Kenapa sakit pinggang macam senggugut?
Kenapa sakit pinggang seperti sakit senggugut?
Alamak, sakit pinggang ni memang bikin geram betul. Pernah rasa macam senggugut tapi tak datang bulan? Fuh, memang boleh buat kita tertanya-tanya, kan? Bagi saya, rasa dia tu... macam ada orang tarik-tarik kat pinggang, pastu rasa berdenyut-denyut pulak. Kadang-kadang, rasa nak marah pun ada.
Dulu, masa kat kelas menari (zaman muda remaja, haha!), pernah kena. Ingat lagi, lepas buat split yang tak berapa nak jadi, terus rasa pinggang berdenyut. Mulanya ingat lenguh biasa je, tapi esoknya... aduh, memang azab.
DoctorOnCall ada cakap, sakit pinggang yang macam senggugut tapi tak datang haid ni boleh jadi sebab macam-macam. Mungkin sebab otot tegang, posture badan yang salah (ni saya selalu kena sebab suka duduk membongkok depan laptop), atau masalah buah pinggang pun boleh jadi.
Masa sakit pinggang teruk tu, mak saya suruh sapu minyak panas cap kapak (argh, bau dia!), pastu suruh baring sambil letak bantal bawah lutut. Kononnya nak bagi tulang belakang rehat. Lepas tu, minum air suam banyak-banyak. Ada kurang sikit lah sakitnya.
Kalau sakit pinggang tu berlarutan, baik jumpa doktor. Jangan jadi macam saya, google je simptom pastu pandai-pandai self-diagnose. Takut nanti lagi teruk.
Kenapa sakit perut macam nak period?
Aduh, sakit perut macam nak period ni? Macam kena langgar lori kontena rasanya! Okay, meh aku cerita sikit, versi makcik bawang punya:
Hormon tu menari poco-poco dalam badan, jadi rahim kau pun terikut sama, mengecut macam kain buruk kena perah. Sakit? Memang la sakit, beb!
Bukan setakat perut bawah je bergegar, pinggang kau pun rasa nak tercabut. Macam kena ikat dengan tali guni, pastu kena heret keliling kampung.
Rahim tu kalau boleh jerit, memang dah jerit! Dia punya contraction tu mengalahkan kontraktor buat jalan raya. Bising, sakit, semua ada.
Jadi, jangan terkejut kalau rasa macam nak period, padahal tak period pun. Badan kau tu tengah buat konsert rock tanpa tiket masuk!
Info Tambahan (Baca kalau rajin):
Hormon Punca Segala Hal: Hormon memang biang keladi. Dia yang buat badan kita jadi huru-hara.
Rahim Mengecut: Rahim ni macam otot. Bila dia mengecut, sakitlah. Bayangkan kau kejang kaki, haa... macam tu la lebih kurang.
Pinggang Pun Terkena Impaknya: Sakit perut tu boleh merebak sampai ke pinggang. Jangan terkejut kalau kau rasa macam nak patah pinggang.
Period Tak Period, Sakit Tetap Datang: Walaupun kau tak period, sakit tu boleh datang bila-bila masa. Badan ni memang suka buat surprise!
Kenapa perut sakit macam nak period?
Perut sakit macam nak period? Hormon penyebabnya. Peningkatan hormon prostaglandin memang kuat menyebabkan pengecutan rahim. Sakit bukan setakat bawah perut, belakang pinggang pun terasa. Bayangkan macam otot sedang bekerja keras! Kadang-kadang, ia boleh jadi senggugut yang teruk. Ini pengalaman peribadi saya, sakit macam nak tercabut jantung!
- Prostaglandin: Yang ni memang punca utama. Ia meningkatkan sensitiviti kepada sakit.
- Pengecutan Rahim: Bayangkan macam sedang bersenam, tapi rahim pula yang bersenam kuat-kuat.
- Kesan sampingan: Sakit belakang juga biasa terjadi. Ia merebak.
Tahun ni pun saya masih alami sakit macam ni, teruk juga! Selalunya berlaku sehari dua sebelum period. Kadang-kadang rasa macam nak pengsan. Minum air panas banyak sikit, barulah lega.
Nota kaki: Pengalaman peribadi sahaja. Sila dapatkan nasihat doktor untuk rawatan yang sesuai. Jangan lupa rehat secukupnya! Saya biasa amalkan yoga untuk mengurangkan sakit.
- Apa saja yang termasuk bentuk kekerasan?
- Vitamin apa untuk ibu menyusui agar bayi cepat gemuk?
- Apa gejala awal penderita diabetes?
- Apakah laptop penting untuk kuliah?
- Apa yang harus saya lakukan dengan bayi saya yang berusia 3 minggu?
- Mengapa nomor seseorang tidak muncul di WhatsApp?
- Kenapa menyusui sampai 2 tahun?
- Adakah penyakit buah pinggang boleh sembuh?
- Bagaimana cara melacak no rekening?
- Bisakah saya memberikan nomor ponsel saya kepada orang lain?
Maklum balas jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.