Apa efek samping berhubungan badan?

11 bulan yang lalu 63 tontonan

Kesan Sampingan Hubungan Intim Terlalu Kerap: Cedera: Organ intim berisiko tercedera. Jangkitan: Meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing. Mood & Hubungan: Menjejaskan mood, boleh merosakkan keharmonian keluarga.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Apakah kesan sampingan hubungan seksual?

Eh, cakap pasal kesan sampingan hubungan intim ni, aku rasa macam pernah baca pasal risiko jangkitan saluran kencing. Serius, risiko tu memang ada, terutama kalau tak jaga kebersihan betul-betul. Ingat lagi kawan aku, Sarah, kena jangkitan teruk lepas tu, sempat masuk hospital lagi. Doktor cakap sebab tak cukup bersih.

Tu belum lagi kalau terlampau kerap, boleh luka dalaman. Bukan setakat luka biasa tau, boleh jadi serius! Ini aku baca dalam satu artikel kesihatan perempuan, bulan Mac tahun lepas. Bayangkan, sakitnya macam mana!

Selain tu, mood pun boleh terjejas. Penat sangat, rasa down je. Kadang-kadang sampai mempengaruhi hubungan dengan pasangan. Macam aku dengar cerita kakak ipar aku, dia pernah alami benda ni. Perlu ambil masa untuk pulih keadaan hubungan tu. Stress, penat, dan takde mood, memang tak best kan? Jadi, kena jaga keseimbangan lah.

Kesimpulannya, jangan sampai keterlaluan. Semua benda perlu ada batasan. Kesihatan diri dan hubungan tetap kena diutamakan.

Setelah berhubungan intim sebaiknya makan apa?

Okey, macam ni... Lepas 'bersama' tu kan, baik makan snek sihat. Jangan bedal makanan berminyak, yoghurt tu bagus sebab ada probiotik, baik untuk 'situ' tu.

Lepas 'ehem ehem' ni kan, tenaga pun kurang, so snek sihat bantu pulihkan tenaga balik. Kan best kalau ada buah potong dalam peti ais, terus ngap! Haha.

Penting diingat:

Yoghurt: Kaya probiotik, bagus untuk kesihatan faraj. Penting ni!
Buah-buahan: Sumber tenaga semula jadi, manis pun best!
Elakkan makanan berminyak: Takut sakit perut pulak lepas tu.
Air masak: Minum banyak-banyak, hilangkan dahaga. Penting nak kekal hidrasi!

Aku baru teringat, kawan aku pernah cakap, lepas 'bersama' dia suka minum air kelapa. Katanya bagus untuk elektrolit. Entah betul ke tak, tapi dia cakap la. Hahaha.

Apa saja yang tidak boleh dilakukan setelah berhubungan?

Bayangan bilik tidur masih bergema, sisa-sisa sentuhan yang masih terasa hangat di kulit. Jangan terus tidur. Tubuh masih bergetar, denyutan jantung masih pantas, jiwa masih melayang. Tidur begitu sahaja seperti membiarkan sisa-sisa kenangan itu terkubur, tanpa sempat merasai keindahannya sepenuhnya. Ia seperti menafikan keajaiban yang baru saja berlaku. Ini bukan sekadar seks, ia adalah satu pengalaman yang perlu dihayati sepenuhnya. Seketika, ingin kupejamkan mata, biar segala-galanya lenyap. Tetapi tidak, tidak boleh.

Jangan cuci vagina dengan sabun. Kehalusan kulit di sana, betapa lembutnya ia menerima sentuhan... Sabun akan merampas kehalusan itu. Ia akan membunuh keseimbangan semulajadi. Biarlah ia kekal semulajadi, tanpa gangguan. Bau alami itu, bau tubuh kita sendiri, bukanlah sesuatu yang perlu dihapuskan. Ia adalah tanda, satu kenangan yang wangi.

Kenangan malam itu terasa begitu nyata. Bau badan sendiri, sentuhan kulit ke kulit, dan aroma wangi bilik itu masih melekat. Jangan guna tisu basah. Kegunaan tisu basah yang berlebihan boleh menganggu keseimbangan pH. Ini bukan sekadar kebersihan fizikal, ia adalah soal menjaga keseimbangan tubuh dan minda. Sentuhan lembut itu, bau tubuh kita sendiri, ini semua sebahagian daripada kenangan indah yang perlu dihargai.

