Makanan apa saja yang dilarang untuk ibu hamil muda?

Makanan apa yang perlu dielakkan semasa hamil muda?

Alahai, mengandung ni macam-macam kena jaga kan? Masa saya mengandung Adam dulu, bulan Mei 2018, doktor pesan elak makanan mentah. Sushi ke, sashimi ke, memang saya tinggal. Takut ada bakteria bahaya. Bayangkan, masa tu tengah mengidam sashimi tuna, sedihnya!

Ikan laut tinggi merkuri pun kena hati-hati. Doktor cakap ikan tenggiri, jerung, macam tu kena limit. Saya ingat lagi, tukar makan ikan siakap je, selamat sikit. Harga pun lebih berpatutan, dalam RM15 sekilo masa tu.

Kafein memang saya kurangkan sangat. Kopi pagi tu pun, tukar minum teh herba. Serius, susah jugak nak tinggal kopi O ais petang tu. Nasib baik ada teh O ais! Nanas banyak sangat pun tak boleh, katanya boleh menyebabkan keguguran. Tak berani nak ambil risiko!

Alkohol memang langsung tak sentuh. Itu memang wajib pantang! Saya memang tak minum pun, jadi tak ada masalah. Yang paling penting, dengar cakap doktor, ikut nasihat dia. Taknak ambil risiko apa-apa berlaku pada baby.

Makanan apa yang berbahaya bagi ibu hamil?

Makanan Berbahaya untuk Ibu Hamil:

• Daging mentah/separuh masak: Risiko jangkitan.
• Ikan bermerkuri tinggi: Boleh menjejaskan perkembangan saraf bayi. Contohnya, ikan todak dan yu.
• Jeroan berlebihan: Tinggi vitamin A, berlebihan boleh bahaya.
• Makanan segera: Kurang nutrisi, tinggi garam dan lemak.
• Mayones mentah: Risiko Salmonella.
• Kafein (hadkan): Boleh menjejaskan berat lahir bayi. Secawan kopi sehari masih ok.
• Alkohol (elakkan): Tiada jumlah selamat untuk kehamilan.
• Makanan fermentasi yang mengandungi alkohol: Tapai contohnya, elakkan sahaja.

Peraturan mudah: masak sepenuhnya, waspada sumber, ragu-ragu, jangan makan. Terutamanya, elakkan ikan mentah macam sushi buat masa ni. Fikirkan masa depan.

Pantangan untuk ibu hamil apa saja?

Pantang larang ibu hamil? Banyak juga rupanya. Tapi jangan risau, bukan semua benda kena elak 100%. Kadang-kadang, berpada-pada itu lebih baik.

• Aktiviti fizikal berat: Ini memang kena kurangkan. Badan kita bukan macam dulu. Ingat, pembawaan budak tu dah cukup berat.
• Kafein berlebihan: Kopi tu sedap, tapi... hadkan ya. Terlalu banyak boleh kacau tidur, tak bagus untuk ibu dan anak.
• Merokok: Ini tak payah cakap banyak. Memang haram hukumnya untuk ibu mengandung.
• Makanan mentah: Sushi memang menggoda, tapi risiko jangkitan tu tinggi. Sabar sikit, lepas bersalin boleh 'balas dendam'.
• Ikan laut tinggi merkuri: Tuna, tenggiri... sedap memang sedap, tapi merkuri tu bahaya. Pilih ikan yang rendah merkuri.
• Nanas berlebihan: Ada mitos kata nanas boleh gugurkan kandungan. Entahlah, tapi elakkan ambil banyak-banyak. Berjaga-jaga itu lebih baik.
• Kotoran haiwan: Toxoplasmosis tu bahaya. Kalau ada kucing, suruh orang lain bersihkan litter box dia.
• Alkohol: Macam rokok juga, tak payah nak berdebat. Haram!

Kehamilan ini adalah satu perjalanan. Bukan sekadar 9 bulan, tapi satu babak baharu dalam hidup. Jaga diri baik-baik, supaya anak yang lahir nanti sihat dan kuat.

Maklumat Tambahan:

Sebenarnya, pantang larang ni berbeza mengikut budaya dan kepercayaan. Tapi yang penting, dengar nasihat doktor. Mereka lebih tahu apa yang terbaik untuk kita. Saya ada seorang kawan, dia jenis degil sikit. Masa mengandung, dia still makan pedas macam biasa. Katanya, kalau tak makan pedas, tak berselera. Last-last, kena gastrik teruk. Padan muka! Gurau je. Tapi itulah, jangan terlalu ikutkan nafsu. Fikirkan anak dalam kandungan tu.

Nota: Maklumat di atas adalah berdasarkan pengetahuan am dan pengalaman peribadi. Sila dapatkan nasihat perubatan profesional untuk panduan yang lebih tepat.

