Apa akibat kelebihan hormon pada wanita?

9 bulan yang lalu 48 tontonan

Lebihan hormon estrogen dalam tubuh wanita mendatangkan risiko kesihatan serius. Kanser payudara, ovari dan endometrium antara ancaman utama. Kadar estrogen yang tinggi meningkatkan kemungkinan menghidap penyakit-penyakit tersebut. Oleh itu, keseimbangan hormon amat penting bagi kesihatan reproduktif wanita. Pemantauan dan rawatan perubatan wajar dipertimbangkan sekiranya mengalami simptom berkaitan.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Akibat Kelebihan Hormon Wanita? Gejala & Rawatan

Hormon wanita ni, ya ampun, lebih kurang macam drama. Naik turun dia tu, boleh buat kita rasa macam rollercoaster. Tapi bila estrogen terlebih, ha, kat situ mula la cerita tak best.

Saya sendiri pernah rasa lain macam bila kitaran haid jadi tak tentu hala. Risau juga, kan? Rupanya hormon tengah buat hal.

Kanser payudara, ovari, endometrium... dengar pun dah seram. ACS kata estrogen lebih ni salah satu punca. Nauzubillah. Kita kena la jaga-jaga, buat pemeriksaan selalu.

Dulu, masa umur 20-an, pernah sekali pergi klinik sebab period tak datang 3 bulan. Doktor suruh buat ujian hormon. Masa tu baru tahu pentingnya jaga pemakanan, jangan stress sangat. Lepas tu, Alhamdulillah, okay balik. Tapi memang berdebar la masa tunggu keputusan tu.

Kanser, siapa nak? Penting sangat kita alert dengan badan sendiri, jangan ambil ringan.

Bagaimana cara mengurangi hormon pada wanita?

Ya Allah, hormon ni memang satu hal! Macam cerita aku sendiri, tahun lepas, masa umur aku 28, hormon aku jadi tak betul. Period tak datang tiga bulan, terus pergi klinik Dr. Aminah kat Taman Connaught. Dia periksa, buat ujian darah. Rupanya hormon estrogen aku rendah sangat! Stress keje, kurang tidur, makan tak jaga, semua menyumbang.

Doktor bagi pil perancang, jenis low-dose. Dia cakap, kena jaga pemakanan. Banyakkan sayur, buah, kurangkan makanan segera. Lepas tu, kena senaman. Aku mula pergi kelas zumba setiap minggu, pukul 7 malam, dekat gym kat area rumah. Penat, tapi seronok. Tidur pun aku paksa diri cukup lapan jam.

Pil perancang memang membantu, period aku jadi regular balik. Tapi, ada kesan sampingan sikit, jerawat naik. Doktor kata, normal. Perlu masa badan nak adjust.

Ubat-ubatan, ikut nasihat doktor je. Jangan main ubah sendiri tau!
Diet: Banyakkan sayur, buah. Kurangkan makanan proses.
Senaman: Aku suka zumba. Cari aktiviti yang seronok.
Tidur: Lapan jam, wajib! Susah nak buat, tapi aku cuba.

Stress pun satu hal. Sekarang aku dah pandai uruskan. Amalkan teknik pernafasan, dan luangkan masa untuk diri sendiri.

Mungkin ada alternatif lain, macam ubat herba, tapi kena jumpa doktor pakar dulu, tau? Jangan percaya sangat cerita orang. Setiap orang lain-lain. Aku tak berani nak cuba ubat herba. Risau.

Kesimpulannya: Pergi jumpa doktor. Jangan main tangani sendiri. Rawatan ikut keadaan individu. Doktor Dr. Aminah, sangat baik, tolong aku banyak. Sekarang semuanya okay dah. Alhamdulillah.

Apa penyebab banyak hormon pada wanita?

Okay, jom kita bedah siasat pasal hormon wanita yang terlebih muatan ni. Macam konsert artis K-Pop, ramai sangat peminat sampai nak pengsan!

Ubat-ubatan: Ada ubat tu, bukan setakat sembuh penyakit, tapi bagi hormon estrogen extra! Macam upgrade pakej internet, tapi tak minta pun.
Obesiti: Lemak tu, jangan ingat cuma simpan tenaga. Dia pun pandai buat hormon estrogen. Macam kilang haram pula!
Terapi Hormon: Ini memang cari pasal! Dah tahu hormon on the way, ditambah lagi. Ibarat isi minyak kereta dah penuh, tapi terus pam sampai melimpah.
PCOS: Penyakit ni memang pakar buat huru-hara hormon. Macam jem teruk kat bandar, semua jalan jadi sesak.

Info Ekstra (ala-ala behind the scenes):

Hiperestrogenisme tu nama glamor untuk estrogen berlebihan. Bahasa mudahnya, hormon estrogen dah naik tocang! Memang boleh buat perangai seseorang tu lain macam, macam orang kena sampuk.

Disclaimer: Jangan anggap ini nasihat doktor bertauliah. Kalau rasa hormon tu dah macam nak buat revolusi, jumpa doktor terus! Nanti tak pasal-pasal kena halau dari rumah.

Bagaimana agar hormon kembali normal?

Hormon kembali normal? Entahlah... Macam cari jalan dalam gelap. Tapi, ada beberapa benda yang aku cuba:

Makan betul-betul. Bukan diet melampau, tapi makanan yang seimbang. Mood pun okay sikit. Period pun rasanya lebih teratur. Bukan magik, tapi ada bezanya.
Tidur cukup. Ini paling susah. Selalu tak cukup masa. Tapi cuba juga dapatkan 7-8 jam. Kalau tak, badan rasa macam nak pecah. Hormon pun ikut kelaut.
Kurangkan stress. Senang cakaplah... Tapi aku cuba buat benda yang aku suka. Baca buku ke, tengok wayang ke. Asalkan ada masa untuk diri sendiri.
Senaman. Tak perlu pergi gym. Jalan kaki pun okay. Asalkan badan bergerak.
Jumpa doktor. Ini penting. Jangan main agak-agak. Kalau ada masalah, baik jumpa doktor. Dia yang lebih tahu.

Dulu, masa aku kerja gila-gila, memang semua benda ni kelaut. Sekarang, cuba slow down sikit. Tak boleh perfect, tapi cuba. Itupun dah okay.