Jika bumil menangis, apakah berpengaruh pada janin?

Apa yang terjadi dengan janin jika ibu menangis?

Entahlah… tengah malam ni… fikiran bercelaru… Janin tu… macam mana ek kalau mak dia menangis? Risau juga. Dulu makcik aku cerita, baby dalam perut tu rasa apa yang mak dia rasa.

  Stress hormon… dia pun stress jugak ke?   Denyutan jantung mak… cepat kan? Dia ikut rasa ke? *  Ada baca… baby boleh rasa… sedih, marah, gembira… tapi macam mana ye?

Tak tahu nak cakap macam mana… tapi aku risau sangat. Bayangkan… kecik je lagi… terdedah dengan emosi ibu…

Malam ni… aku ingat arwah mak… masa dia mengandung aku… dia selalu menangis… tak tahu sebab apa… aku sihat je… mungkin tak semua baby terkesan… tapi tetap rasa tak sedap hati. Ini pengalaman aku sendiri…

Ibu aku meninggal dunia tahun lepas, 2023. Doktor tak bagi jawapan spesifik, cuma kata, "jaga emosi". Tak cukup detail...

Janin dalam kandungan mungkin terdedah pada hormon stress seperti kortisol. Ini boleh mempengaruhi perkembangan otak. Tak semua kes teruk, tapi yang penting… jaga kesihatan mental ibu mengandung. Ini penting.

Apa yang dirasakan janin saat ibu mengelus perut?

Ok, begini ceritanya...

Masa mengandung anak sulung, tiap malam lepas solat Isyak, aku mesti usap perut. Bukan apa, rasa macam connect dengan dia. Masa tu, macam-macam perasaan aku bayangkan, dia rasa ke usapan aku tu.

Doktor kata, usapan tu merangsang otak dia. Aku angguk je, tapi dalam hati, lebih daripada tu. Aku rasa, dia rasa disayangi, dihargai.

• Usapan itu macam satu bentuk komunikasi awal.
• Aku percaya, kasih sayang ibu itu powerful.

Mungkin klise, tapi itulah yang aku rasa. Sekarang, anak dah besar panjang, tapi bonding tu, masih kuat.

Maklumat Tambahan:

• Usapan perut boleh dilakukan bila-bila masa.
• Jangan terlalu kuat, lembut-lembut sudah memadai.
• Boleh sambil bercerita atau menyanyi untuk janin.

Apakah wajar ibu hamil mudah menangis?

Hah… tengah malam ni kan… fikiran melayang macam awan… Ya, memang wajar. Ibu mengandung ni… hormon dia naik turun macam roller coaster. Tak pelik pun kalau mudah menangis. Air mata tu macam… meleleh je sendiri… tak boleh kawal.

Tapi… kena jaga juga. Bukan senang tau… menghadapi perubahan emosi yang drastik ni. Serius, pernah terbangun tengah malam sebab nangis tanpa sebab. Sekejap rasa bahagia, sekejap rasa sedih yang teramat. Macam ada sesuatu yang berat di dada.

• Perubahan hormon yang ekstrem.
• Tekanan yang tak tertanggung. Kesihatan diri, kesihatan bayi. Risau itu ini.
• Kurang tidur. Serius, kurang tidur.
• Penat. Badan penat. Mental lagi penat.

Bukan setakat nangis je tau… kadang-kadang rasa marah pun ada. Marah sendiri. Marah suami. Marah dunia. Pastu esoknya rasa menyesal pula.

Tapi… bukan bermakna semua ibu mengandung akan alami ini. Kawan aku yang sorang tu… tenang je sepanjang mengandung. Alhamdulillah. Aku pulak… huhu… lain macam sikit. Mungkin genetik kot? Atau mungkin...tak tahu.

Kena monitor je perubahan mood tu. Kalau rasa tak mampu nak handle sendiri… carilah bantuan profesional. Jangan pendam sendiri. Bantu diri sendiri. Bercakap dengan pasangan. Dengan keluarga. Dengan doktor. Jangan malu. Serius.

Apa yang dirasakan janin saat ibu mengelus perut?

28 Ogos 2023, jam 10 malam. Saya teringat saat mengandung Adam. Perut dah besar, macam nak pecah. Suami, Rizal, selalu usap-usap perut. Rasa… macam ada rama-rama terbang dalam perut! Hangat betul. Bukan sekadar sentuhan, tapi macam ada tenaga positif mengalir. Serius, rasa macam Adam pun senang dalam perut. Dia bergerak-gerak kuat lepas tu, tak pernah tak respon.

Perasaan syahdu tu sangat susah nak digambarkan. Macam dapat tenaga semangat baru. Rasa lega, tenang, dicintai. Sebab tu saya selalu suruh Rizal usap-usap. Bila dia usap, saya rasa Adam pun dapat rasa kasih sayang kami. Tak tipu. Betul-betul rasa macam tu.

