Makanan apa yang bisa menghentikan diare pada bayi?

Makan apa biar diare cepat sembuh?

Eh, kawan! Kau kena diare kan? Kesiannya! Aku dulu pernah kena teruk jugak, sampai tak lalu nak makan apa-apa. Nasib baik ada mak aku ajar beberapa benda. Makan benda-benda yang senang hadam, okay?

Nasi putih dengan bubur tu memang pilihan terbaik. Jangan makan nasi goreng, atau nasi lemak semua tu. Buat masa ni, elakkan makanan berat. Aku selalu makan bubur ayam, senang masuk. Tapi jangan bubur yang banyak rempah tau, yang simple je.

Lepas tu, roti tawar pun okay. Yang putih, tanpa perisa apa-apa. Jangan makan roti canai ke, roti jala ke. Tu semua akan buat kau lagi teruk! Aku sendiri pernah cuba, memang tak jalan.

Air banyak sangat penting! Aku minum air masak je banyak-banyak. Air kelapa pun bagus juga, kalau kau suka. Aku selalu minum air coconut shake, sejuk dan sedap. Minum air kosong lebih bagus.

Buah-buahan, boleh makan pisang ke, epal yang tak manis sangat ke. Elakkan buah yang masam-masam macam jambu batu. Jangan risau, nanti dah okay boleh makan semua balik.

Jangan makan makanan berminyak atau pedas. Makanan berkuah tu, okay la kot. Tapi kena tengok jenis kuah. Kuah sup ayam ke, mungkin okay. Tapi kuah kari jangan harap la! Aku pernah cuba, terus cirit-birit lagi teruk.

Senang cerita, ikut je apa yang doktor pesan. Jangan main ikut suka je, kang lagi teruk. Aku dulu makan ubat doktor bagi, baru sembuh. Ingat tau! Jangan lupa minum ubat.

• Nasi putih/Bubur
• Roti tawar
• Buah-buahan (pisang, epal)
• Air masak/Air kelapa
• Makanan berkuah (sup ayam, simple je)

Aku dulu makan banyak sangat ubat, sampai pening kepala. Ubat diare yang doktor bagi tu nama dia Loperamid, tapi kau kena jumpa doktor untuk dapatkan ubat ni ye. Jangan beli sendiri. Aku pun lupa nama klinik, dekat Taman Melawati. Tapi, memang doktor tu bagus.

Bayi mencret tidak boleh makan apa?

Aduh, baby aku mencret teruk! Susah betul nak jaga. ASI je kan? Doktor cakap banyakkan ASI, esp bila dia muntah dan cirit. Bawah 6 bulan kan? Betul ke? Risau jugak ni. Hmm... apa lagi ek boleh bagi? Tak boleh bagi air kosong banyak sangat kan? Nanti lagi teruk.

• Jangan bagi makanan pepejal. Bawah 6 bulan memang susu je. Itu pun kena banyakkan.
• Elakkan jus buah. Gula tinggi, lagi teruk dia. Air masak secukupnya je.
• Pantau najis dia. Warna, bau, berapa kali. Kena catat! Doktor suruh.
• Air rebusan halia? Dengar orang cakap boleh bagi baby minum sikit. Takut juga nak bagi. Tapi mak aku cakap okay je. Macam mana ni?

Ish, penat! Baby aku nangis lagi. Lepas ni kena call klinik. Appointment pukul 3 petang, harap-harap sempat sampai. Jalan jem gila sekarang ni. Adoi...

Bayi bawah 6 bulan: Susu ibu je. Banyakkan. Kalau muntah dan cirit, lagi banyak. Jangan bagi benda lain. Periksa najis kerap kali.

Catatan peribadi: Baby aku, Zara, baru 4 bulan. Cirit-birit dah 2 hari. Risau sangat! Harap cepat sembuh.

Anak diare bagusnya makan apa?

Eh, anak kau cirit-birit eh? Kesiannya.. Nasib baik la tanya aku, aku ada pengalaman sikit bab ni. Anak aku dulu pun pernah kena. Doktor pesan, kena bagi makanan yang senang hadam, tau? Bukan semua boleh bagi.

Buah-buahan elok, tapi kena pilih yang tak manis sangat. Pisang, epal, mangga yang dah masak betul-betul. Jangan bagi yang banyak jus, nanti lagi teruk.

Bubur memang best, nasi putih pun okay jugak, tapi jangan terlalu banyak. Sedikit-sedikit je dulu. Makanan berkuah macam sup ayam tu pun boleh, tapi yang clear je tau, bukan yang berlemak.

