Vitamin apa supaya anak cepat bicara?

68 tontonan
Keinginan ibu bapa agar anak cepat bertutur memang difahami. Pemakanan seimbang memainkan peranan penting. Bukan sekadar satu vitamin ajaib, malah gabungan nutrien seperti Vitamin B kompleks, Vitamin C dan zat besi menyokong perkembangan otak dan sistem saraf, merangsang kemahiran berbahasa. Konsultasi doktor adalah langkah bijak untuk menentukan keperluan nutrisi anak anda secara individu. Ingat, setiap anak unik, perkembangannya berbeza.
Maklum Balas 0 suka

Vitamin apa yang membantu perkembangan pertuturan anak?

Okay, mari saya cerita sikit pasal vitamin dan perkembangan cakap anak ni.

Sebenarnya, masa anak saya si kecil dulu, saya pun pening kepala nak cari apa yang terbaik untuk dia. Biasalah, mak-mak kan? Risau terlebih! Saya memang beri perhatian bab pemakanan dia.

Saya bukan pakar, tapi apa yang saya faham, vitamin B kompleks, vitamin C, dan zat besi tu memang penting untuk otak dan saraf. Ingat lagi, masa anak saya umur setahun lebih, dia lambat sikit nak bercakap. Risau juga.

Lepas tu, saya rajin bagi dia makan makanan yang kaya dengan vitamin-vitamin tu. Bukan bagi pil semata-mata tau, lebih kepada makanan semulajadi. Saya memang tak berapa gemar suplemen ni.

Alhamdulillah, tak lama lepas tu, dia mula membebel, merepek, pastu jadi jelas pulak cakap dia. Tapi, saya rasa setiap anak tu lain. Bukan semata-mata vitamin, tapi persekitaran yang merangsang dia untuk bercakap pun penting.

Dulu, saya selalu ajak dia bercerita, bacakan buku, nyanyi sama-sama. Itu pun rasanya membantu juga.

Makanan apa supaya anak lancar bicara?

Okay, begini ceritanya... pasal makanan untuk anak cepat bercakap ni, maklumlah anak aku pun lambat sikit dulu. Risau memang risau, tapi aku cuba juga cari jalan.

Asam folat! Itu yang aku tekankan sangat. Bukan apa, kawan aku, doktor, yang pesan. Katanya, asam folat ni memang bagus untuk otak. Macam bagi kickstart la kat otak anak tu, supaya dia lebih cepat belajar bercakap.

Jadi, aku start bagi anak aku makan sayur-sayuran yang kaya dengan asam folat. Bukan main susah nak paksa dia makan!

  • Kale: Ini memang susah betul nak bagi dia telan. Pahit! Tapi aku campur dalam jus buah, sikit-sikit lama-lama dia okay.
  • Bayam: Yang ni senang sikit. Aku buat sup bayam, campur dengan ikan bilis. Dia suka!
  • Brokoli: Brokoli ni pun aku buat macam-macam. Kukus, goreng, campur dalam nasi goreng. Janji dia makan!

Dulu, masa anak aku umur 2 tahun, aku risau betul sebab dia cakap tak banyak. Lepas amalkan makan sayur-sayur ni, alhamdulillah, nampak perubahan. Sekarang ni, umur dia 4 tahun, dah bising mulutnya! Lega sangat rasa. Oh ya, aku beli sayur-sayur ni kat pasar malam Taman Melawati je, senang!