Full medical check up untuk apa?

Mengapa perlu lakukan medical check up penuh secara berkala?

Rasanya memang penting sangatlah nak buat medical check up penuh ni, bukan sebab nak cari penyakit pun, tapi lebih kepada nak pastikan badan kita ni tip top, takde apa-apa yang nak meragam senyap-senyap. Macam tahun lepas, saya buat sebab nak apply kerja baru, terkejut juga bila doktor cakap kolestrol saya agak tinggi, padahal masa tu rasa sihat je.

Bukan apa, dengan kesibukan sekarang ni, kadang-kadang kita terlepas pandang kesihatan diri sendiri. Nak tunggu dah sakit teruk baru nak buat pemeriksaan, memanglah dah lambat kan. Nak pulih pun makan masa. Jadi, buat check up ni ibarat macam maintenance kereta jugak, lagi-lagi kalau kita nak guna kereta tu untuk perjalanan jauh, mesti nak pastikan enjin semua ok.

Kadang-kadang bukan sebab nak kerja pun. Ada je kawan saya buat check up sebab dah rasa macam letih semacam je takde sebab, rupa-rupanya ada sikit masalah vitamin D yang kurang. Lepas makan suplemen, terus rasa cergas balik. Ini benda-benda halus yang kita mungkin tak perasan, tapi penting untuk kesihatan jangka panjang.

Kalau nak dapatkan medical check up ni, macam-macam pakej ada. Yang saya buat dulu kat KPJ Klang, dalam RM300++ gitu, dah dapat banyak jugak ujian basic. Terpulang pada kita nak tambah apa lagi, ikut bajet dan keperluan. Yang penting, kita tahu status kesihatan kita terkini.

Jadi, kesimpulannya, bukan nak menakut-nakutkan, tapi lebih kepada nak beri kesedaran. Melakukan pemeriksaan kesihatan berkala adalah satu pelaburan diri yang tak ternilai. Ibaratnya, kita menjenguk ke dalam diri sendiri, melihat apa yang perlu dibaiki sebelum ianya rosak teruk. Ia juga untuk memenuhi keperluan tertentu seperti permohonan kerja, supaya majikan tahu kita fit untuk melakukan tugas.