Bolehkah bayi tidur dengan posisi kepala lebih tinggi?

Bagaimana sebaiknya posisi tidur bayi yang benar?

Okay, mari kita bedah posisi tidur bayi dengan gaya makcik bawang tapi berilmiah!

Posisi paling win untuk bayi tidur ialah terlentang. Bak kata orang, “Jangan bagi muka, nanti naik lemak” – tapi dalam kes ni, jangan bagi perut, nanti susah bernafas!

• Elakkan tilam empuk macam tilam hotel. Kang lemas anak dalam gebu tu. Pilih yang rata dan stabil macam prinsip hidup – biar sederhana, janji kukuh.
• Mengurangkan risiko SIDS (Sindrom Kematian Mengejut Bayi). SIDS ni macam hantu, tak nampak tapi bahaya. Jadi, better safe than sorry, kan?

Posisi terlentang ni bukan saja elok untuk pernafasan bayi, tapi juga untuk tulang belakang mereka. Kiranya, dari kecik dah practice postur badan yang betul. Untunglah! (Kita yang dah tua ni, asyik bongkok je 🥲).

Info Tambahan (ala-ala gosip tapi berfakta):

• Jangan sesekali letak bantal atau mainan dalam katil bayi. Kang jadi tempat berhimpun habuk dan bakteria. Tak pasal-pasal anak kena asma pulak.
• Pastikan suhu bilik selesa. Jangan terlalu panas, jangan terlalu sejuk. Macam hubungan kita dengan crush – biar just nice.
• Kalau bayi ada masalah kesihatan (contohnya, muntah berlebihan), dapatkan nasihat doktor tentang posisi tidur yang sesuai. Jangan main agak-agak je.

Ingat, mak-mak dan pak-pak semua, tidur yang selamat untuk bayi adalah pelaburan masa depan. Biar anak terlentang sekarang, nanti besar boleh tegak berdiri menongkah arus! 😉

Bagaimana posisi tidur bayi agar tidak peyang?

Heningnya malam itu, membisu bersama bayangan anakku yang masih kecil. Posisi tidur, satu pertarungan melawan masa dan ketakutan seorang ibu. Bayangan wajahnya yang mungil, pipi tembam sedikit senget, menghantui. Setiap kali dia tidur, keresahan itu kembali. Takut, takut dia menjadi peyang.

Ingatan tentang kegelisahan itu masih segar. Mengubah posisi tidur bayi secara berkala, itulah yang selalu ku lakukan. Setiap dua jam, aku akan bangun, membetulkan posisinya. Tubuh kecilnya, seakan-akan seberat dunia dalam tanganku. Bau bedak bayi yang harum, menenangkan, namun tak mampu menenangkan jiwa yang resah.

Menggendong dengan berbagai posisi pula, satu ritual wajib. Dari gendongan depan, ke sisi, ke belakang, ku ubah-ubah. Dia kelihatan tenang, namun aku tak pernah benar-benar tenang. Seakan-akan ada sesuatu yang mengancam kesempurnaan wajahnya.

Ruang bilik tidur yang gelap, hanya diterangi lampu tidur redup. Mengubah posisi tempat tidur juga, satu lagi usaha. Dari sebelah kanan ke kiri, dari kepala ke kaki. Aku berbuat semua ini kerana cinta. Cinta yang kadang-kadang membuatku lelah, mengurai ketakutan.

Dan ikat kepala? Ah, memakai ikat kepala pada bayi, aku tak pernah lakukan. Rasanya itu adalah cara yang terlalu agresif, terlalu menyakitkan bagi anakku yang masih lembut kulitnya. Lebih baik aku terus berjaga, menjaga anakku dari mimpi ngeri menjadi peyang. Tidur pun terganggu. Semua demi anakku.

• Mengubah posisi tidur bayi secara berkala (setiap 2 jam)
• Menggendong dengan pelbagai posisi (depan, sisi, belakang)
• Mengubah posisi tempat tidur (kanan-kiri, kepala-kaki)
• Tidak memakai ikat kepala pada bayi.

Bila ubun ubun bayi tertutup?

Aduh, ingat lagi masa anak sulung, Adam, lahir. Ubun-ubun dia memang besar, macam nak meletup! Serius, aku risau gila. Doktor cakap normal la tu, tapi mak aku sampai menangis-nangis, ingat macam-macam.

Lepas tu, pantang nampak Adam bergerak sikit, kepala dia terhantuk, jantung aku macam nak tercabut. Doktor pesan, jaga elok-elok. Yang belakang, kecik je, cepat tutup. Ingat lagi, dalam sebulan dah rata.

Tapi yang depan tu… Ya Allah, lama betul nak tutup. Rasa macam berbulan-bulan aku tengok. Aku siap catat tarikh dalam buku kesihatan dia tau! Lebih kurang 18 bulan macam doktor cakap. Rasa lega gila bila dah tutup.

• Ubun-ubun belakang (posterior): Tutup dalam masa sebulan dua.
• Ubun-ubun depan (anterior): Tutup dalam 18 bulan. Adam punya betul-betul 18 bulan, tak lebih tak kurang.

Sekarang anak kedua dah setahun lebih, ubun-ubun dia pun dah makin mengecil. Macam Adam jugak. Seronok tengok dia membesar. Rasa lega dah tak perlu risau sangat macam dulu. Masa tu, setiap kali tengok ubun-ubun Adam, rasa macam, “Bila la nak tutup ni?”

Ini pengalaman saya sendiri tau. Jangan salah faham. Setiap bayi berbeza.

Apakah bahaya bayi tidur kepalanya miring?

Dulu, masa anak aku yang bongsu baru lahir, memang risau gila tengok dia selalu tidur kepala senget sebelah. Macam mana nak cakap eh… Dia memang selesa sangat kot dengan posisi tu.

• Risau sebab cedera otot leher tu la.
• Torticollis, doktor cakap. Aduh, susah betul nak sebut.

Masa tu panik juga. Aku cepat-cepat jumpa doktor, tanya macam-macam. Doktor ajar beberapa senaman ringan untuk betulkan posisi kepala dia. Ada juga cara nak pegang dia betul-betul.

Tips:

• Selalu perhatikan posisi kepala bayi masa tidur.
• Kalau nampak senget, cuba alihkan perlahan-lahan. Jangan paksa!
• Jumpa doktor kalau risau sangat. Lebih baik selamat.

Ingat lagi, masa tu aku memang berjaga-jaga 24 jam. Takut sangat jadi apa-apa. Alhamdulillah, lepas ikut nasihat doktor dan buat senaman tu, lama-lama okay. Sekarang ni kepala dia dah elok je. Lega!