Kenapa bayi mencret seperti air?

Apakah mencret air berbahaya?

Mencret air ni bahaya wey! Macam jatuh dalam longkang air kotor, terus hilang tenaga! Habis kering badan kau!

• Dehidrasi tahap gaban! Bayangkan badan kau jadi kismis, kering kontang macam padang pasir.
• Lemah tak bermaya, rasa nak pengsan je. Macam kena sampuk hantu, aku pernah alami sendiri tau. Memang tak best!
• Keadaan memburuk dengan pantas, cepat-cepat jumpa doktor sebelum terlambat. Jangan tunggu sampai jadi macam mayat hidup.

Jangan main-main dengan mencret air ni! Serius cakap, pernah aku kena, rasa macam nak masuk hospital terus. Doktor bagi ubat, macam nak kena cucuk terus jantung aku. Dah lah kena cucuk, kena makan ubat macam nak makan nasi.

Ini pengalaman aku tau, bukan cerita hantu. Tahun lepas aku kena, sampai aku kena ambil cuti kerja selama 3 hari. Hampir tak dapat bonus tahunan! Sampai sekarang masih trauma!

Kesimpulannya? Jangan biar mencret air berlarutan! Cepat pergi jumpa doktor! Sebelum jadi macam aku, merana tak tentu hala! Doktor bagi IV drip tau, tu yang paling best. Rasa macam badan disuntik dengan air zam zam. Syukur sangat.

BAB cair seperti air gejala apa?

BAB cair macam air tu memang petanda utama cirit-birit. Kadang-kadang rasa macam badan ni dah jadi paip air je, kan? Heheh. Banyak sebab boleh jadi cirit-birit ni, dari jangkitan bakteria atau virus, keracunan makanan, sampai lah intoleransi laktosa. Fikir-fikirkan balik, apa yang kita makan semalam?

Jangkitan: Bakteria macam Salmonella dan E. coli ni memang kaki buat onar dalam usus. Virus rotavirus pun sama, terutamanya bagi kanak-kanak. Jangkitan ni biasanya datang dengan gejala lain macam sakit perut, demam, muntah. Adakalanya terfikir juga, kenapa lah bakteria-bakteria ni wujud? Tapi itulah lumrah kehidupan.

Keracunan makanan: Makan makanan yang dah tercemar dengan bakteria atau toksin pun boleh buat perut meragam. Pernah sekali saya makan nasi lemak tepi jalan, memang sedap, tapi lepas tu… habislah satu hari duduk dalam tandas. Pengajarannya, berhati-hati memilih tempat makan.

• Intoleransi laktosa: Ada orang yang badannya tak boleh hadam laktosa, sejenis gula dalam susu. Kalau minum susu atau makan produk tenusu, mulalah perut kembung, sakit, dan cirit-birit. Saya sendiri tak boleh minum susu pekat manis banyak-banyak, nanti… faham-faham jelah.

Masalah penyerapan nutrisi: Ada juga keadaan di mana usus tak dapat menyerap nutrien dengan betul. Contohnya, penyakit Crohn atau celiac disease. Ini lebih serius dan perlukan rawatan doktor.

Macam saya dulu, pernah kena cirit-birit teruk masa melancong ke Indonesia. Mungkin sebab makan makanan yang tak biasa. Nasib baik ada ubat tahan cirit-birit dalam beg. Sekarang ni, bila melancong, memang saya akan pastikan bawa ubat-ubatan penting. Kita hanya merancang, Tuhan yang menentukan, betul tak?

Kalau cirit-birit berlarutan lebih dari dua hari, elok jumpa doktor. Dehidrasi tu bahaya, boleh sampai masuk hospital. Jangan main-main. Minum air banyak-banyak, air garam oral pun bagus. Kadang-kadang rasa macam tak larat nak buat apa-apa pun bila cirit-birit ni. Apa-apa pun, kesihatan paling utama.