Selepas Adam lahir, doktor cakap perkembangan otak dia bagus. Takde masalah. Saya percaya, sentuhan dan kasih sayang suami banyak membantu. Serius, ini pengalaman peribadi saya. Bukan main-main. Doktor pun cakap, sentuhan ibu ayah sangat penting.

• Sentuhan fizikal: Merangsang pertumbuhan saraf.
• Kasih sayang: Membina ikatan emosi yang kuat.
• Kehangatan: Memberi rasa selamat dan dihargai.
• Perkembangan otak: Sangat penting, bagi saya. Adam sihat walafiat. Alhamdulillah.

Doktor kata, setiap janin berbeza. Tapi saya yakin, sentuhan ibu bapa sangat penting. Ini pengalaman saya, dan saya percaya ia memberi kesan positif kepada Adam.

Bagaimana rasanya tendangan bayi dalam perut?

Macam kena geletek ikan keli dalam perut! Awal-awal tu, halus je, macam kupu-kupu kecik tengah buat aerobik. Haa, bayangkan kupu-kupu tu tengah buat zumba dalam perut anda yang berdenyut! Gerak sikit-sikit, geli-geli, macam ada sesuatu yang tengah menari cha-cha.

Lepas tu, bam! Mungkin sebab dia dah kuat sikit, rasa macam ada ikan keli tengah buat senamrobik. Bukan main lagi dia tendang! Kadang-kadang rasa macam ada alien kecik tengah buat konsert rock dalam perut. Gila kuat!

• Fasa awal: Geli-geli, macam bulu roma je.
• Fasa pertengahan: Tendangan power! Macam kena tumbuk ringan.
• Fasa akhir: Rasa macam dia tengah buat kelas kickboxing dalam perut!

Itu pengalaman saya, tahun lepas, masa mengandung anak kedua, Aisha. Ketiga-tiga trimester lain macam. Kalau tengok balik gambar scan ultrasound, memang nampak aktif dia. Sekarang, Aisha dah pandai berlari-lari. Memang tak sangka masa kecilnya macam tu! Sibuk main sepak-sepak dalam perut!

Apa yang dirasakan janin saat ibu berhubungan intim?

Baiklah, mari kita bedah soalan panas ini dengan gaya yang lebih... memikat dan berinformasi, bak kata orang. Kita lupakan seketika nada robotik itu, dan cuba bayangkan kita sedang bersembang di kedai kopi, sambil menikmati teh tarik kurang manis.

Apa yang janin rasa masa mak 'beraksi'?

• Tekanan: Bayangkan macam ni, mak tengah seronok berjoget dangdut, dan janin pula... jadi penonton paksa rela yang terhuyung-hayang dalam perut. Kontraksi rahim masa mak 'sampai puncak' tu, umpama gegaran kecil yang dirasai si kecil. Tak bahaya, tapi mungkin buat dia terpinga-pinga.

• Tenang (mungkin): Ada juga teori yang kata, lepas mak 'rileks', hormon gembira (endorfin) yang membuak-buak tu, sedikit sebanyak 'terpercik' pada janin. Jadi, mungkin dia pun tumpang sekaki rasa happy. Siapa tahu?

• Tak rasa apa-apa: Ini yang paling 'neutral'. Janin mungkin sibuk menghisap ibu jari, atau tengah berlatih tendangan kung fu. Jadi, apa yang mak buat di luar sana, langsung tak mengganggu 'dunia' dia. Macam kita tengah tidur nyenyak, jiran sebelah pasang karaoke pun, kita tak sedar.

Apa yang terjadi pada janin?

• Rahim 'bergegar': Masa mak 'beraksi', rahim tu ibarat speaker yang tengah memutarkan lagu thrash metal. Janin mungkin akan rasa macam tengah naik roller coaster.

• Aliran darah 'laju': Lepas mak 'rileks', darah akan mengalir lebih lancar ke rahim. Jadi, janin dapat bekalan oksigen dan makanan yang extra. Macam dapat buff dalam game!

• Tak ada apa-apa yang bahaya: Selagi mak tak ada masalah kesihatan, dan kandungan dalam keadaan baik, 'aktiviti' mesra tu takkan cederakan janin. Dia dilindungi dengan baik dalam 'rumah'nya. Ibarat VIP dalam kelab eksklusif!

Nota kaki (ala-ala 'sindiran manja'):

• "Tekanan" tu bukan macam kena stress hadapi peperiksaan SPM ya. Ia lebih kepada 'pressure' sikit.

• Kalau mak rasa tak selesa atau sakit, stop! Bukan apa, tak pasal-pasal janin pun naik angin.

• Jangan jadikan soalan ni alasan untuk 'ponteng' ya! Kesejahteraan emosi mak pun penting.

Semoga jawapan ini menghiburkan, dan memberikan sedikit pencerahan. Ingat, semua maklumat di atas adalah hiburan semata-mata. Kalau ada masalah, jumpa doktor ya! Jangan jadi doktor Google.

