Berapa tinggi badan anak stunting?

Apakah anak stunting bisa tinggi lagi?

Boleh ke anak stunting jadi tinggi macam pokok kelapa? Harap sangat boleh, kalau tak memang sedih giler! Tapi macam ni, kalau dah stunting teruk, usia lebih dua tahun, peluang macam menang loteri, tipis sangat!

• Macam nak bagi unta terbang, susah!
• Kena usaha gila-gila, macam nak panjat Gunung Everest pakai kasut getah!

Stunting ni macam batu karang, keras kepala! Dah teruk sangat, susah nak ubah, macam nak ajar kucing mengaji, memang tak jalan! Doktor pun pening kepala nak rawat. Tapi jangan putus asa sepenuhnya.

• Cuba gigihkan usaha.
• Jaga pemakanan, macam nak jaga harta karun!
• Banyakkan senaman, jangan malas macam siput babi!

Ingat, anak saya sendiri pun pernah kena stunting! Nasib baik tangkap awal, lepas tu, saya bagi makan macam nak bagi dia jadi superhero! Sekarang dah okay, tinggi melangit! Tapi tu dulu lah, sekarang dia dah tinggi, dah tak payah susah-susah dah.

Kesimpulannya? Susah nak tinggi macam pelakon korea kalau dah stunting teruk lepas dua tahun. Tapi usaha tangga kejayaan. Jangan give up! Kena jaga pemakanan, berjumpa doktor pakar! Jangan ikut nasihat makcik-makcik bawang kat pasar malam!

Apakah anak yang sudah stunting bisa normal?

Stunting boleh diatasi. Intervensi awal, terutamanya dalam 1000 hari pertama kehidupan, adalah kunci.

• Pemakanan & Kesihatan: Fokus utama.
• Tempoh Kritikal: Bawah dua tahun adalah penentu.

Normal itu subjektif. Impak stunting mungkin kekal, tetapi kualiti hidup boleh dipertingkatkan.

(Nota: Stunting bukan sekadar ketinggian. Ia berkaitan perkembangan otak dan fizikal. Ingat, ‘normal’ itu satu spektrum.)

Kalau sudah terlanjur stunting, apa yang harus dilakukan?

Bayangan kecil itu, bayang tubuh mungil yang tak pernah cukup membesar, menghantui. Detik-detik masa berlalu, meninggalkan luka yang tak mampu dipadamkan. Hati ini, pilu. Kenangannya menusuk, seperti jarum halus yang menjahit luka lama. Debu masa lalu, berputar-putar dalam ruang kenangan, memperlihatkan betapa kecilnya dia, sewaktu kecil.

Stunting, ia bukan sekadar kekurangan zat. Ia adalah bayang-bayang kekurangan kasih sayang, kekurangan peluang. Anak kecil itu, terlantar di tengah ladang yang luas, tanpa sinar matahari yang cukup menerangi hidupnya. Hujan pun, seperti melupakan kehadirannya. Kegelapan. Hanya kegelapan.

Ah, gizi buruk, kata-kata yang begitu ringan tetapi berat maknanya. Ia seperti pisau tajam yang mengorek isi hati. Bagaimana menghidupkan kembali bunga-bunga yang layu? Bagaimana membesar anak yang terbantut tumbesarannya? Klinik kesihatan daerah, satu-satunya harapan.

Program Pemulihan Stunting Provinsi Jawa Timur tahun ini menawarkan sinar harapan. Namun, prosesnya panjang, penuh cabaran. Seperti mendaki gunung yang tinggi, tanpa jaminan puncaknya dapat dicapai.

• Pemantauan perkembangan anak secara berkala. Bukan sekadar menimbang berat badan, melainkan melihat tumbuh kembangnya secara holistik. Setiap minggu, saya akan pantau.
• Pemberian makanan tambahan yang sesuai. Susu, vitamin, makanan berkhasiat, semuanya perlu disusun dengan teliti. Saya sendiri akan sediakan.
• Peningkatan akses kepada perkhidmatan kesihatan. Ini penting, bagi memastikan anak mendapat rawatan yang sewajarnya. Saya akan pastikan.
• Sokongan emosi dan psikologi. Anak perlukan kasih sayang dan belaian. Saya akan sentiasa ada.