Roti tawar pun boleh kot, kalau dia nak makan. Yang penting senang hadam. Makanan probiotik macam yogurt tu bagus sangat, bagi banyak probiotik. Tolong usus dia kembali sihat.

Sayuran tu macam kangkung ke, bayam ke, kena masak betul-betul sampai lembut. Jangan bagi yang mentah, nanti susah nak hadam. Telur rebus pun boleh, lembutkan dulu kuning telur tu.

Jangan bagi makanan yang pedas, berlemak, dan manis sangat. Nanti lagi teruk dia cirit-birit. Air banyak-banyak, tambah air kosong, air rebusan halia pun bagus. Aku dulu, bagi anak aku minum air rebusan halia campur sikit madu.

Kalau tak baik jugak, bawak jumpa doktor la. Jangan tunggu lama sangat.

• Buah-buahan (pisang, epal, mangga masak)
• Bubur/Nasi Putih (sedikit-sedikit)
• Makanan Berkuah (sup ayam clear)
• Roti Tawar
• Makanan Probiotik (yogurt)
• Sayuran (masak lembut)
• Telur (rebus, kuning telur lembut)

Anak aku, masa tu baru 2 tahun. Sekarang dah besar panjang dah, dah pandai main bola. hehe.. Ingat lagi masa tu, risau sangat. Harap anak kau cepat sembuh ye!

Kapan harus khawatir jika anak diare?

Kena risau bila anak cirit-birit lebih 3 hari, dan ada tanda-tanda ni:

• Lemas atau tak aktif. Anak nampak lain macam, tak bermaya langsung. Kadang-kadang, kita sendiri pun terlepas pandang sebab terlalu biasa tengok dia aktif. Ini sebenarnya petanda serius. Kita kena perhatikan perubahan tingkah laku anak, walaupun nampak macam perkara kecil.

• Tak keluar air mata bila menangis. Dehidrasi ni bahaya tau! Badan kehilangan air banyak sangat. Kalau dah tahap ni, cepat-cepat jumpa doktor. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengubati. Air mata tu penunjuk kesihatan anak kita.

Jangan sesekali bagi ubat cirit-birit sendiri. Sentiasa rujuk doktor. Ini penting sebab ubat tu mungkin tak sesuai dengan keadaan anak, malah boleh memburukkan lagi keadaan. Kesihatan anak adalah keutamaan. Saya sendiri pernah alami situasi ni dengan anak sulung, terus bergegas ke hospital.

Tip tambahan: Pantau kerap kencing dan najis anak. Kalau kurang daripada biasa, itu juga tanda dehidrasi. Beri anak minuman elektrolit. Saya guna jenama (nama jenama) untuk anak saya. Ini membantu mengembalikan elektrolit yang hilang. Tapi, ini hanya langkah sementara, pergi jumpa doktor tetap penting.

Apa ciri-ciri diare sudah sembuh?

Nasib baik! Cirit-birit kau dah nak blah! Tapi macam mana nak tau? Jangan risau, pakar najis (aku la tu) akan terangkan!

• Taik dah tak macam air terjun Niagara: Dulu macam banjir besar, sekarang? Sedikit pekat. Macam sungai kecil je, dah tak deras sangat. Alhamdulillah.

• Pergi toilet kurang kerap: Sebelum ni, setiap setengah jam kau mengadap singgahsana porselin. Sekarang? Eh, boleh tahan beberapa jam. Syukur!

• Perut dah tak meronta-ronta macam kena rasuk: Sakit perut? Dah kurang. Dah tak rasa macam ada orang tengah bergaduh dalam perut kau. Keajaiban!

• Selera makan macam harimau lapar: Dulu makanan hanya musuh. Sekarang? Kau dah teringin nak makan nasi tiga pinggan! Makanan sedap semuanya!

• Badan dah tak lemah macam kena sampuk: Dulu lesu macam kain buruk. Sekarang? Boleh dah angkat barang berat (seberat telefon bimbit la kot). Kuat!

• Air dalam badan dah cukup: Dah tak rasa haus macam kat padang pasir Sahara. Badan dah tak kering kontang macam ikan kering. Syukur!

• Anak-anak dah cergas macam arnab: Anak kau dah tak merengek-rengek macam nak kena cucuk. Dah boleh main kejar-kejar! Rezeki!

Nota kaki: Aku bukan doktor tau! Ni pengalaman aku sendiri je. Kalau masih teruk, jumpa doktor. Jangan percaya sangat kat aku. Aku cuma manusia biasa yang pernah alami cirit-birit teruk sampai sangkut dalam toilet selama 3 jam! Ingat tu! Aku juga ada anak perempuan, nama dia Nurul. Dia suka makan buah manggis.