Kenapa darah haid lambat keluar?
Punca haid lambat keluar:
- Stres: Ganggu hormon.
- Berat badan: Perubahan mendadak.
- Hormon: Ketidakseimbangan.
- Polip/Fibroid: Pertumbuhan abnormal.
- Ubat: Kesan sampingan.
- Aktiviti: Terlalu lasak.
- Makan: Gangguan diet.
- Senaman: Berlebihan.
Jika berlarutan, jumpa doktor.
Kenapa darah haid saya lambat datang?
Hai.. darah haid aku lambat ni, dah risau dah! Macam-macam fikir, bulan lepas pun macam ni jugak. Stress ke? Boleh jadi, minggu lepas exam, memang kepala sampai nak pecah! Berat badan pun turun sikit, maybe sebab kurang makan waktu study.
Tu lah, aku ni jenis kalau stress, makan pun tak lalu. Ingat lagi, masa SPM dulu, haid aku tak datang hampir sebulan. Hormon kacau bilau kot. Doktor cakap dulu, perubahan berat badan pun boleh ganggu hormon, kena jaga pemakanan.
Aku pernah baca, polip atau fibroid pun boleh jadi punca. Takut juga, kena jumpa doktor betul-betul ni. Ubat-ubatan? Aku tak makan ubat apa pun kecuali panadol kalau sakit kepala. Bersenam? Aku memang aktif, jogging hampir setiap hari, tapi tak pernah sampai tahap berlebihan. Tak pernah pulak aku dengar senaman boleh sebabkan haid lambat. Gangguan makan? Tak de lah, aku makan ikut selera.
Kesimpulannya, aku rasa stress tu penyumbang utama. Tambah pulak, mungkin ada sikit perubahan hormon sebab berat badan turun mendadak. Baik aku jumpa doktor minggu depan, periksa betul-betul. Harap-harap bukan apa yang serius lah.
Berapa hari kitaran haid normal?
28 hari kan? Itu yang selalu aku dengar. Tapi aku sendiri tak pernah betul-betul 28 hari pun. Kadang-kadang 30, kadang-kadang 25 hari. Macam tak menentu je. Stress ke apa entah. Bulan lepas, 32 hari! Panjang gila. Risau jugak. Perut pun sakit teruk. Sampai terpaksa MC sehari. Doktor cakap, normal, selagi tak lebih 40 hari. Fuh, lega sikit.
- Purata 28 hari – itu standard. Tapi aku tak pernah rasa “standard” tu.
- 24 hingga 38 hari – Doktor cakap macam tu la. Jadi aku tak risau sangat.
- Bulan lepas 32 hari – Memang rasa tak selesa sangat. Sakit perut tak boleh blah. Mungkin sebab kerja banyak sangat.
Serius cakap, aku guna app period tracking ni. MyFlo nama dia. Boleh rekod semua. Senang nak tengok trend. Tapi aku malas nak tulis setiap hari. Asal ingat je la aku tulis. Hehehe. Dah la. Penat cerita pasal haid ni. Nanti kawan-kawan gelak pulak. Lagi satu, bila period tak datang ikut tarikh, memang rasa macam nak menangis. Macam-macam fikir. Takut ada masalah.
Kenapa darah haid keluar sikit?
Ahh.. darah haid sikit, kan? Ini memang buat risau. Seriuslah, aku pun pernah alami. Macam-macam fikir masa tu.
Umur, memang faktor utama. Dah nak masuk 40, haid makin renggang, kadang-kadang ciput je.
Berat badan aku pun turun mendadak tahun lepas. Stress kerja, kurang makan. Haid pun ikut sama. Kurang.
Kehamilan? Tak mungkin. Aku dah check, tak mengandung. Tapi, tekanan emosi, itu memang betul. Aku selalu penat sangat, bangun pagi pun rasa lemah. Mungkin stres kerja banyak sangat.
Senaman berlebihan? Entahlah. Aku jogging setiap hari, tapi tak pernah rasa keterlaluan.
Gangguan pemakanan… aku admit, aku pernah ada masalah makan tak tentu hala. Itu mungkin penyumbang.
- Tahun lepas, berat turun 7kg. Haid makin kurang selepas itu. Doktor cakap, mungkin sebab kekurangan zat.
- Stres kerja memang teruk. Serius, tak cukup tidur.
- Pil perancang pun pernah makan. Stop sebab banyak side effects.
Aduhai, pening kepala fikir pasal ni. Nak jumpa doktor jugaklah kot. Risau juga.
Kenapa kitaran haid berubah?
Aduhai, bab period ni memang drama! Ingat lagi masa SPM, period tiba-tiba hilang. Cuak gila! Lepas tu, doktor kata sebab stres teruk sangat. Belajar nak exam, tidur tak cukup, makan pun kelaut. Betul la orang kata, tekanan ni memang musuh wanita.
Lepas kahwin, ingatkan dah stabil. Rupanya, ada pula sangkut PCOS. Doktor explain pasal hormon tak betul, susah nak lekat. Rasa down sangat masa tu. Makan macam-macam ubat, naik berat badan. Memang roller coaster emosi betul!
Oh ya, jangan lupa kalau ada masalah berat badan mendadak, itu pun boleh kacau bilau kitaran. Kawan aku, lepas diet ekstrem, terus period tunggang langgang. Badan kita ni sensitif, jangan buat eksperimen pelik-pelik.
- Stres dan tekanan: Pengalaman peribadi semasa SPM.
- PCOS: Selepas berkahwin.
- Perubahan berat badan: Pengalaman seorang kawan.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.