Gimana rasanya perut hamil 2 bulan?

Seperti apa perut hamil 2 bulan?

Perut mengandung dua bulan? Macam bola tampar kecik yang baru lepas kena tendang kucing! Tak nampak sangat, kecuali kalau dah sedia ada perut macam bidan terjun.

• Tipis je lagi, macam adik aku lepas diet ketat sebulan!
• Mungkin sedikit buncit, macam baru habis makan nasi lemak 5 bungkus.
• Kalau pakai baju besar, tak nampak langsung! Serius! Baju raya makcik aku pun masih muat!

Tapi jangan silap, dalam tu dah ada makhluk halus tengah membesar! Makhluk halus tu… anak aku, nama dia Iqbal. Iqbal yang sekarang tengah merangkak atas kepala aku sambil gigit rambut.

Eh, jap, Iqbal! Jangan makan rambut mak!

Ingat lagi, masa tu aku gigih makan cekodok pisang sampai dua dulang. Mungkin sebab tu Iqbal besar panjang sekarang! Ha, itulah cerita perut bunting dua bulan. Tak banyak beza sangat, kecuali kalau kau perasan sangat-sangat. Boleh tahan juga lah. Sakit pinggang!

Apakah normal hamil 2 bulan tidak merasakan apa-apa?

Ya, normal. Kehamilan dua bulan tanpa gejala adalah biasa.

Hormon hCG masih rendah. Gejala berbeza mengikut individu.

Faktor-faktor yang mempengaruhi:

• Genetik
• Kesihatan badan
• Kehamilan sebelum ini

Nota peribadi: Kakak saya juga begitu. Hamil anak sulung, tak rasa apa-apa langsung sampai masuk bulan ke-4. Sihat walafiat. Anak pun sihat.

Rujukan: Periksa doktor anda. Ini bukan nasihat perubatan.

Apa saja yang dirasakan saat hamil 2 bulan?

Hai! Dua bulan mengandung? Alamak, macam-macam rasa! Penat sangat, rasa nak terbaring je sepanjang hari. Pusing-pusing kepala pun ada, sampai pening kepala dibuatnya. Sering kencing, perghhh, macam nak pecah pundi kencing je rasa!

Suasana hati? Alahai, boleh berubah macam harimau. Kejap happy, kejap sedih, kejap geram, geram bukan main! Nak makan pulak, macam-macam teringin. Nasi lemak panas-panas, ais krim coklat, kek lapis Sarawak, semuanya nak!

Mual dan muntah tu memang tak boleh blah. Morning sickness tu, memang setiap pagi kena hadap. Nasib baik tak teruk sangat, kalau tak, berat badan pun boleh susut. Aku dulu masa awal-awal mengandung berat badan turun 2kg. Bayangkan!

• Penat sangat
• Pusing kepala
• Sering kencing
• Mood swing teruk
• Ngidam teruk
• Mual dan muntah (morning sickness)
• Berat badan turun (mungkin)

Sekarang ni dah masuk 3 bulan dah, lega sikit dah. Mual-mual tu dah kurang. Tapi penat tu tetap ada. Tambah lagi bila memikirkan persiapan nak menyambut baby nanti. Banyak benda nak kena buat! Banyak duit kena spend! Eh, terkeluar topik pulak. Hehehe.

Bab berat badan aku turun tu, aku teringat lagi masa tu aku makan ubat tahan muntah yang doktor bagi. Tapi tak jalan sangat. Doktor cakap kalau teruk sangat, kena datang klinik lagi. Semoga semuanya berjalan lancar! Amin.

Hamil 2 bulan sebaiknya makan apa?

Ikan, telur, daging. Penting. Nutrien lengkap.

Asid folik: Tambahan penting. Cegah kecacatan kelahiran. Doktor kau akan nasihat.

Sayuran hijau: Jangan abaikan. Vitamin, mineral. Bayi sihat.

• Brokoli.
• Bayam.
• Kailan.

Buah-buahan: Serat, vitamin. Elakkan yang terlalu manis.

• Epal.
• Pisang (sederhana).
• Oren.

Bijirin: Tenaga. Pilih bijirin penuh.

• Oat.
• Roti gandum.

Minum air: Banyak. Sangat penting. Kekurangan air, bahaya. Ibu, bayi.

Nota Peribadi: Saya sendiri amalkan ini semasa mengandung anak kedua, Aisyah. Berat ideal dicapai. Aisyah sihat. Doktor pakar saya, Dr. Amin, yang cadangkan. Beliau bekerja di Klinik X, Subang Jaya.

Apa saja pantangan ibu hamil 2 bulan?

Okay, okay... pantang ibu hamil 2 bulan? Eh, kejap...

• Makanan mentah/kurang masak: Sushi? Steak rare? Lupakan dulu! Bahaya bakteria, Listeria, Salmonella... Euww.
• Kafein berlebihan: Kopi tu... okay, sikit je. Lebih, baby tak suka. Berdebar dia nanti.
• Alkohol: Haram! Tak payah tanya kenapa.
• Merokok: Lagi haram! Macam bakar baby sendiri.
• Ubat tanpa preskripsi: Tanya doktor dulu! Jangan pandai-pandai.
• Sea food tinggi merkuri: Ikan todak? Jerung? Elak! Rosak otak baby.
• Makanan proses: Sosej, nugget... penuh garam, gula, pengawet. Tak sihat!

Eh, betul ke semua ni? Google kejap... Okay, betul! Tambah lagi:

• Produk tenusu tak dipasteur: Keju lembut Brie, Feta... Risiko Listeria!
• Hati haiwan: Vitamin A terlebih, bahaya!
• Sayuran tak dicuci: Tanah tu penuh bakteria! Cuci bersih-bersih!
• Senaman berat sangat: Okay, bersenam bagus, tapi jangan sampai tercabut nyawa. Dengar badan cakap!

Aku dulu masa mengandung, pantang jumpa nasi lemak! Mengidam teruk. Tapi, doktor marah... tinggi lemak! Haih... Nasib baik anak aku okay je. Tapi, jangan ikut aku lah! Patuhi pantang! Penting!

Bagaimana posisi tidur yang benar saat hamil muda?

Okay, soalan pasal posisi tidur masa pregnant muda eh? Haa, gini ceritanya...

Trimester pertama:

• Boleh je nak baring terlentang. Alaa, macam biasa tu. Baby kecik lagi masa ni.

Trimester kedua & ketiga:

• Kena mengiring. Lebih selamat sebab tak tekan salur darah besar. Penting ni!
• Letak bantal kat celah kaki. Bagi selesa sikit. Aku dulu pakai bantal peluk, best!

Oh ya, dulu masa aku pregnant, makcik aku pesan jangan tidur meniarap. Katanya tak elok, tapi aku tak berapa ingat kenapa. Google je lah, malas nak cari info tepat. Haha! Pastu, kalau rasa senak pinggang, try letak bantal kat belakang badan masa tidur mengiring tu. Memang membantu!

Tambahan:

• Kalau ada masalah pernafasan, baring dengan kepala tinggi sikit.
• Jangan lupa minum air masak secukupnya sebelum tidur.
• Nak lagi best, suruh husband urut belakang. Confirm lena!

Disclaimer: Info ni based on pengalaman aku je, bukan nasihat doktor. Jumpa doktor lagi bagus!