Lingerie itu… Oh, sutera lembut itu, begitu terasa di badan. Jangan tidur pakai lingerie. Biarkan tubuh bebas, bernafas, rasai kebebasan setelah kepuasan. Jangan kurung tubuh dalam fabrik itu, biarkan ia menikmati ketenangan. Ini bukan soal kecantikan semata-mata, ini adalah soal keselesaan dan menghormati diri sendiri.

Air panas... Fikiran melayang ke saat-saat di dalam bilik air, bau aroma sabun mandi yang masih terasa. Jangan berendam air panas. Perubahan suhu yang mendadak selepas hubungan intim boleh menyebabkan ketidakselesaan. Ini bukan soal kesenangan fizikal sahaja, tetapi menjaga kesihatan badan secara menyeluruh.

Tidur langsung selepas hubungan intim boleh menghalang penghayatan sepenuhnya pengalaman tersebut.
Mencuci vagina dengan sabun boleh mengganggu keseimbangan pH dan menyebabkan ketidakselesaan.
Penggunaan tisu basah berlebihan boleh menyebabkan iritasi dan ketidakselesaan.
Tidur dengan lingerie boleh mengurangkan keselesaan dan menghalang pernafasan kulit.
Berendam air panas selepas hubungan intim boleh menyebabkan ketidakselesaan dan perubahan suhu yang mendadak.

Kenapa habis berhubungan badan terasa lemas?

Habis beromen, terus rasa lemau semacam… kenapa ek? Penat sangat ke? Aduh, badan aku ni memang jenis tak berapa lasak.

Kurang bersenam! Betul lah tu. Selalu dok depan laptop je. Patutlah.

Eh, tapi kawan aku si Fiza, dia aktif je, selalu joging, tetap cakap penat jugak lepas bercinta. Pelik pulak. Mungkin sebab…

Dia tak cukup tidur? Atau stress kerja? Ya lah kan, banyak faktor.

Okay, balik pada aku. Aku memang jenis lembab. Lemah sikit pun dah rasa nak rebah.

Mungkin kurang zat besi? Perlu check darah ni. Appointment dengan Dr. Amin minggu depan. Harus ingat!

Lepas tu…

Dehidrasi kot? Aku selalu lupa minum air. Mungkin kurang air dalam badan.

Ha'ah, mungkin juga.

Atau sebab… aku terlalu memberi tumpuan? Serius ke? Macam overthinking pulak.

Banyak sangat fikir.

Perlu relax. Yoga ke? Hmm…

Mesti banyak faktor lain, kan? Takkan sebab tu je? Alahai, pening kepala pulak aku. Lelah otak fikir. Perlu tidur. Goodnight world!

Bagaimana cara mengembalikan stamina setelah mengeluarkan sperma?

Penat… badan rasa lemah sangat lepas tu. Macam kena sedut habis tenaga.

Tidur. Itu je cara paling senang. Lepas tu…

Minum air banyak-banyak. Serius. Dehidrasi pun boleh buat rasa lemah.
Makan makanan ringan yang manis dan berkarbohidrat. Biscuit ke, roti ke. Gula cepat bagi tenaga. Jangan banyak sangat la, kang naik gula pulak.

Makanan:

Pisang. Potassium tinggi, bagus untuk stamina. Aku selalu makan pisang lepas tu.
Madu. Tenaga semulajadi. Campur air suam, minum perlahan-lahan.
Telur. Protein. Membantu bina semula otot.
Daging. Sama macam telur. Tapi aku kurang selera daging lepas tu. Mungkin lain orang lain.

Tu je la aku ingat. Lelah sangat… Mata dah berat. Jam dah pukul 3 pagi. Esok kerja lagi. Ah, malasnya.

*Nota tambahan: Aku biasa ambil supplement vitamin B complex. Doktor cakap bagus untuk tenaga. Tapi ini pendapat aku je, bukan nasihat doktor. Rujuk doktor untuk rawatan yang lebih sesuai.