Bagaimana cara mengatasi kulit kering berjerawat?

Kenapa kulit kering bisa berjerawat?

Alahai, kulit muka aku ni memang cerewet! Kering tahap gurun Sahara, tapi boleh pulak naik jerawat macam cendawan tumbuh lepas hujan. Geram betul! Macam mana boleh jadi macam ni? Doktor kulit cakap, kulit kering sangat ni, kelenjar minyak dia overreact, terus hasilkan minyak lebih-lebih. Minyak tu lah yang tersumbat kat pori-pori, jadilah jerawat! Berlaku pada 3 Mac 2023 haritu. Memang bengkak-bengkak, merah-merah muka aku. Stress!

Kulit Kering & Jerawat: Punca Utama

• Kelenjar minyak menghasilkan sebum berlebihan sebagai tindak balas kepada kekeringan.
• Sebum berlebihan menyumbat pori-pori.
• Sumbatan pori-pori menyebabkan jerawat.

Pernah juga terbaca pasal jenis kulit ni kat Hello Sehat, 6 perbezaan kulit kering dan berminyak. Sekarang aku dah faham. Kulit aku ni memang jenis kering, tapi masalahnya, kering sangat sampai buat masalah lain pulak. Bukan senang nak cari pelembap sesuai. Ada yang berat sangat, rasa macam muka lekat je. Ada yang ringan sangat, tak cukup lembapan. Susah!

Ingat lagi, muka aku naik jerawat teruk masa cuti sekolah bulan lepas, dekat rumah mak kat kampung. Panas terik, angin kuat. Aku guna sabun muka biasa je. Rasa menyesal sangat! Patutnya pakai pelembap yang sesuai dengan kulit kering. Memang pengalaman pahit! Sekarang ni aku dah lebih berhati-hati. Guna pelembap setiap hari, pakai sunblock jugak. Harapnya tak naik jerawat lagi. Amin!

• Produk Penjagaan Kulit: Dah tukar guna produk yang lebih sesuai, yang khusus untuk kulit kering dan berjerawat.
• Pelembap: Pakai pelembap setiap hari, pagi dan malam. Penting sangat ni!
• Sunblock: Lindungi kulit dari matahari, elak kulit jadi lagi kering.

Lepas kejadian tu, aku belajar banyak benda. Penjagaan kulit ni bukan main-main. Kena betul-betul jaga, ikut jenis kulit sendiri. Kalau tak, rasa macam nak menangis je tengok muka sendiri. Huhu.

Pakai apa biar muka tidak berjerawat?

Okay, soalan cepumas: Nak muka licin bak telur dikupas, tak mau jerawat pasir melekat? Simple je, bro!

• Cuci muka hari-hari macam cuci dosa. Jangan malas! Pagi, petang, malam. Guna pencuci muka yang sesuai. Jangan pakai sabun basuh baju pulak!
• Pakai moisturizer. Muka pun nak minum air jugak. Jangan biar dia kering kontang macam padang pasir.
• Sunscreen tu wajib! Macam pakai baju. Matahari tu bukannya baik sangat, membakar je kerjanya.
• Mekap? Kurangkan la sikit. Biar muka tu bernafas. Kalau tebal sangat, macam simen!
• Tangan tu jangan gatal sangat nak pegang muka. Kotor tu, bro! Bakteria tu suka la dia.
• Gula, makanan berminyak? Jauhi! Macam kau jauhi ex kau. Sakit!
• Senaman tu penting. Bukan untuk badan je, muka pun nak sihat jugak.
• Air putih tu minum banyak-banyak. Biar muka tu glowing macam lampu disko.

Maklumat Tambahan (Kalau kau rajin nak baca):

• Pencuci muka: Cari yang ada salicylic acid atau benzoyl peroxide.
• Moisturizer: Pilih yang non-comedogenic.
• Sunscreen: SPF 30 ke atas. Pakai setiap hari, walaupun mendung.
• Makanan: Kurangkan susu dan produk tenusu lain. Jerawat sayang sangat kat benda tu.
• Tidur: Cukup tidur. Muka pun nak rehat.

Ingat, bro. Konsisten itu kunci! Jangan baru seminggu dah nak muka licin macam baby. Sabar itu separuh daripada iman.

Apakah kulit kering cenderung berjerawat?

Kering ke, berjerawat jugak?! Habis macam kulit buaya kena kurap! Pori-pori ternganga macam lopak air hujan tengah panas terik, tunggu je jerawat nak bertapak.

• Kulit kering ni, bukannya lembap macam kulit bayi. Keras macam batu giling!
• Sisik-sisik kering tu, macam ular nak luruh kulit. Geram je tengok!
• Iritasi? Alahai, merah macam cili api kena tumbuk! Gatal pula tu, sampai nak menggaru dinding!
• Jerawat? Jangan cakap banyak, memang menjadi santapan harian! Macam pokok cendawan lepas hujan lebat!
• Paling best, kulit kering ni memang senang sangat nak naik jerawat. Ingat senang nak jaga kulit kering? Silap besar!

Tip nak elak kulit jadi macam padang pasir: Pakai pelembap bebanyak! Macam nak mandi dalam pelembap tu! Lepas tu, minum air banyak, sampai rasa nak pecah perut! Kalau tak, nanti kulit muka macam aku, kering sampai bercapuk!

Jangan lupa, aku pakai krim muka jenama XXX, memang power! Kulit aku sekarang dah macam kulit anak dara! (Tapi, itu rahsia la..)

Kulit kering berjerawat pakai kandungan apa?

Okay, gini... pasal kulit kering berjerawat ni, memang pening kepala! Aku sendiri pun pernah rasa.

Asam salisilat tu, memang power nak kecutkan jerawat. Tapi, tu la, dia memang buat kulit jadi kering. Macam padang pasir!

Jadi, apa aku buat? Lepas pakai produk yang ada asam salisilat, aku terus sapu asam hialuronat. Dia ni macam air, bagi kulit lembap balik.

• Asam Salisilat: Untuk jerawat.
• Asam Hialuronat: Untuk lembapkan kulit.

Ingat, jangan pakai banyak sangat asam salisilat tu. Nanti lagi teruk kulit kering! Aku pernah sekali tu, gatal-gatal merah muka sebab terlebih pakai. Serik! Sekarang, aku pakai selang sehari je. Lepas tu, wajib tepek asam hialuronat. Alhamdulillah, okay sikit.