Berapa lama payudara keluar ASI?

Berapa lama payudara mengeluarkan susu ibu?

Okey, soalan pasal berapa lama payudara produce susu ibu ni… erm, sebenarnya susah nak cakap tempoh tepat sebab lain orang, lain cerita. Tapi yang penting, susu matang tu biasanya start keluar dalam dua minggu lepas bersalin. Masa tu, fuh, memang rasa penuh je dada.

Kalau ikut pengalaman aku, lepas bersalin anak pertama, memang betul dalam dua minggu susu dah meriah. Time tu macam fountain of youth pulak rasa. Tapi, ingat tau, lagi kerap kita bagi baby menyusu atau pam susu, lagi banyaklah dia produce. Kiranya macam “demand and supply” gitulah.

Susu matang tu bukan sikit-sikit dia keluar. Memang banjir! Terutama bila kita bagi ransangan kat payudara. Tu pasal pentingnya urut atau pam susu dengan betul. Tapi jujurnya, bagi aku yang paling best, of course, tengok baby kenyang. Takde yang lebih membahagiakan.

Aku dulu ingat lagi, beli pam susu kat Mothercare around RM300 lebih, masa tu tengah sale rasanya. Memang invest sikit untuk kesenangan sendiri. Sebab kalau tak, memang lenguh tangan nak memerah hari-hari.

Jadi, berapa lama? Jawapan jujurnya, selagi ada permintaan, selagi tu lah susu akan keluar. Aku sendiri menyusukan anak sampai dia umur 2 tahun lebih. Penat memang penat, tapi berbaloi sangat. Susu ibu ni memang terbaik.

Kapan payudara mulai memproduksi ASI?

Payudara mula menghasilkan ASI (Air Susu Ibu) seawal trimester kedua kehamilan.

• Anda mungkin perasan kebocoran susu dari puting. Jangan risau, ini normal. Badan sedang bersiap sedia.

• Selepas bersalin, hormon progesteron dan estrogen menurun, dan prolaktin dilepaskan. Hormon inilah yang merangsang penghasilan ASI secara aktif.

Mungkin nampak remeh, tetapi proses fisiologi ini mengingatkan betapa tubuh wanita direka dengan teliti untuk menyokong kehidupan baharu.

Produksi ASI dimulai sejak kapan?

Okay, mari kita bedah soalan pasal ASI ni macam kita bedah ikan patin masak tempoyak!

• Produksi ASI bermula masa bila? Sejak mak buyung mengandung. Bukan masa dia tengah berangan nak bagi nama anak dengan nama bunga!

• ASI keluar masa bila mengandung? Ha, soalan cepu emas ni! ASI keluar masa mengandung, tapi bukan semua mak buyung banjir kilang susu awal-awal. Ada yang malu-malu kucing, keluar sikit je. Ada yang dah macam air terjun Niagara. Rezeki masing-masing, bak kata orang.

• ASI keluar pertama kali? Selepas bersalin. Masa ni kilang susu dah buka 24 jam. Jangan risau kalau lambat sikit, bukan kilang tu mogok, cuma perlukan masa nak panas enjin.

Maklumat Tambahan (ala-ala bonus track dalam album K-Pop):

• Jangan stress! Stress tu macam jembalang, menyusahkan. Relaks, tenang, fikir pasal anak comel je.
• Minum air masak banyak-banyak. Bukan air longkang!
• Makan makanan berkhasiat. Bukan maggi goreng hari-hari!
• Urut payudara dengan lembut. Macam urut kucing kesayangan.
• Susukan anak sekerap mungkin. Lagi kerap, lagi meriah kilang susu tu.
• Kalau ada masalah, jangan malu jumpa doktor. Bukan jumpa bomoh!

Disclaimer: Ini bukan nasihat perubatan professional. Kalau ada rasa pelik atau tak selesa, jumpa doktor segera! Jangan jadi macam saya, suka sangat bagi nasihat percuma tapi sendiri pun kadang-kadang blur!

Seberapa awal payudara mulai memproduksi ASI?

