Kenapa tidak datang haid?

Kenapa haid lewat datang atau tidak datang langsung? Punca & solusi?

Alahai, haid lewat ni kan? Serius, geram betul rasa bila dah lewat beberapa hari. Macam-macam fikir dah. Dulu, masa saya belajar kat UiTM Shah Alam, bulan Mei 2018, haid saya pernah lewat hampir dua minggu! Stress gila masa tu, exam dah nak dekat.

Rupanya, stress juga salah satu penyebab. Banyak tugasan, assignment bertimbun, tidur tak cukup... haaa, memang tak seimbang hormon. Tu lah pengalaman pahit saya. Doktor kata, perubahan gaya hidup pun boleh jadi punca, macam diet ketat sangat atau kurang senaman.

Selain stress, berat badan naik mendadak pun boleh. Saya pernah baca dalam majalah kesihatan dulu, kalau berat badan turun naik secara drastik, haid boleh jadi tak teratur. Ini bukan pengalaman saya, tapi pernah baca dan ingatkan.

Ada juga kawan saya, haid dia tak datang sebab masalah tiroid. Dia kena buat pemeriksaan darah, alhamdulillah sekarang dah okay. Jadi, kalau haid tak datang, jangan terus panik, jumpa doktor terus!

Pantang larang? Hmm.. Ibu saya selalu pesan banyak berehat, makan makanan berkhasiat. Biar badan sentiasa sihat. Ini pun penting, bukan setakat untuk haid je.

Secara ringkasnya: stress, berat badan, masalah hormon, tiroid. Pergi jumpa doktor, buat pemeriksaan. Jangan tunggu sampai berbulan-bulan, bahaya jugak. Rawatan? Bergantung pada punca, doktor akan nasihatkan.