Apa yang Anda maksud dengan gizi berlebih?

1 tahun yang lalu 58 tontonan

Pengambilan zat gizi berlebihan menyebabkan gizi berlebih, sejenis malnutrisi. Lebihan nutrisi ini, terutamanya lemak, disimpan dalam badan, mengakibatkan kegemukan atau obesiti dan pelbagai masalah kesihatan. Keadaan ini menjejaskan keseimbangan nutrisi badan dan perlu ditangani melalui diet seimbang dan gaya hidup sihat.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Apakah yang dimaksudkan dengan pemakanan berlebihan?

Pemakanan berlebihan berlaku apabila seseorang mengambil zat-zat nutrien yang berlebihan melebihi keperluan tubuh. Keadaan ini merupakan sejenis kekurangan zat makanan, di mana lebihan zat-zat nutrien ini, terutama lemak, akan disimpan di dalam badan dan menyebabkan kegemukan atau obesiti.

Obesiti merupakan salah satu daripada beberapa masalah kesihatan yang disebabkan oleh pemakanan berlebihan. Keadaan ini juga mengganggu keseimbangan zat makanan di dalam badan dan perlu diatasi melalui diet seimbang dan gaya hidup yang sihat.