Berapa minggu kehamilan yang diizinkan untuk terbang?

Menjelajah Langit Biru: Panduan Perjalanan Udara untuk Ibu Hamil

Kegembiraan menantikan kehadiran si kecil seringkali mengundang keinginan untuk meneroka destinasi baru, bahkan ketika perut semakin membesar. Namun, persoalan keselamatan dan keselesaan semasa penerbangan seringkali menimbulkan kerisauan dalam kalangan wanita hamil. Berapa jauhkah perjalanan udara dibenarkan ketika mengandungkan cahaya mata? Adakah terdapat sekatan atau garis panduan yang perlu diikuti?

Menurut Persatuan Pakar Obstetrik dan Ginekologi Amerika (ACOG), secara umumnya, wanita hamil dibenarkan untuk terbang sehingga minggu ke-36 kehamilan. Bagaimanapun, ia bukanlah suatu kebenaran mutlak dan perlu diambil dengan berhati-hati. Garis panduan ini bersifat umum dan tidak mengambil kira faktor-faktor individu yang mungkin mempengaruhi tahap risiko semasa penerbangan. Keputusan untuk terbang atau tidak perlulah dibincangkan secara terperinci dengan doktor pakar sakit puan masing-masing. Ini kerana setiap kehamilan adalah unik, dan faktor-faktor seperti sejarah kesihatan ibu, keadaan kesihatan semasa kehamilan, dan jenis kehamilan itu sendiri akan mempengaruhi keputusan tersebut.

Walaupun ACOG menetapkan minggu ke-36 sebagai garis panduan umum, terdapat beberapa faktor penting yang perlu dipertimbangkan sebelum membuat keputusan untuk menaiki pesawat. Antara faktor-faktor tersebut termasuk:

• Sejarah kesihatan ibu: Wanita yang mempunyai sejarah kesihatan yang kurang baik, seperti sejarah keguguran berulang, pendarahan vagina yang kerap, atau masalah kesihatan kronik seperti penyakit jantung atau asma, dinasihatkan untuk berunding dengan doktor sebelum merancang sebarang perjalanan udara. Penerbangan boleh meningkatkan risiko komplikasi bagi mereka yang berisiko tinggi.

• Keadaan kesihatan semasa kehamilan: Keadaan seperti tekanan darah tinggi (pre-eklampsia), diabetes gestasi, atau sebarang komplikasi lain yang dikesan semasa pemeriksaan kehamilan boleh mempengaruhi keputusan untuk terbang. Doktor akan menilai risiko dan memberikan nasihat yang paling sesuai.

• Jenis kehamilan: Kehamilan kembar atau kehamilan berbilang janin membawa risiko yang lebih tinggi berbanding kehamilan tunggal. Risiko komplikasi seperti kelahiran pramatang adalah lebih tinggi, justeru perjalanan udara perlu dielakkan atau ditangguhkan sehingga risiko tersebut berkurangan.

• Keselesaan peribadi: Kehamilan menyebabkan pelbagai perubahan fisiologi dalam badan, termasuk peningkatan berat badan dan tekanan pada badan. Sesetengah wanita mungkin mengalami ketidakselesaan fizikal yang ketara semasa penerbangan, seperti sakit belakang, bengkak kaki, dan kesukaran bernafas akibat tekanan udara yang berbeza. Keselesaan ibu adalah satu faktor penting yang tidak boleh diabaikan.

Selain faktor-faktor di atas, ibu hamil juga dinasihatkan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan bagi memastikan perjalanan udara yang selamat dan selesa. Antara langkah tersebut termasuk:

• Minum banyak air: Dehidrasi adalah perkara biasa dalam penerbangan, dan wanita hamil lebih cenderung untuk mengalami dehidrasi. Minum air secukupnya sepanjang perjalanan dapat membantu mengelakkan komplikasi.

• Bergerak secara kerap: Duduk dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan pembekuan darah. Ibu hamil digalakkan untuk bangun dan berjalan-jalan di dalam pesawat pada selang waktu tertentu.

• Pakai pakaian yang selesa: Pakaian yang longgar dan selesa dapat membantu meningkatkan keselesaan sepanjang penerbangan.

• Berunding dengan doktor: Ini merupakan langkah yang paling penting. Doktor akan menilai risiko individu dan memberikan nasihat yang paling tepat berdasarkan keadaan kesihatan ibu dan janin.

Kesimpulannya, walaupun terbang sehingga minggu ke-36 kehamilan secara umumnya dibenarkan, ia bukanlah satu peraturan yang tetap. Setiap kehamilan adalah unik, dan keputusan untuk terbang perlu dibuat secara bersama dengan doktor pakar sakit puan. Keutamaan keselamatan ibu dan janin harus sentiasa diutamakan. Dengan perancangan yang teliti dan nasihat perubatan yang sewajarnya, ibu hamil masih boleh menikmati pengembaraan sambil memastikan kesihatan dan kesejahteraan diri dan bayi terpelihara.