Kapan waktu berhubungan badan agar tidak hamil?

Bila waktu subur wanita untuk elak hamil?

Waktu subur wanita untuk elak hamil ialah fasa ovulasi, masa telur dilepaskan. Ia biasanya berlaku pada hari ke-14 dalam kitaran haid yang 28 hari tu. Ini poin paling penting kena tahu.

Aku sendiri guna app kat phone untuk tanda. Dulu-dulu aku cuma kire hari ke-14 tu je, tapi lepas baca sikit, baru aku faham sperma ni boleh hidup lama. Boleh tahan sampai 5 hari dalam badan kita. Seram jugak bila fikir.

Sebab tu, nak elak hamil, tingkap subur yang betul-betul kena jaga bukan sehari je. Kena start awal. Aku letak 'warning' dalam kalendar aku dari hari ke-9 sampai hari ke-16. Memang zon bahaya betul.

Teringat masa pergi bercuti kat Langkawi hujung tahun 2022. Aku dah check app aku, memang waktu tu jatuh betul-betul dalam fasa subur. Punya la berhati-hati. Benda macam ni bukan boleh buat main-main, kacau plan hidup nanti.

Tapi, sejujurnya, kaedah kalendar ni tak 100% boleh percaya. Kitaran haid aku sendiri pun kadang-kadang lari sehari dua. Stress sikit, travel jauh, semua boleh kacau. Jadi kena peka dengan badan sendiri jugak, bukan setakat ikut nombor je.