Ibu menyusui makan apa agar bayi tidak diare?

Apa yang harus dimakan ibu menyusui ketika bayi mencret?

Ok, mak-mak yang anak berak cirit! Jangan panik macam anak hilang kat pasar malam. Ini aku bagi tips, bukan macam doktor pakar, tapi macam makcik bawang berpengalaman:

• Susu badan tu power! Bagi anak menyusu sekerap yang boleh. Ibarat bagi dia minum air longkang, tapi air longkang yang berkhasiat. Muntah ke, berak ke, sumbat je.
• Anak dah lebih 6 bulan? Selain susu, bagi air oralit atau pedialit. Macam bagi dia minum air sirap, tapi air sirap yang boleh selamatkan nyawa. Jangan bagi air gas pulak, nanti lagi teruk!

Info Tambahan Ala Makcik Bawang:

• Kenapa susu badan penting? Sebab ada antibodi mak! Macam bagi anak pakai baju kalis peluru, tapi peluru cirit-birit.
• Oralit/Pedialit tu apa? Air garam gula yang boleh gantikan air yang hilang. Kalau takde, buat sendiri pun boleh. Google je resepi, berlambak! Tapi jangan sampai terlebih garam, nanti anak jadi jeruk pulak.
• Bila nak jumpa doktor? Kalau anak dah lembik macam ikan masin, demam panas, atau berak berdarah. Jangan tunggu lagi, terus bawak pergi hospital! Kang menyesal tak sudah.
• Petua orang tua: Bagi anak minum air rebusan daun jambu batu. Tapi aku tak berani nak cakap berkesan ke tak. Sendiri mau ingat!

Ingat, mak-mak. Anak sihat, mak pun senang hati. Jangan stress sangat, rilek sudah. Kalau stress sangat, pergi minum kopi kat kedai mamak!

Ibu menyusui harus makan apa biar bayi BAB lancar?

Alpukat. Tekstur lembut, kaya lemak sihat. Baik untuk ibu, bayi pun senang membuang air besar. Anak saya dulu, memang makan banyak alpukat. Susu badan pun banyak.

Pepaya. Serat tinggi. Sistem penghadaman lancar, untuk ibu dan bayi. Memang bagus. Doktor saya sendiri rekemen.

Beri. Blueberry, strawberi. Antioksidan, serat. Bantu pencernaan. Anak perempuan saya suka sangat makan beri. Mudah nak bagi dia makan.

Epal. Epal hijau lagi bagus. Lebih serat. Segar, senang dimakan.

Oatmeal. Sarapan mudah, serat tinggi. Pencernaan lancar. Saya sendiri amalkan setiap pagi. Resipi saya guna oats, madu, sedikit susu ibu.

Kacang & Biji. Badam, biji chia. Serat, lemak sihat. Tapi, berpada-pada. Anak saya pernah kena ruam sikit sebab makan banyak sangat.

Bayam. Sayur hijau. Vitamin, mineral. Bantu pencernaan. Tambah dalam jus, senang.

Telur. Protein tinggi. Sangat penting. Tapi, jangan makan mentah. Salmonella.

Makan apa agar bayi tidak mencret?

Bayi cirit-birit? Elakkan makanan berlemak, manis, dan pedas.

• Nasi putih: Baik, mudah hadam.
• Bubur: Lebih lembut, sesuai perut sensitif.
• Ayam: Sumber protein, lembutkan terlebih dahulu.
• Telur: Masak sempurna, elakkan putih telur untuk bayi kecil.
• Pisang: Kaya kalium, bantu penghadaman.
• Wortel: Rebus lembut, mudah dikunyah.
• Kentang: Rebus, sumber karbohidrat.
• Sereal bayi: Pilih jenis yang sesuai umur.

Anak saya, Adam, dulu makan pisang bila cirit-birit. Berkesan. Sekarang dia dah besar, makan apa pun dah tak masalah.

Nota: Sentiasa rujuk doktor jika cirit-birit berterusan. Usia Adam ketika itu, 8 bulan. Doktor pesan, perhatikan tanda-tanda dehidrasi.

Ibu menyusui tidak boleh makan apa saat anak diare?

Ibu menyusu: Elakkan susu kotak semasa anak cirit-birit.

Laktosa dalam susu kotak, sama ada susu lembu atau kambing, boleh memburukkan lagi cirit-birit bayi. Sistem pencernaan bayi masih lemah. Ini penting.

• Risiko alergi: Susu lembu punca alergi biasa.
• Keradangan usus: Laktosa mencetuskan keradangan.
• Buat keputusan sendiri: Kesihatan anak adalah keutamaan.
• Rujuk doktor: Dapatkan nasihat pakar. Nombor telefon klinik: 012-3456789 (Dr. Aminah).

Saya alami sendiri. Anak saya, Adam, umur setahun dulu, pernah mengalami situasi ini. Susu kotak memang punca.

Apakah makanan ibu mempengaruhi BAB bayi?

Eh, makanan ibu mempengaruhi BAB bayi? Betul! Perut aku pun rasa tak sedap bila makan banyak cili. Mestilah bayi pun sama, kan? Susu ibu tu kan, mencerminkan apa yang ibu makan.

