Apa penyebab infeksi saluran pernapasan bagian atas?

10 bulan yang lalu 35 tontonan

Punca Utama Jangkitan Saluran Pernafasan Atas (ISPA): Virus dan Bakteria: ISPA lazimnya berpunca daripada jangkitan virus atau bakteria. Penyebaran Droplet: Droplet yang mengandungi virus/bakteria dari batuk atau bersin pesakit adalah punca utama. Pencemaran Udara: Droplet tersebar di udara dan boleh dihidu oleh individu lain. Sentuhan Permukaan: Sentuhan dengan permukaan tercemar (droplet) diikuti sentuhan muka juga boleh menyebabkan jangkitan.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Punca Jangkitan Saluran Pernafasan Atas (URTI)?

Okay, jom cerita pasal URTI ni, atau lebih senang kita panggil jangkitan pernafasan atas. Aku rasa semua orang pernah kena, kan? Aku sendiri, last kena rasanya... hmm, awal tahun ni kot, masa bulan Januari kat Cameron Highlands. Sejuk gila masa tu, RM100 lebih jugak bil ubat.

Punca utama? Haa, jangan terkejut, virus dan bakteria la jawabnya. Dia macam ni, kalau ada orang batuk atau bersin, air liur atau kahak dia tu terbang kat udara. Dalam tu lah virus atau bakteria tu menumpang.

Kau bayangkan, droplets tu melekat kat tombol pintu, meja, atau apa saja yang orang sentuh. Lepas tu, kita pulak pergi sentuh benda tu, pastu garu hidung... bingo! Masuklah virus tu dalam badan kita.

Kadang-kadang, tak payah sentuh pun boleh kena. Kalau kita berdiri dekat sangat dengan orang yang tengah sakit, kita terus hidu udara yang tercemar tu. Itu pun boleh jadi punca. Macam aku dulu, masa kat Cameron tu, ramai betul orang batuk kat kedai makan. Agaknya kat situ lah aku kena, geram betul.

Apa langkah terbaik untuk mencegah infeksi saluran pernapasan atas?

Baiklah, mari kita bedah soalan ISPA ini dengan gaya yang... err, sedikit 'pedas manja'.

Cara Elak ISPA, Jangan Jadi 'Pengotor' Berlesen!

Cuci tangan? Ya ampun, ini bukan hobi baru, tapi kewajipan! Bayangkan tangan anda itu peta dunia kuman. Lepas pegang tombol pintu, duit syiling, terus sentuh muka? Hello, ISPA dah lambai-lambai tu!
Rokok itu 'sunnah'? Kalau ya, sunnah yang menyesatkan! Asap rokok bukan saja merosakkan paru-paru sendiri, tapi jadi 'jemputan VIP' untuk kuman ISPA serang anda. Berhenti merokok, atau jadi tugu peringatan betapa bahayanya rokok.
Tangan gatal nak sentuh muka? Alahai, jangan manjakan sangat muka tu! Tangan tu dah macam-macam pegang. Kalau tak tahan sangat, sentuhlah duit dalam dompet. Sekurang-kurangnya ada faedahnya (walaupun tak sihat juga sebenarnya).
Serat? Bukan ke untuk lawas je? Eh, jangan pandang rendah pada serat! Ibarat macam 'askar' dalam badan. Mereka tolong lawan kuman dan buat badan anda kuat. Makan sayur tu, jangan asyik makan junk food je.

Maklumat Tambahan (Kalau Anda Rasa Nak Jadi 'Pandai')

ISPA tu singkatan untuk Infeksi Saluran Pernapasan Atas. Bunyi macam penyakit orang bandar, tapi hakikatnya, semua orang boleh kena.
Cuci tangan tu bukan sekadar basuh dengan air paip je. Guna sabun, gosok betul-betul, baru kuman tu 'give up'.
Kalau dah kena ISPA, jangan jadi hero. Pergi jumpa doktor. Jangan duk telan panadol je, nanti lagi parah.

Jadi, amalkanlah tips di atas. Kalau tak, jangan salahkan saya kalau ISPA datang 'melawat'. Ingat, mencegah itu lebih baik daripada mengubati. Bak kata orang tua-tua, "Sayangkan diri, jauhi ISPA!" (dengan nada mengusik).