Beli saham di Ajaib apakah aman?

Eh, pasal Ajaib tu...beli saham kat situ selamat ke tak?

Haa, Ajaib tu kira okay la. Sebab diorang dah daftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Kira badan kerajaan jugak la yang pantau. So, dari segi legal tu, insyaAllah selamat.

Tapi, biasalah kan, melabur ni...ade risiko die. Jangan ingat sebab Ajaib tu selamat, semua saham yang kau beli auto untung. Kena pandai pilih saham jugak. Kang rugi, jangan salahkan Ajaib pulak.

Lagi satu, pastikan kau faham betul macam mana Ajaib tu berfungsi. Jangan main redah je. Baca terma dan syarat die betul-betul. Ni penting sebab kadang-kadang ada caj tersembunyi ke, ape ke...kite tak tahu.

Tips Tambahan:

• Jangan labur semua duit yang kau ada. Mula dengan sikit-sikit dulu.
• Pelajari pasal analisis saham. Banyak sumber kat internet.
• Jangan ikut orang buta-buta. Buat kajian sendiri.

Aku cakap ni bukan ape, sebab aku sendiri pun pernah terkena dulu. Ingatkan selamat sebab platform tu okay, rupanya aku yang tak pandai pilih saham. Hahaha! Pengalaman mengajar...

Ajaib pakai bank apa?

Ajaib guna BCA. Hujung minggu lepas, aku nak tambah duit dalam portfolio saham. Email dari Ajaib sampai, ada nombor akaun BCA. Lepas transfer, duit masuk dalam akaun Ajaib dengan pantas. Senang gila! Tak sampai 5 minit pun.

Prosesnya? Mudah sangat!

• Dapat email dari Ajaib, ada nombor akaun BCA.
• Transfer je duit ikut jumlah yang aku nak.
• Siap! Duit terus masuk dalam akaun Ajaib.

Serius, pantas sangat! Aku ingat lagi, hari Sabtu, pukul 10 pagi lebih kurang. Aku tengah minum kopi, tetiba dapat email. Transfer terus. Pukul 10:05, duit dah masuk. Lagi best, aku boleh pilih berapa nak masukkan. Tak ada minimum pun! Ini kali pertama aku guna Ajaib, tapi memang puas hati. Sekarang dah jadi aplikasi pilihan aku untuk melabur. Semoga rezeki aku bertambah! Amin. Harap-harap duit aku jadi banyak ye!

Ajaib guna BCA untuk penyetoran pelaburan.

Bayaran masuk dengan pantas, aku tak pernah ada masalah. Macam tu lah pengalaman aku.

Apakah Ajaib legal?

Okay, ini dia "ajaib" versi aku:

Ajaib legal ke? Ya, Ajaib berdaftar dengan OJK sejak 2019. Aku pun terkejut jugak mula-mula. Macam…betul ke ni?

Aplikasi ni bagi kita trade lebih 600 saham dan 100 reksa dana. Aku mula-mula main reksa dana dulu, takut nak saham. Lepas tu baru berani sikit.

Bab fee ni, reksa dana free, tapi saham ada cas 0.15%-0.25%. Bergantung la kau jenis main macam mana, aset kau berapa banyak. Jangan lupa tengok betul-betul.

Bila tengok balik, aku rasa lega sebab dah lama guna Ajaib, kira selamat lah duit aku kan? Fuhhh.

Maklumat Tambahan (kalau korang nak tahu lebih):

• OJK tu apa? Otoritas Jasa Keuangan, kiranya macam Bank Negara kita, pantau semua benda pelaburan ni.
• Kenapa aku mula dengan reksa dana? Sebab kurang risiko. Sesuai untuk orang baru macam aku dulu.
• Cas tu penting! Jangan ingat sikit, lama-lama banyak jugak. Kira betul-betul sebelum trade.

Berapa minimal investasi di Ajaib?

Oi, siapa kata nak kaya kena jadi anak raja atau menang loteri? Kat Ajaib tu, RM10 je dah boleh start invest! RM10 tu, kalau beli nasi lemak pun tak cukup la ni.

• Modal ciput: RM10 boleh la buat beli jajan tepi jalan, tapi kat Ajaib, boleh beranak duit (harapnya la).
• Semua boleh join: Tak kira kau student pokai ke makcik jual kuih, janji ada RM10, boleh la berangan jadi jutawan.

Tambahan Cik Kiah: Dulu aku ingat invest ni untuk orang kaya je. Rupanya, RM10 pun dah boleh feeling Warren Buffett! Tapi ingat, jangan expect esok terus kaya. Kalau kaya cepat sangat, sah kena scam!