Kapan waktu yang tepat untuk minum susu pelancar ASI?

Bila waktu terbaik minum susu pelancar ASI untuk ibu menyusu?

Susu penggalak penyusuan? Hmm, pengalaman saya sendiri, lepas bersalin anak sulung, Nur Aisyah (lahir 17 Mei 2020 di Hospital Serdang, kalau tak silap!), saya terus minum susu tu. Doktor sendiri tak pesan apa-apa pun, saya beli sendiri kat farmasi, dalam RM50 lebih kurang. Rasa macam membantu jugalah, sebab memang susahnya nak cukupkan susu untuk dia.

Tapi anak kedua, Adam, (lahir 23 Julai 2023 kat klinik swasta, nama lupa!), saya dah tak ambil sangat. Mungkin sebab kali kedua, badan dah lebih biasa kot. Susu badan banyak, tak perlu tambahan apa-apa pun.

Jadi, pendapat peribadi saya, bila-bila masa pun okay, terutama lepas bersalin. Tapi ikut badan masing-masing juga. Ada yang perlu, ada yang tak perlu. Yang penting, banyakkan minum air, rehat cukup. Itu lebih penting dari apa-apa penggalak susu.

Pelancar ASI yang bagus merk apa?

Pelancar ASI yang bagus? Ini yang terlintas di fikiran…

• Mamas Choice Almond Powder: Sedap juga diminum sejuk. Ada rasa macam badam bakar sikit. Mak saya pun suka curi minum.

• Alamonmilk Almond Milk Powder: Pernah cuba sekali, tapi rasa dia kurang kena dengan tekak. Lebih suka Mamas Choice.

• Mamas Choice Breastfeeding Support: Kapsul. Susah sikit nak telan tapi okay lah.

• MamaBear Teh Pelancar ASI: Teh ni okay. Rasa dia tak terlalu kuat, boleh minum bila-bila.

• MOM UUNG ASI Booster: Ramai kawan guna ni. Macam bagus.

• Herbilogy Breastfeeding: Tak pernah cuba lagi.

• Asifit: Farmasi selalu suggest yang ni.

• Lactamor: Pun sama, farmasi selalu suggest. Mungkin sebab popular.

Sebenarnya, semua ni bergantung pada badan masing-masing. Apa yang berkesan untuk saya, tak semestinya berkesan untuk orang lain. Cuba satu-satu, tengok mana yang paling sesuai. Jangan putus asa!

Kapan sebaiknya mulai minum ASI booster?

Nak susu badan lebat macam lembu jantan? Mulai makan ASI Booster Mom Uung dari 16 minggu mengandung! Jangan tunggu sampai anak dah keluar baru nak kalut. Dah macam nak tunggu kereta rosak baru nak hantar bengkel!

• 16 minggu mengandung: Masa sesuai untuk mula telan pil ajaib ni. Jangan lambat sangat, kang susu macam air paip, ciput!
• 60 kapsul: Banyak tu! Cukup untuk buat awak rasa macam lembu betina yang tengah menyusu. Anak pun kenyang, ibu pun happy!

Alahai, saya sendiri makan ni tau. Susu sampai melimpah-limpah, terpaksa guna pam sampai tangan lenguh! Siap kena tukar baju beberapa kali sehari sebab selalu tersusu! Padahal anak saya sorang je! Bayangkan kalau anak 5 orang? Mungkin kena pakai pam susu industri! Maklumlah, kuasa Mom Uung ni memang power! Kawan saya pun makan, siap kata susu dia banyak macam air terjun!

Jangan tunggu lagi, cepat beli! Sebelum stok habis, menyesal tak sudah! Ini serius! Nanti menyesal tak sudah, saya dah warning awal-awal!

Penafian: Pengalaman peribadi. Sila rujuk doktor anda. Saya tak bertanggungjawab jika susu anda jadi macam air laut. Berhati-hati, serius.

Kapan waktu terbaik untuk minum susu?

Waktu terbaik minum susu? Pagi! Macam nak bagi tenaga macam gajah lepas bersalin! Minum petang kang, nanti malam tidur lena macam beruang hibernasi. Tak cukup tenaga nak kejar mat rempit!

• Tenaga macam Power Ranger: Minum pagi, rasa nak terbang!
• Tulang kuat macam Godzilla: Kalsium! Kena cukup!
• Sistem imun power: Lagi sihat dari kucing kampung!

Eh, tapi jangan minum banyak sangat tau! Nanti perut buncit macam bola sepak! Aku sendiri pernah minum tiga liter sekali teguk, menyesal sampai sekarang. Kencing tak henti-henti macam pancutan air mancur! Ini serius, tak tipu! Ingat pengalaman pahit aku ini.

Nota kaki: Aku, Zulkifli, umur 32, penggemar susu. Serius. Minum susu setiap hari, kecuali hari aku kena selesema. Hari tu, aku minum air teh o ais. Sedap!

Berapa kali minum lancar ASI dalam sehari?

