Ibu menyusui diare harus makan apa?

Ibu menyusui yang mengalami cirit-birit, apa makanan yang sesuai?

Okay, kalau ibu menyusu cirit-birit, dari pengalaman aku sendiri, memang seksa! Kita nak jaga anak, badan pulak tak okay.

First, minum air bebanyak. Air masak tu wajib, tapi air kelapa memang penyelamat. Aku ingat masa kena cirit-birit lepas makan nasi lemak kat kenduri kahwin sepupu (adoi!), air kelapa muda memang legakan. Oralit pun penting, ganti balik elektrolit yang hilang tu.

Makanan? Nasi lembik, bubur, telur rebus memang pilihan selamat. Pisang pun okay sebab dia lembut. Elakkan makanan pedas, berminyak, atau berlemak. Masa tu, aku cuma mampu telan bubur kosong je.

Kalu perut masih meragam, cuba air halia. Mak aku selalu buatkan air halia panas masa aku kena cirit-birit. Alah, macam teh halia tu, tapi lagi pekat. Memang rasa pedas sikit, tapi lega!

Ibu menyusui tidak boleh makan apa saat bayi diare?

Eh, anak cirit-birit? Maklumlah, baby kecik, sistem penghadaman masih macam longkang tersumbat! Ibu jangan risau, ni pantang larang untuk ibu menyusu, bukannya senarai barang jualan di pasar malam!

• Susu kotak? Alahai, macam bagi bom kepada perut baby! Buang jauh-jauh! Susu lembu pun sama, lagi bahaya daripada kena langgar lembu! Bayangkan, lembu tu besar gedabak!

• Yogurt? Keju? Haih, kalau baby dah cirit-birit, jangan tambah lagi masalah! Ini bukan jamuan VIP, tau!

• Kacang soya? Macam nak bagi baby power ranger ke apa? Tak payah lah, nanti baby jadi power ranger cirit-birit pulak!

• Makanan mentah? Eh, kau ingat baby ni ikan keli ke? Nak makan makanan mentah? Gila!

• Kafein? Alkohol? Kau nak bagi baby jadi superhero mabuk ke? Gila! Ibu sendiri pun tak elok ambil benda alah tu.

• Ubat cirit-birit? Jangan sesuka hati bagi ubat! Bawak jumpa doktor, jangan jadi doktor sendiri. Jangan jadi macam jiran aku, bagi ubat cirit-birit kat kucing dia. Kucing dia mati!

Note: Ini pengalaman sendiri tau. Anak aku dulu pun cirit-birit, lepas tu aku ikut pantang larang ni. Alhamdulillah, sembuh! Tapi, jangan salahkan aku kalau anak korang tak sembuh jugak. Aku cuma bagi nasihat, bukan jamin kejayaan macam iklan jamu! Aku bukan doktor tau! Pergi jumpa doktor kalau serius! Nama anak aku Aisyah, umur dia 3 tahun. Alamat rumah aku kat... (Eh, tak payah lah bagi alamat!)