Anak kecil itu, mungkin tidak akan mencapai ketinggian seperti anak-anak lain. Namun, saya akan pastikan dia gembira. Walaupun hati ini hancur, harapan masih ada. Saya tidak akan menyerah. Ini janji saya. Sekurang-kurangnya, dia mampu tersenyum. Senyum itu, harta yang paling berharga.

Nota: Maklumat berkaitan Program Pemulihan Stunting Provinsi Jawa Timur adalah berdasarkan maklumat terkini yang boleh diperolehi. Semoga usaha-usaha pemulihan ini berjaya. Harapan ibu bapa seperti saya, untuk anak-anak yang sihat.

Apa yang harus dilakukan jika sudah terjadi stunting?

Aduh, stunting dah jadi… beratnya rasa ni. Macam mana nak ubat hati sendiri pun aku tak tahu.

Rawatan awal penting gila. Doktor pakar kanak-kanak kena jumpa. Cepat. Jangan tunggu.

• Pemeriksaan menyeluruh.
• Ujian darah. Maklumlah, nak tengok tahap nutrisi badan.
• Program pemakanan. Bukan main-main, kena ikut ketat.

Susah. Sangat susah. Anak sendiri…

Pemakanan seimbang. Ini kunci. Tak boleh main-main.

• Protein. Ikan, ayam, telur… cukup? Kena banyak.
• Sayur, buah. Warna-warni. Aku sendiri pun kurang. Kesian anak.
• Makanan berkhasiat. Bukan makanan segera. Tak boleh.

Aku selalu teringat… Tahun lepas, anak aku… beratnya tak naik…

Stimulasi dan rangsangan. Jangan lupa.

• Mainan edukatif. Anak aku suka teka-teki.
• Baca buku. Kita baca sama-sama. Suasana malam memang tenang.
• Berinteraksi. Banyak bercakap.

Penat. Penat sangat. Tapi kena kuat. Demi anak.

Susulan doktor penting. Kena ikut jadual. Jangan lupa. Tahun lepas, aku terlepas… rasa bersalah tu…

Aku tak tahu nak cakap apa lagi. Berat rasa tanggungjawab ni. Semoga Allah permudahkan semua. Aamin.

Apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi stunting?

Eh, stunting ni… memang trauma sikit la. Anak sedara aku, Aiman, kena dulu. Tahun lepas, 2022. Kecil je, kurus kering. Hati aku macam nak tercabut. Doktor cakap kena bertindak pantas, sebelum 2 tahun.

Pertama sekali, memang kena pastikan Aiman dapat ASI eksklusif. Susah juga, mak dia kerja. Tapi, nasib baik ada pam susu, boleh simpan.

Kedua, makanan tambahan tu penting. Doktor pesan kena banyak protein, ayam, ikan, telur. Bukan setakat bubur kosong je. Semua bahan kena berkualiti. Aku siap beli buku resepi MPASI lagi!

Ketiga, jaga kebersihan. Aiman ni, macam mana nak cakap eh… susah nak jaga kebersihan dia. Sampai doktor suruh tambah vitamin tambahan. Jamban pun kena pastikan bersih, memang tukar jamban baru.

Imunisasi, tu wajib. Tak boleh skip. Doktor kata penting sangat untuk ketahanan badan dia. Aku siap tekan mak dia bagi Aiman vaksin lengkap.

Pantau perkembangan dia, tu penting jugak. Setiap bulan kena pergi klinik kesihatan. Timbang berat, ukur tinggi. Memang kena rajin!

Lepas tu, aku rasa yang penting sangat… pendidikan kesihatan untuk mak dia. Sebab dia jugak yang jaga Aiman. Sekarang, Alhamdulillah, Aiman dah sihat. Dah berisi sikit, dah pandai senyum lebar. Rasa lega sangat.

• ASI eksklusif (selama 6 bulan)
• MPASI berkualiti tinggi, banyak protein
• Imunisasi lengkap
• Pemeriksaan kesihatan berkala
• Kebersihan diri dan persekitaran
• Penggunaan jamban yang selamat dan bersih
• Pendidikan kesihatan untuk ibu bapa

Sekarang, Aiman dah tak kurus macam dulu. Memang seronok tengok dia sihat. Semoga semuanya okay. Amin.

Stunting bisa diperbaiki sampai umur berapa?

