Kenapa ngeflek coklat terus menerus?

Kenapa kulit saya sentiasa nampak gelap/coklat?

Eh, kulit aku ni kan, memang gelap sikit. Dari kecik lagi dah macam ni. Mungkin genetik kot, sebab mak ayah aku pun kulit gelap. Tak pernah rasa insecure pun, selesa je.

Tapi lately ni, rasa macam makin gelap. Ada tompok-tompok coklat pulak tu, agak ketara dekat pipi. Aku perasan lepas period bulan lepas, tanggal 15 Julai, lepas makan aiskrim durian banyak-banyak. ketawa

Doktor cakap mungkin sebab hormon tak seimbang. Stress kerja, tu yang selalu tak cukup tidur. Berat badan pun naik sikit sejak bulan puasa hari tu. Mungkin sebab tu kot. Takdelah teruk sangat, cuma sikit je.

PCOS tu doktor tak sebut pun. Mujurlah. Risau juga kalau ada masalah kesihatan serius. Dapat nasihat makan sihat, banyak minum air, kurang stress. Harap-harap kulit aku cerah balik nanti. Amin.

Kenapa sering keluar flek coklat tapi tidak haid?

Flek coklat tu… seriuslah, buat aku risau. Bukan sikit, tau. Dah lama ni.

Stres, betul tu. kerja banyak sangat. Tidur tak cukup. Hari-hari rasa macam nak pengsan je. Sampai takde mood nak buat apa-apa dah. Yang ini, aku pasti.

Perubahan gaya hidup? Ya. Dah start gym. Latihan kuat sangat ke? Tak pasti. Tapi sejak tukar jadual kerja, makan tak menentu. Mungkin juga penyumbang. Perut selalu tak selesa.

• Lepas gym selalu rasa pening.
• Makan tak teratur. Banyak skip meal.
• Air pun jarang minum banyak.
• Tambah stress kerja, hujung bulan kena hantar laporan besar.

Tu je yang aku boleh fikir. Kena jumpa doktor ke? Rasa macam malas je. Penat sangat. Tapi…tak boleh biar macam ni. Seram juga. Ada yang kata mungkin sebab hormon tak seimbang. Aku tak tahu. Stress ni memang teruk sangat. Sejak pindah rumah baru pun, tidur tak lena. Banyak mimpi tak tentu pasal. Rumah lama tu…ada kenangan…semua dah berubah. Rasa…kosong sangat.

Kenapa keluar flek coklat padahal tidak hamil?

Alamak, keluar darah coklat?! Bukan pregnant pun! Hormon kau main tarik tali kut! Dah macam wayang kulit, main hentam kromo je.

• Stress tahap gaban: Kau ingat stress sekadar sakit kepala? Ia mampu hancurkan hormon sampai period kau pun meroyan! Macam aku kena tengok makcik aku memasak kari kepala ikan jam 3 pagi!
• Berat badan turun naik macam harga petrol: Kurang atau lebih, hormon kau pun ikut main sorok-sorok. Sampai period pun tak tentu hala. Kesian dia!
• PCOS? Nama pun dah menakutkan! Sindrom ovarium polikistik ni memang pakar kacau hormon. Bayangkan, ovari kau jadi macam pasar malam, sesak dengan kista! Tak cukup tempat, hormon pun ikut gaduh! Aku pernah jumpa kawan aku yang kena PCOS, dia cakap macam nak letup je hormon dia, period tak tentu, berat badan naik mendadak. Alahai kesiannya.

Jangan main-main dengan hormon eh! Pergi jumpa doktor kalau kerap berlaku. Bukan setakat flek coklat, macam-macam lagi masalah boleh timbul. Jangan sampai jadi macam cerita seram. Aku pernah dengar cerita kawan sepupu aku, dia kena PCOS teruk sampai macam kena buatan orang. Doktor kata hormon dia huru-hara, period tak teratur, naik jerawat teruk, rambut gugur, malah berat badan pun naik sampai 20kg dalam masa 3 bulan. Seram ok?

Hormon ni halus, kena jaga elok-elok. Sama macam jaga kucing aku, si Tompok. Kalau tak bagi makan cukup, dia merajuk sampai tak nak main.

Apa penyebab flek coklat terus menerus?

Alamak, flek coklat ni... hormon kot? Haish, hormon memang kacau bilau! Tapi kenapa eh?

• Stres gila kerja ni mesti efek.
• Berat badan naik mendadak, baju pun dah ketat. Eh, PCOS tu apa? Masalah kesihatan? Risau pulak.
• Perubahan hormon punca flek tu kan? Period pun tunggang langgang.

Kena check doktor lah gamaknya.

Maklumat Tambahan:

• Punca Utama: Hormon tak stabil.
• Faktor Penyebab: Stres, berat badan, PCOS.
• Kesan: Flek coklat, period tak teratur.