Mandi air garam hangat untuk apa?

Mandi air garam hangat tu kan, best gila tau! Serius ah, bukan nak cakap je. Macam, siapa sangka air garam biasa boleh buat macam-macam untuk badan kita? Saya sendiri pun dulu skeptikal juga. Ingat lagi dulu masa kecik-kecik, mak selalu suruh rendam kaki dalam air garam kalau kena gigit pacat. Memang pedih sikit lah masa tu, tapi cepat je baik.

Sekarang ni, dah besar panjang pun masih amalkan lagi mandi air garam ni, especially bila rasa badan lenguh-lenguh lepas bersukan. Bayangkan, seharian duk mengadap laptop, pastu pergi main badminton pulak. Memang rasa macam robot lah esoknya. Tapi, lepas rendam badan dalam air garam suam-suam tu, fuhhh… rasa lega yang teramat sangat. Macam beban di bahu hilang sekelip mata. Bukan setakat lega je, kulit pun rasa licin semacam. Eh, betul ke ni perasaan saya je? Hehe.

Kata orang, air garam ni boleh kurangkan keradangan. Betul lah kot, sebab lepas mandi tu, sakit-sakit sendi pun kurang. Tak adalah rasa sengal-sengal macam nak patah riuk. Pernah sekali tu, eczema saya naik teruk dekat tangan. Gatal bukan main! Dah cuba macam-macam krim, tapi tak jalan juga. Last-last, cuba lah mandi air garam ni. Alhamdulillah, gatal tu berkurang sikit. Bukan hilang terus lah, tapi at least boleh tidur lena. Kalau tak, asyik menggaru je sepanjang malam.

Ada kajian kata, mandi air garam ni boleh hilangkan stress juga. Hmm, mungkin lah kot. Yelah, bila kita rendam badan dalam air suam, rasa tenang je kan? Macam dunia ni kita yang punya. Semua masalah pun hilang sekejap. Macam terapi diri sendiri lah kiranya. Tak payah nak pergi spa mahal-mahal. Bahan-bahan pun senang nak dapat. Garam kasar, air suam… dah siap! Senang kan? Korang pun patut cuba lah! Rugi kalau tak cuba. Mana tahu, serasi dengan korang juga, macam saya.