Lancar ASI… hmm, berapa kali eh sehari? Tiga kali lah. Sebiji kaptab, tiga kali sehari. Macam banyak pulak rasa. Tapi doktor cakap okay kan? Okay lah tu. Harap susu badan banyak lepas ni. Nak kena pam selalu jugak. Stok dalam peti ais dah susut lah. Alamak, kena beli bekas simpan susu baru lah nampaknya. Yang BPA free tu. Lupa pulak nak beli dekat kedai tadi. Esok lah beli.

• Tiga kali sehari – kena konsisten ni.
• Satu kaptab setiap kali minum.
• Susu badan mesti banyak ni nanti. Bestnya!
• Peti ais penuh dengan stok susu. Fuh lega.
• Bekas simpan susu pun dah cukup.

Nak masak apa untuk makan malam ni eh? Asyik fikir pasal susu je. Lapar lah pulak. Makan nasi ayam penyet lah. Pedas sikit. Fuh! Kena call suami minta belikan ayam penyet dekat Gerai Mak Jah. Gerai Mak Jah dekat ofis dia. Selalu beli situ, sedap. Sambal dia power! Pergh! Nak kena tambah nasi ni karang.

• Makan nasi ayam penyet malam ni. Fuh!
• Suami beli dekat Gerai Mak Jah.
• Ayam penyet sambal power!
• Tambah nasi!

Kapan waktu terbaik minum susu pagi atau malam?

Pagi. Malam. Sama saja. Manfaat susu tetap ada. Pilihan di tangan sendiri. Cuma fikir, kenapa perlu risau masa terbaik, sedangkan hidup ini sendiri sementara?

• Pagi: Sesuai untuk mulakan hari. Tenaga segera.
• Malam: Mungkin bantu tidur lena. Relaksasi. (Saya selalu minum susu coklat malam, lebih sedap.)
• Kapan saja: Ikut keperluan badan. Haus? Minum. Simple.

Susu sumber kalsium, protein. Penting untuk tulang, otot. Tak kisah masa, asalkan minum. Ada orang tak suka susu. Tak minum pun tak apa. Banyak lagi sumber nutrisi lain. Macam saya, suka makan yogurt juga. Lebih mudah hadam. Lagipun, hidup bukan pasal susu semata-mata. Ada benda lain lagi penting.

Kapan sebaiknya minum susu Prenagen menyusui?

Pagi-pagi buta, sebelum subuh pun kadang-kadang, dah bancuh Prenagen Lactamom. Masa tu anak first, umur baru 2 bulan. Mengantuk pun mengantuklah, nak bagi susu badan cukup untuk si kecik. Tiga sudu besar, masuk dalam air suam, kacau sampai larut. Tak sempat nak duduk betul-betul, terus teguk sambil dukung baby. Fuh, lega rasa.

Lepas Asar pula, selalunya dah penat uruskan rumah, layan kerenah anak. Kadang-kadang terlupa nak minum susu Prenagen tu. Tapi bila teringat balik, cepat-cepat bancuh. Sedap juga minum petang-petang macam tu. Rasa macam dapat energy balik.

• Bila minum Prenagen Lactamom? 2 kali sehari, pagi sebelum aktiviti dan petang selepas aktiviti.
• Sukatan: 3 sudu besar (40g) dengan 180ml air suam.
• Berapa banyak minum sehari? 2 gelas.
• Bila mula minum? Awal usia hamil (0-3 bulan) dan sepanjang tempoh menyusukan anak.

Susu ni penting betul masa menyusu ni. Dulu masa awal-awal pregnant, nurse kat klinik kesihatan yang suggest. Katanya bagus untuk bagi susu badan banyak. Betul lah nurse tu cakap, alhamdulillah susu badan memang meriah lepas minum susu ni. Sekarang ni anak dah 6 bulan, still minum Prenagen Lactamom lagi.

Kapan minum obat pelancar ASI?

Waktu Terbaik Minum Obat Pelancar ASI:

• Vitamin B12: Mencukupi keperluan harian ibu menyusu.
• Produksi ASI: Meningkat dan melancarkan pengeluaran ASI.
• Lactamor Kaplet: Telan dengan air, sebelum atau selepas makan.
• Dos: 1-2 tablet, 3 kali sehari.

Nota Tambahan:

• Pengambilan ubat perlu konsisten untuk kesan optimum.
• Rujuk doktor untuk dos yang tepat, khususnya jika ada alahan atau masalah kesihatan lain.
• Pastikan hidrasi mencukupi dan diet seimbang untuk menyokong penghasilan ASI.

Kapan sebaiknya minum pelancar ASI mom uung?

Pelancar ASI Mom Uung: Bila waktu terbaik?

Telan 2 kapsul, dua kali sehari, selepas makan.

• Jangan ambil sebelum makan.
• Ibu hamil (14 minggu/4 bulan) boleh ambil. Ramuan semula jadi, selamat.

Info Tambahan:

• Tiada kesan sampingan utama dilaporkan. Tetapi, setiap tubuh berbeza.
• Simpan di tempat kering, suhu bilik. Jauhkan dari cahaya matahari.
• Bahan Utama: Daun kelor, ikan gabus, dan lain-lain.

