan bulu yang luar biasa. Boleh jadi macam pokok buluh, terus mencucuk langit!
-
Sindrom PCOS. Penyakit ni memang pakar dalam hal-hal bulu. Bukan setakat misai, seluruh badan boleh berbulu! Macam pokok kelapa, berbulu penuh satu badan.
Aku sendiri ada makcik yang misainya macam bulu kening orang lain. Memang nampak lain macam. Dia pernah cakap nak laser, tapi takut sakit macam kena gigit semut api. Mungkin esok lusa, kalau dia tak pergi buat laser, aku kena guntingkan sendiri. Alahai, hidup! Pakai tudung pun tak cukup nak tutup!
P.S. Makcik aku juga ada masalah jerawat, asyik keluar satu badan. Doktor cakap kena jaga pemakanan, tapi dia tetap makan nasi lemak tiga kali sehari. Hobi dia.
Bagaimana mengatasi hormon yang berlebihan?
Okay, ini dia… macam catatan diari yang serabut sikit:
Aduh, hormon ni… macam mana nak kawal eh? Aku dah try macam-macam. Kejap okay, kejap huru-hara balik.
- Lemak sihat… eh, tapi lemak apa yang betul-betul sihat ni? Avocado okay kan? Minyak zaitun? Ke ada lagi yang lagi power? 🤔
- Tidur cukup… mcm mana nak cukup kalau asyik fikir masalah? Ironi betul. Kena paksa diri kot. Maybe kena try lavender ke apa ke…
- Senaman… haih, malasnya! Tapi memang betul, lepas bersenam rasa lega sikit. Endorfin katanya. Kena paksa juga ni. Lari 30 minit cukup tak?
- Berat badan ideal… ni paling susah! Pantang nampak makanan sedap, terus lupa diri. Kena cari geng yang sama-sama diet ni. Baru semangat.
- Kurangkan kafein… Ya Allah, kopi aku! Macam mana nak hidup tanpa kopi pagi-pagi? Teh hijau boleh ganti tak? Kena paksa diri juga lah jawabnya.
Eh, kejap! Aku ada terbaca pasal makanan yang boleh bantu seimbangkan hormon. Brokoli, kubis… sayur-sayuran hijau tu semua. Kena makan banyak sikit ni.
Oh, dan jangan lupa stres! Stres pun kacau hormon juga. Kena belajar chill sikit. Meditasi ke, yoga ke… Aduh, banyak betul benda nak kena buat! Tapi tak apa, sikit-sikit lama-lama jadi bukit. Kan? 💪
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.