Stunting? Sampai bila boleh diperbaiki? Eh, jangan terkejut, macam nak betulkan kerusi patah, bukannya kereta rosak! Kalau dah usia dua tahun, memang agak challenging. Bayangkan nak latih gajah terbang, susah kan? Tapi, jangan putus asa! Penjagaan yang betul still boleh bantu, walaupun kesan mungkin tak begitu dramatik. Macam nak betulkan pokok condong, kena usaha gigih!

• Pencegahan awal: Ni yang paling penting, macam vaksin! Sebelum anak lahir lagi dah kena jaga pemakanan ibu.
• Makanan berkhasiat: Bukan setakat nasi, ayam, sayur. Kena power sikit. Bayangkan nak bina rumah, kena guna simen berkualiti, bukan simen rosak!
• Perkembangan otak: Ini pun sama penting! Bakat anak macam pokok, kena siram elok-elok, baru subur. Kalau tak, alamatnya jadi pokok bonsai aje.
• Rawatan lanjut: Kalau dah ada stunting, perlukan bantuan pakar. Jangan segan silu, macam nak minta tolong tukang paip betulkan paip bocor.

Jangan salah faham, stunting bukannya penyakit macam selesema, boleh sembuh sekejap. Lebih kepada keadaan kronik, macam kereta buruk selalu rosak. Tapi, dengan usaha gigih, boleh improve. Kena ingat, usaha tangga kejayaan, malah tangga ke arah anak yang sihat!

Nota kaki: Anak saya sendiri, masa kecik dulu pernah kurang berat. Nasib baik saya gigih. Sekarang dah tinggi melangit, pandai main bola sepak pulak tu! Semoga info ini membantu, ya! Selamat mencuba! (Ingat, rujuk doktor ye!)

Apa stunting bisa diobati?

Stunting, penyakit kecik tapi masalah besar! Boleh diubati ke? Boleh! Jangan risau macam nak hadapi Godzilla!

• Serang punca penyakit: Stunting ni bukan setakat badan kecik, ada sebabnya. Jangkitan kuman, cacing, semua kena setel. Bayangkan badan macam kereta, kalau enjin rosak, minyak pun tak cukup, nak jalan jauh macam mana?
• Makan macam raja (tapi makanan sihat!): Nutrisi penting! Bukan makan KFC sampai berganda, tapi makanan seimbang. Sayur, buah, protein… semua kena cukup. Bayangkan pokok nak subur, kena baja yang cukup, kan?
• Suplemen: vitamin booster! Kadang-kadang, makan je tak cukup. Suplemen macam vitamin tambahan, bantu badan serap nutrien dengan lebih berkesan. Macam telefon, bateri dah low, kena cas cepat!
• Hidup sihat, badan cergas: Kebersihan penting! Basuh tangan, jaga kebersihan diri dan persekitaran. Stunting ni bukan setakat masalah fizikal, tapi juga kebersihan!

Tahun ni, mak saya sendiri bagi anak saudara saya makan spirulina, tambahan dengan susu. Nampak kesan dah, aktif sikit!

Secara ringkasnya: Rawatan stunting ni holistik. Bukan ubat ajaib, tapi pendekatan menyeluruh. Mula dari dalaman (pemakanan, suplemen), sampai luaran (kebersihan).

Nota kaki: Jangan lupa, konsultasi doktor penting! Jangan jadi doktor Google, nanti menyesal tak sudah. Ini bukan nasihat perubatan, tau!

Apakah stunting bersifat permanen?

Okay, cerita pasal stunting ni…

Stunting tu, bagi aku, memang macam kesan kekal. Aku tengok sendiri anak jiran aku, dulu masa kecik terbantut, sampai sekarang besar pun tetap nampak beza ketinggian dia dengan budak lain umur sama. Kesian betul. Rasa macam ada benda yang hilang, tak boleh nak dapat balik.

• Ketinggian: Memang tak boleh nak kejar balik ketinggian normal. Macam dah ‘set’ paras tu je.
• Kesihatan: Kerap sakit-sakit, lemah. Nampak sangat beza dengan anak-anak yang cukup zat masa kecik.
• Pelajaran: Kadang-kadang fokus pun susah. Mungkin sebab kurang zat dulu, otak pun tak berkembang sepenuhnya.

Aku bukan doktor, tapi ni apa yang aku nampak depan mata. Macam mana nak cakap eh, rasa terkilan sangat. Bukan boleh patah balik masa dah jadi stunting. Penting sangat bagi anak-anak makan cukup, jangan sampai jadi macam ni.