[Nota: Informasi ini bukan pengganti nasihat doktor.]

Kapan waktu minum obat pelancar ASI?

Senja menyinsing, menyorok di celah-celah awan kelabu. Hatiku turut berkelam-kabut, serupa langit petang ini. Waktu minum ubat penambah ASI? Sebelum atau selepas makan. Tiga kali sehari. Satu atau dua biji. Selalu, sebelum makan. Supaya badan terasa ringan. Rasa tenang.

Lactamor Kaplet. Nama yang masih bergema di ingatan. Sejak hari Ain lahir, ubat ini menjadi teman setia. Setiap tegukan air, setiap biji ubat ditelan, adalah doa agar ASI mencukupi. Agar Ain membesar sihat.

Air mata bergenang. Ingatan beralih pada hari-hari awal penyusuan. Perit. Susah. ASI tak cukup. Ain merengek. Aku merintih. Ubat ini, penawar luka di hati.

Satu hingga dua tablet. Penulisan itu masih jelas terbayang di kotak ubat. Arahan yang menjadi penyelamat. Menyelamatkan aku. Menyelamatkan Ain. Ia lebih daripada sekadar ubat. Ia adalah harapan.

Hujan. Lagi hujan. Bunyi hujan yang menenangkan. Seiring dengan degupan jantungku yang perlahan. Menelan Lactamor Kaplet, seperti menelan sejuta harapan. Untuk Ain. Untuk kami.

• Waktu: Sebelum atau selepas makan.
• Dos: 1-2 tablet, 3 kali sehari.
• Nama ubat: Lactamor Kaplet.
• Manfaat: Meningkatkan dan melancarkan pengeluaran ASI, mencukupi keperluan Vitamin B12.
• Catatan peribadi: Ubat ini telah membantu saya menyusukan anak sulung saya, Ain.

Air mata masih mengalir perlahan. Kenangan indah dan pahit bercampur aduk. Tapi, Lactamor Kaplet sentiasa berada di situ, menjadi peneman setia.

Kapan waktu minum susu paling baik?

Susu pekat manis memang favourite! Selalu bancuh susu pekat dengan air suam, minum sebelum tidur. Rasa macam menenangkan, boleh lena tidur. Kadang-kadang letak ais dua tiga ketul, kalau cuaca panas. Ingat lagi masa kecil dulu, mesti minum susu Dutch Lady perisa coklat setiap pagi sebelum pergi sekolah. Mak yang bekalkan. Sekarang dah kerja, jarang dah minum susu. Kena beli balik lah nanti. Rasa macam dah lama tak minum susu.

• Pagi: Bagus untuk bagi tenaga dan protein. Macam masa kecil dulu, minum susu sebelum pergi sekolah.
• Malam: Buat rasa tenang, senang nak tidur. Macam saya, suka minum susu pekat manis sebelum tidur.
• Selepas senaman: Bantu badan recover, tambah protein untuk otot.

Protein ni memang penting untuk badan kita. Bantu bina otot, baiki sel kulit. Banyak lagi lah kebaikannya. Susu pun sumber kalsium yang baik untuk tulang. Kena rajin minum susu ni.

Pelancar ASI boleh diminum kapan?

Bila boleh minum pelancar ASI?

Lepas bersalin terus boleh mula. Masa tu badan dah mula proses penghasilan susu secara semulajadi, cuma ada ibu yang mungkin perlu boost sikit pengeluarannya. Macam kereta baru keluar kilang, kena panaskan enjin dulu baru boleh pecut laju. Falsafahnya sama, badan pun kena ‘panas enjin’ dulu.

• Selepas bersalin: Badan mulakan proses laktasi. Pelancar ASI bantu support proses ni.
• Keperluan berbeza: Setiap ibu lain, ada yang susu meriah, ada yang kurang. Pelancar ASI boleh bantu ibu yang susu kurang. Tak semua orang perlu, tapi kalau perlu, ambillah. Hidup ni kan macam roda, kadang atas kadang bawah, kadang susu banyak, kadang kurang.
• Sokongan tambahan: Ibarat baja untuk pokok, pelancar ASI ni macam baja untuk penghasilan susu ibu. Cuma, baja organik lagi bagus untuk kesihatan. Eh, terbabas pula cerita pasal pokok.

Ok balik kepada topik asal… Saya dulu masa anak pertama susah betul nak keluar susu. Stress juga la mulanya. Nasib baik bidan kampung bagi petua minum air rebusan halba. Alhamdulillah, menjadi! Tapi, setiap orang lain kan. Apa yang sesuai untuk saya, belum tentu sesuai untuk orang lain. Macam memilih kasut, kena cari yang sesuai dengan kaki sendiri. Kadang-kadang kena cuba beberapa jenis pelancar ASI baru jumpa yang serasi. Fikir-fikirkan lah…

#Pelancar Asi #Susu Asi #Waktu Minum