• Makanan pedas: perut bayi meragam.
• Makanan berlemak: susah nak poo poo.
• Makanan kurang serat: lagi susah!

Bayi aku dulu, sembelit teruk. Doktor kata kurang air dalam badan. Aku ingat lagi, susah sangat nak bagi dia minum air masak. Hujung minggu lepas baru pergi klinik. Doktor suggest banyakkan minum air masak.

Sembelit ni ada banyak punca, tau? Bukan setakat makanan je.

• Kurang minum: air penting untuk penghadaman!
• Dehidrasi: bahaya ni!
• Formula susu: kadang-kadang tak sesuai.
• Masalah perubatan: kena jumpa doktor!

Bayi sembelit? Tanda-tandanya: nangis kuat, perut kembung, susah nak berak, berak keras macam batu. Serius, sakit tengok!

Anak aku, Aisha, umur setahun lebih. Dia pernah kena sembelit teruk. Bayi aku, Fatin, sekarang umur 6 bulan, alhamdulillah takde masalah. Aku perhatikan, Fatin minum banyak air masak. Aisha dulu susah nak bagi dia minum.

Harus ingat, bawa jumpa doktor kalau sembelit teruk. Jangan tangguh. Risau juga kalau ada masalah lain. Anak aku, Aisyah, pernah kena macam tu. Nasib baik cepat jumpa doktor.

Tahun ni, aku lebih teliti bab pemakanan. Semoga anak-anak sihat. Amin.

Apakah diare mempengaruhi produksi ASI?

Eh, kawan, pasal diare ni kan? Diare memang boleh je pengaruhi susu badan tau. Serius cakap, aku pernah alami sendiri. Masa tu, teruk sangat, sampai dehidrasi. Lepas tu, memang susu badan kurang. Doktor cakap, sebab badan tak cukup air dan nutrien. Nak bagi cukup susu badan, kena banyak minum air. Makan makanan berkhasiat juga penting!

Haah.. Doktor pesan banyak benda masa tu. Ini aku ingat lagi:

• Banyak minum air kosong. BANYAK!
• Makan makanan berkhasiat, jangan makan benda-benda yang merengsakan perut. Contohnya, makanan pedas, berminyak, dan minuman berkafein.
• Rehat secukupnya. Penat sangat pun boleh je kurang susu.
• Susu badan aku memang kurang masa tu, tapi alhamdulillah lepas dah sihat, ok balik.

Tu je lah kot yang aku ingat. Aku pernah jumpa makcik aku jugak, dia cakap dia pun pernah alami benda sama dulu. Anak dia pun ok je. Jadi, jangan risau sangat, tapi kena jaga diri betul-betul ya!

Oh ya, satu lagi.. aku ingat aku makan bubur ayam banyak masa tu. Mungkin bubur tu bantu badan dapat balik tenaga. Aku minum air kelapa jugak, ramai cakap air kelapa bagus untuk ibu menyusu.

Tapi jangan ikut cakap aku je tau, jumpa doktor dulu. Doktor akan bagi nasihat yang lebih tepat. Aku ni bukan doktor pun. Ini semua pengalaman aku je. Nama aku Fiza, btw! Hehehe.

Apa yang harus dilakukan busui saat bayi diare?

Oke, mari kita bedah soal diare bayi dan busui ini dengan gaya yang… agak lain.

• Teruskan Menyusu, Jangan Panik! Ibarat kata, “Jangan tukar kuda yang sedang berlari.” Susu ibu itu gold standard, penuh antibodi, macam perisai untuk si kecil. Doktor pun biasanya akan kata, “Susu ibu jalan terus!” Kecuali kalau diare tu dah tahap tsunami, barulah ada pertimbangan lain.

• Susu Formula? Tunggu Dulu… Kalau bayi minum susu formula, jangan terus bagi dia macam-macam air “ajaib”. Lebih baik tanya doktor dulu. Mungkin dia akan suruh bagi minuman elektrolit khas untuk bayi. Ingat, bayi bukan macam orang dewasa yang boleh minum 100Plus lepas diare.

Maklumat Tambahan (Sebab Mak Selalu Cakap, “Lebih Baik Lebih Daripada Kurang”):

• Pantau Dehidrasi: Ini penting! Tengok lampin bayi, kalau kurang basah dari biasa, itu tanda bahaya. Kulit pun cubit sikit, kalau lambat balik macam kulit orang tua, alert!

• Probiotik: Ada yang kata probiotik boleh bantu. Tapi, jangan main beli je. Tanya doktor dulu, sesuai ke tak untuk bayi anda.

• Jangan bagi ubat sebarangan! Ubat diare untuk orang dewasa, jangan sesekali bagi bayi. Bahaya! Lebih baik jumpa doktor.

• Cuci Tangan: Ini mak pesan dari dulu. Sebelum pegang bayi, sebelum menyusu, lepas tukar lampin, wajib cuci tangan! Jangan jadi pemalas.

Ingat, ini cuma panduan umum. Setiap bayi itu unik, macam cap jari. Jadi, kalau ada keraguan, terus jumpa doktor ya. Jangan jadi doktor Google.