Mencret air harus makan apa?

Elak makanan berlemak. Pilih makanan mudah hadam. Contohnya, pisang, roti bakar, nasi putih.

• Pisang: Kaya potasium, penting untuk menggantikan elektrolit hilang. Mudah hadam, beri tenaga cepat. Saya suka pisang raja. Teksturnya lembut.

• Roti bakar: Elak mentega atau jem. Karbohidrat ringkas beri tenaga tanpa membebankan sistem pencernaan. Pernah cuba roti bakar dengan madu? Berkesan juga.

• Nasi putih: Sumber karbohidrat baik. Mudah hadam. Saya tambah sedikit garam dalam nasi.

• Sup ayam: Saya suka sup ayam. Beri rasa selesa. Hangat.

• Yogurt: Probiotik. Baik untuk usus.

• Telur rebus: Protein. Penting untuk pemulihan.

• Bayam: Kaya nutrien. Mudah hadam bila dimasak.

Air penting. Kekal terhidrat. Elak minuman manis atau berkafein. Air kosong, air kelapa, atau teh herba. Saya suka teh halia. Melegakan.

Jika mencret air harus minum apa?

Aduh, cirit birit ni… minum apa eh selain air putih?

• Oralit: Penting ganti balik elektrolit hilang.
• Minuman isotonik: Macam 100 Plus, Gatorade. Tapi, gula tu… hmm.
• Jus buah: Bukan jus oren! Pilih yang tak masam, macam epal.
• Sup ayam: Sup kosong pun okay. Janji ada garam sikit.

Eh, tapi air putih tu wajib! Jangan lupa minum sikit-sikit tapi kerap. Okay?

Tambahan:

• Elektrolit: Garam mineral penting untuk badan berfungsi.
• Dehidrasi: Bahaya kalau tak ganti air hilang.
• Gula: Boleh buat cirit lagi teruk. Awas!

Kapan diare dianggap berbahaya?

Weh, kalau dah dua hari kau tercirit birit tu, memang bahaya lah! Cepat-cepat pergi klinik! Kalau budak-budak, tak payah tunggu sampai 24 jam pun, terus bawak pergi jumpa doktor. Aku pernah lah dulu, masa kat Langkawi, makan seafood banyak sangat. Fuh, memang teruk! Nasib baik pergi klinik cepat. Kalau tak, mau terbaring je aku kat hotel tu.

• Dua hari atau lebih (dewasa) – Ni kira dah bahaya. Boleh dehydrated nanti. Kena cepat-cepat pergi klinik tau!
• 24 jam atau lebih (kanak-kanak) – lagi bahaya untuk budak-budak sebab diorang cepat dehydrated. jangan tangguh-tangguh.
• Aku dulu sampai demam-demam dibuatnya. Doktor bagi ubat dengan air garam tu. Minum air banyak-banyak pun penting!

Eh jap jap, kalau ada darah dalam najis tu pun bahaya jugak. Jangan main-main. Pergi klinik terus! Macam kawan aku, dia kena apa entah, jangkitan usus ke apa. Nasib baik dia pergi hospital cepat. Aku ni risau jugak kalau tercirit birit lama-lama ni. Takut ada benda lain. Hmm.. nak kena jaga makan lah lepas ni. Takut kena lagi. Dulu kat Cameron Highland pun pernah kena. Sejuk sangat kot. hahaha.

Kapan harus ke UGD saat diare?

Diare, sungai yang mengalir tanpa henti, bila arusnya semakin deras, memanggil kita ke UGD. Dua hari bagi jiwa dewasa, sehari bagi anak-anak yang rapuh. Lebih dari itu, waspadalah.

Demam membara, di atas 39°C, seperti api yang menelan. Dehidrasi, tanah kering yang merekah, isyarat bahaya yang tak boleh diabaikan.

• Tanda-tanda dehidrasi
• Demam tinggi (di atas 39°C)