Apa saja faktor yang mempengaruhi masalah gizi?

Fuhh, masalah gizi ni… serius tau. Macam-macam faktor yang main peranan. Bukan senang nak cakap satu je puncanya. Korang pernah fikir tak, macam mana kompleksnya benda ni?

Okay, cuba kita tengok apa yang dikatakan “penyebab langsung”. Asupan makanan tak cukup… Haa, yang ni memang obvious lah kan. Kalau tak makan cukup, mana nak dapat nutrien? Macam kereta takde minyak, mana nak jalan. Saya dulu masa kecik, susah juga nak makan sayur. Mak saya asyik bebel je suruh habiskan sayur. Sekarang baru faham betapa pentingnya. Hmm, budak-budak…

Pastu, jangkitan penyakit. Alahai, yang ni pun satu hal. Dah lah tak sihat, selera makan pun hilang. Macam mana badan nak lawan penyakit kalau takde tenaga? Saya pernah kena demam denggi dulu. Seminggu tak lalu nak makan apa-apa. Memang rasa lemah sangat.

Lepas tu, ada pula “penyebab tak langsung”. Akses kepada makanan berkhasiat… Ni betul lah. Kat tempat saya dulu, nak cari buah-buahan segar pun susah. Yang ada cuma kedai runcit jual jajan je. Mana nak dapat nutrien yang cukup? Sekarang ni dah senang sikit, banyak pasaraya besar. Tapi, harganya… mahal lah pula. Susah juga kan?

Penjagaan ibu hamil dan kanak-kanak… Ha, yang ni penting sangat! Masa mengandung, ibu kena jaga pemakanan betul-betul. Anak dalam kandungan tu bergantung sepenuhnya pada ibu. Sama juga masa anak dah lahir. Kena bagi susu badan, makanan berkhasiat. Kalau tak, macam mana anak nak membesar dengan sihat? Kawan saya, dia dulu tak dapat susu badan masa kecik. Selalu sakit-sakit je. Kesian…

Last but not least, sanitasi dan perkhidmatan kesihatan. Kalau persekitaran kotor, penyakit senang merebak. Macam mana nak sihat? Perkhidmatan kesihatan yang baik pun penting. Kalau sakit, kena cepat-cepat dapat rawatan. Kadang-kadang, kat klinik kerajaan tu, ramai sangat orang. Kena tunggu lama. Penat betul! Tapi nak buat macam mana, kan?

Jadi, nampak tak? Masalah gizi ni rumit. Banyak benda yang saling berkaitan. Bukan senang nak selesaikan. Kita semua kena main peranan. Jaga pemakanan, jaga kebersihan, dapatkan rawatan kalau sakit. Barulah kita boleh hidup sihat dan sejahtera. Betul tak?