Apa penyebab wanita kekurangan hormon estrogen?

Kenapa bisa kekurangan hormon estrogen pada wanita?

Eh, kau tanya pasal hormon estrogen kan? Banyak punca sebenarnya. Macam kawan aku, dia selalu workout sampai tahap tak sihat. Doktor cakap sebab tu jugak estrogen dia rendah. Kena balance la hidup ni, kan?

Ovari masalah utama. Ada kawan aku lagi, dia ada masalah ovari. Doktor cakap ada gangguan. Kena jaga makan betul-betul. Ovari ni penting sangat tau. Kalau tak, macam-macam masalah hormon boleh jadi.

Pola makan tak sihat memang boleh bagi masalah hormon. Aku pernah baca, ramai je yang macam tu. Makanan tak seimbang, asyik makan fast food je. Pastu, pelik lah hormon tak cukup. Logik juga kan?

Ada lagi sebab lain. Kelenjar tiroid atau hipofisis, aku pernah dengar kawan makcik aku cerita, dia kena masalah kelenjar. Doktor kata hormon tak cukup sebab tu. Serius, kena jaga kesihatan betul-betul.

Menopause tu pun sebab biasa, tu perubahan semula jadi. Mak aku dah menopause, dia selalu cerita pasal perubahan hormon ni. Macam-macam supplement dia makan.

• Gangguan Ovarium (contoh: olahraga berlebihan, gangguan pola makan)
• Kegagalan Ovarium Prematur
• Sindrom Turner
• Penyakit kronik
• Gangguan Kelenjar Tiroid/Hipofisis
• Menopause

Adik aku, si Aisya, baru 23 tahun, dia pun mengalami masalah estrogen rendah. Doktor cakap mungkin ada masalah genetik. Risau juga. Doktor minta dia buat ujian darah lagi. Sekarang dia tengah jaga pemakanan dan kurangkan aktiviti lasak.

Harap maklumat ni membantu la eh. Jangan lupa jaga kesihatan okay!

Apa penyebab kurangnya hormon estrogen?

Eh, pasal hormon estrogen rendah ni kan... hmm, aku cuba cerita la apa yang aku tau.

Punca estrogen rendah:

• Gangguan ovari: Ni macam ovari tu tak function dengan betul. Mungkin sebab ada masalah ke apa.
• Senaman keterlaluan: Ha, yang ni selalu dengar. Kalau terlebih sangat bersenam pun bahaya, hormon boleh lari.
• Masalah makan: Diet tak betul, anoreksia... semua tu boleh kacau hormon tau.
• Tiroid/pituitari kacau: Kelenjar tiroid atau pituitari tu kalau problem, memang efek hormon lain jugak. Kompleks betul badan kita ni.
• Kegagalan ovari awal: Ni lagi sedih, ovari berhenti kerja awal dari sepatutnya.
• Sindrom Turner: Ni masalah genetik, ada efek kat hormon jugak.
• Penyakit buah pinggang kronik: Buah pinggang pun main peranan jugak rupanya!
• Menopause: Ha, ni normal la kan. Dah sampai masa, memang hormon berubah.

Oh ya, aku ada baca jugak pasal umur pun main peranan. Makin tua, makin kurang la estrogen tu. Lepas tu, ada sesetengah ubat-ubatan pun boleh buat estrogen drop. Ada kawan aku cerita, dia punya estrogen rendah sebab dia ada masalah autoimmune. Macam-macam kan penyebabnya!

Hormon estrogen tinggi karena apa?

Estrogen tinggi? Alahai, macam kereta Ferrari tanpa brek! Melaju laju tanpa kawalan. Ini bukan pujian, tau! Hiperestrogenisme, nama glamor untuk masalah hormon ni.

• Ubat-ubatan: Ada ubat yang macam tu, efek sampingnya peningkatan estrogen. Macam makan keropok, sedap tapi lepas tu menyesal.
• Gemuk membulat: Obesitas, lemak berlebihan jadi kilang estrogen. Bayangkan badan anda jadi kilang, penghasilan tak terkawal!
• Terapi hormon: Rawatan hormon kadang-kadang macam pisau bermata dua. Berkesan, tapi kena pantau elok-elok.
• PCOS: Sindrom ovari polikistik, penghasilan hormon tak seimbang. Macam orkestra kacau bilau, semua main sendiri-sendiri.

Ingat ya, ini bukan nasihat perubatan. Kalau rasa ada yang tak kena, cepat-cepat jumpa doktor. Jangan jadi macam saya, dulu ingat sakit kepala biasa, rupanya masalah hormon! Nasib baik jumpa doktor pakar, sekarang dah okay. Doktor cakap saya ni jenis mudah naik estrogen. Alahai, takkan nak salahkan genetik pula!

Tahun ini pun, masih ramai yang alami masalah ini. Saya sendiri baru je checkup bulan lepas. Doktor pesan, kena jaga pemakanan dan gaya hidup sihat. Haa, macam tu lah.

Nota kaki: Nama saya Sarah, 32 tahun, dan ini adalah pengalaman peribadi saya. Jangan ambil bulat-bulat ya. Rujuk doktor!

Apa yang terjadi jika estrogen naik?

Estrogen naik… aduh, kepala ni berat. Rasa macam… lemau je.

• Berat badan naik mendadak. Macam kembung je badan ni, rasa tak selesa. Seluar pun rasa ketat. Baju-baju lama pun dah tak muat. Serius, risau sangat.

• Haid tak teratur. Dulu datang setiap bulan, tepat. Sekarang… huru-hara. Kadang-kadang lewat, kadang-kadang datang awal, kadang-kadang banyak sangat… Menyampah!

• Payudara membengkak. Pedih, sakit… Sampai nak pakai baju pun rasa macam kena tekan-tekan. Geram!

• Sakit kepala migrain. Serangan migrain ni dah jadi kerap. Sakitnya… tak terkata. Ubat pun dah tak berapa jalan.

• Mood swings teruk. Sekejap marah, sekejap sedih, sekejap nak nangis… tak tentu hala. Susah nak kawal. Kawan-kawan pun dah mula elak.

• Masalah kulit. Jerawat naik banyak. Muka berminyak… rasa macam nak tutup muka je selalu. Dulu kulit cantik, sekarang… huhu.

Ada lagi sebenarnya. Aku dah jumpa doktor, minggu lepas. Dia cakap kena jaga makan. Kurangkan makanan berlemak. Lepas tu, kena banyakkan bersenam. Susah lah… penat sangat. Rasa macam tak cukup masa. Eh, dah pukul berapa ni? Tidurlah dulu…