Langkah sukses menyusui?

Tips berjaya penyusuan? Jaga bayi? Apa nak buat?

Masa mula-mula lahirkan anak sulung saya, si kecil Aina, betul-betul bulan Mac tahun 2021 dulu, rasa macam dunia ni terbalik. Kononnya dah baca macam-macam buku, tengok video lah kat YouTube, tapi bila anak depan mata, semua ilmu tu jadi kabur. Yang terlintas cuma risau, cukup ke susu aku ni? Betul ke cara aku pegang dia ni? Semua serba tak kena.

Jururawat kat Hospital Pantai KL tu, Kak Liza nama dia, memang baik hati sangat. Dia cakap, mula menyusui seawal mungkin lepas lahir. Terus dia letakkan Aina atas dada saya, kulit ketemu kulit. Mula-mula tu Aina terkapai-kapai cari, naluri dia kuat betul. Rasa ajaib tau, bila dia berjaya cari sendiri puting saya, walaupun senget-senget sikit.

Bab pelekapan ni lah yang paling pening kepala. Masa tu kan, puting saya tak berapa menonjol sangat, kecik je. Aina pulak, mula-mula tu macam tak tahu nak buka mulut besar mana. Kak Liza tekankan sangat, pastikan pelekapan yang betul itu penting. Kena pastikan mulut bayi terbuka luas, bibir terlipat keluar, dan areola pun masuk banyak dalam mulut dia. Kalau tak, aduh, sakitnya bukan main. Ada sekali tu, sampai melecet teruk bibir atas Aina, saya pun nangis sama sebab risau.

Diajar juga, beri susu mengikut permintaan bayi, jangan tunggu jadual. Mula-mula tu saya cuba nak ikut jadual, tapi Aina tu jenis yang bila dia nak, dia nak sekarang. Dia akan start mengeliat, bukak mulut sikit-sikit, kadang jari dia dah masuk mulut. Itu signal dia lah tu. Kalau dah nangis tu, dah lambat dah sebenarnya. Jadi, saya belajar kenal isyarat dia, bukan jam di dinding.

Pernah la, ada malam tu, Aina asyik merengek, saya penat sangat sampai rasa nak give up. Suami suggest bagi botol susu formula yang free dari hospital tu, sebab takut susu saya tak cukup. Tapi Kak Liza pesan, elakkan penggunaan puting tiruan atau botol di awal fasa penyusuan supaya bayi tak keliru puting. Saya pegang nasihat tu, gigih tahan diri dari bagi botol walaupun mata dah rasa nak terpejam.

Jujurnya, untuk berjaya menyusukan ni, emosi ibu kena stabil, dan kesihatan diri pun kena jaga. Pernah saya rasa down sangat, sebab rasa macam tak cukup susu, sampai menangis. Suami lah yang banyak support, dia yang ingatkan saya, ibu perlu kekal hidrat dan makan makanan berkhasiat. Dia siap sediakan air masak segelas besar sebelah katil setiap kali lepas menyusu.

Kalau ada masalah, jangan la pendam sendiri. Saya pernah pergi jumpa pakar laktasi dekat Klinik Kesihatan Pudu, masa Aina umur sebulan lebih. Nama dia Puan Zaitun, dia ajar saya teknik power pumping sikit sebab risau supply merudum. Dia cakap, dapatkan bantuan pakar laktasi jika hadapi masalah penyusuan. Nasihat dia sangat membantu untuk boost balik keyakinan saya.

Selain tu, rehat memang penting gila. Dengan baby yang kerap nak menyusu, kadang rasa macam tak cukup tidur langsung. Suami akan ambil Aina lepas menyusu pukul 2 pagi tu, tidurkan dia semula lepas burp, bagi saya sambung rehat sikit. Dia selalu ingatkan, ibu perlu cukup rehat untuk mengekalkan bekalan susu. Penyusuan ni memang perlukan kesabaran yang amat sangat. Takpe la kalau kadang-kadang rasa macam nak give up, itu normal.

Melihat Aina membesar sihat, tembam, dengan susu badan sepenuhnya selama enam bulan tu, rasa puas dia tak terkata. Ia bukan sekadar bagi makanan, tapi satu ikatan yang terjalin. Proses ni mengajar saya banyak tentang diri sendiri dan kemampuan tubuh seorang ibu. Tak ada lah magic bullet pun, cuma konsisten dan percaya pada badan sendiri.