Apakah bahaya perut gatal saat hamil?

Perut gatal saat hamil? Biasa saja.

• Peregangan kulit. Rahsia di sebalik kehamilan.
• Hormon. Selalu jadi punca.
• Kolestasis Obsetrik (OC). Jika teruk sangat gatalnya. Ini bukan main-main.
• PUPPP. Lebih kurang ruam, tapi gatalnya... memang.

Gatal itu subjektif. Kalau sampai tak boleh tidur, jumpa doktor.

"Semua akan baik-baik saja" itu klise. Tapi kadang-kadang, memang benar.

Maklumat Tambahan:

OC perlukan perhatian. Jangan pandang ringan. PUPPP biasanya hilang lepas bersalin. Tapi sementara itu... sabar.

Apa yang dirasakan janin saat ibu ketawa?

Aduh, apa eh rasa baby dalam perut bila mak gelak? Macam geli-geli ke? Ke dia pun ikut happy? ????

• Janin rasa getaran. Mesti dia rasa macam gempa bumi mini! Haha.
• Perubahan hormon. Mak gelak, hormon happy naik, baby pun dapat tempias. Win-win!
• Bunyi. Mesti dia dengar bunyi bising. Tapi best la, bukan bunyi vacuum cleaner!

Kejap, jap, ada lagi... Aku pernah baca kat Hello Sehat dulu pasal ni. Jap aku cari balik. Ah, jumpa!

Sebenarnya, janin tu rasa perubahan emosi ibu. Bukan gelak je, kalau mak sedih pun dia rasa. Ish, kena happy selalu ni!

• Gerakan ringan: Gelak buat otot perut bergerak, janin pun rasa bergoyang sikit. Macam kena urut free!
• Relaksasi: Bila mak gelak, dia relaks, baby pun relaks. Stress free zone!

Tapi kan, kalau mak gelak kuat sangat, baby terkejut tak? Hahaha. Entah la. Yang penting, jangan sampai terkencing sudah! ????

Apakah wajar ibu hamil mudah menangis?

Mak ai, soalan cepumas betul! Ibu mengandung nangis? Normal ke? Macam tanya ayam bertelur, bang! Memang normal sangat-sangat. Hormon tu menari cha-cha dalam badan, emosi pun jadi roller coaster. Kejap gelak, kejap nangis. Jangan risau, bukan hantu raya rasuk!

Kalau nangis macam air terjun Niagara hari-hari, tu dah lain cerita. Baik jumpa doktor, kot-kot ada sawan tangis ke apa. Tapi kalau setakat tengok drama Korea sikit, terus banjir rumah, relax sudah. Semua ibu mengandung pun alami, cuma tahap je beza. Ingat, jangan panik.

Tips Tambahan untuk bakal bapa:

• Beli tisu sekarton siap-siap.
• Jangan tanya "Kenapa nangis?". Soalan bodoh tu, memang kena penampar free.
• Peluk je, cakap "Abang ada". Itu je ubat paling mujarab. Percayalah!

Maklumat Ringkas:

• Normal: Ya, ibu hamil mudah menangis itu normal. Hormon punya pasal.
• Bila risau: Kalau nangis berlebihan, baik jumpa doktor.
• Bantuan: Sokongan emosi dari suami/keluarga sangat penting.

Apa yang terjadi pada janin saat ibu marah?

Begini... bila ibu mengandung marah atau stres, badan dia keluarkan hormon kortisol. Hormon ni buat saluran darah mengecut.

• Kurang darah sampai ke janin.
• Kurang oksigen untuk janin.
• Boleh ganggu tumbesaran baby.

Dulu masa mengandung anak kedua, pernah gaduh besar dengan suami. Memang rasa bersalah sangat sebab lepas tu baby kurang gerak. Nasib baik lepas jumpa doktor, semua okay. Tapi memang serik dah.

Apakah perut ibu hamil boleh dipegang?

• Boleh dipegang, tetapi... bukan bermakna harus dipegang.

• Badan ibu, hak ibu. Sama ada hamil atau tidak. Sentuhan tanpa izin, tetap sentuhan tanpa izin.

• Pegang itu peribadi. Hormat itu percuma. Fikir sebelum sentuh.

• "Adakah kita memiliki tubuh kita, atau tubuh kita memiliki kita?" Falsafah ringkas di sebalik kebenaran yang sering dilupakan.

Maklumat Tambahan:

• Keizinan adalah kunci.
• Hormati ruang peribadi.
• Pertimbangkan perasaan ibu.
• Sentuhan yang tidak diingini boleh menyebabkan ketidakselesaan atau tekanan.
• "Cinta itu sabar, cinta itu baik." (1 Korintus 13:4) - Walaupun bukan secara literal tentang kehamilan, prinsip kesabaran dan kebaikan sangat relevan.