Payudara sebenarnya mula menghasilkan kolostrum seawal 16 minggu kehamilan. Ini cecair kekuningan pekat, berbeza sangat dengan susu ibu ‘sebenarnya’. Fikirkan ia sebagai ‘pre-susu’, makanan pertama bayi yang kaya antibodi. Proses biologi yang menakjubkan, kan?

Kolostrum ni penting sangat, membekalkan nutrien dan imuniti awal. Tapi, ASI matang mula keluar selepas bersalin. Masa tu badan ibu dah ‘bersedia’ sepenuhnya. Ada ibu alami kebocoran sedikit kolostrum akhir kehamilan, tapi itu biasa. Macam badan tengah ‘uji-jalan’ sistem.

• 16 minggu: Pengeluaran kolostrum bermula.
• Selepas bersalin: Pengeluaran ASI matang.

Saya sendiri alami sedikit kebocoran kolostrum sekitar minggu ke-36 kehamilan anak kedua. Seronok sangat! Isteri saya pula, lebih awal sikit, mungkin minggu ke-32. Setiap wanita berbeza. Tahniah untuk ibu-ibu yang sedang hamil! Semoga semuanya berjalan lancar. Dan, hey, pengalaman kehamilan dan penyusuan, satu perjalanan yang luar biasa, kan? Kita belajar sesuatu yang baru setiap hari. Contohnya, saya baru tahu tentang betapa pentingnya kolostrum ni. Memang, Alam memang menakjubkan.

ASI diproduksi pada usia berapa?

Bayangan putih susu, menari-nari dalam ingatan. Empat belas minggu. Empat belas minggu di mana rahsia kehidupan mula bersemi dalam rahim. Bukan sekadar janin, tetapi juga janji, janji susu kehidupan yang akan membasahi bibir kecil, lembut, hangat. Empat belas minggu… masa begitu pantas berlalu.

Hati terasa sayu. Kehidupan ini, seakan menunggu masa itu, menunggu kejutan indah itu. Kehadiran ASI, bukan sekadar cecair, tetapi air mata kegembiraan yang terkumpul, setiap titisan bercerita tentang ikatan yang tak terungkap.

Masa itu, badanku mengalami perubahan yang luar biasa. Hormon bergaduh, badan penat, tetapi hati gembira melayang. Bayi dalam kandungan membesar, membesar, menghisap kehidupan melalui tali pusat, dan dalam masa yang sama, kilang ASI dalam diri saya mula beroperasi.

Proses ajaib ini, sungguh indah. Empat belas minggu… seolah-olah sekelip mata, masa lalu begitu cepat. Segalanya berlaku dengan sempurna, menyediakan bekalan makanan yang paling sempurna untuk putera kecil saya. Kasih sayang yang tak terhingga terkumpul dalam setiap titisan.

• Kehamilan 14 minggu: Permulaan penghasilan ASI.
• Proses biologi: Hormon memainkan peranan penting.
• Pengalaman peribadi: Emosi yang bercampur baur, penat tetapi gembira.

Kapan ibu hamil mulai memproduksi ASI?

Eh, kau tau tak bila susu badan mula keluar? Bukan masa dah bersalin tau! Awal lagi. Kira-kira minggu ke-16 sampai 20 macam tu, badan aku dah start produce susu dah! Serious! Tapi sikit je la, macam titisan air je pun. Tak keluar banyak sebab hormon dalam badan tu belum betul-betul ‘setuju’ lagi kot. Tu yang masih tertahan.

Kan? Pelik kan? Padahal baby baru nak membesar lagi. Doktor cakap memang macam tu. Dia kata badan kita ni macam dah prepare awal-awal. Bijak kan? Alahai.. penat betul mengandung dulu. Tapi seronok juga.

Isi penting: Produksi ASI bermula seawal 16-20 minggu kehamilan.

• Bulan keempat sampai ke lima dah start.
• Susu sikit sangat masa tu, tak keluar banyak pun.
• Hormon belum cukup kuat nak tolak keluar susu badan.
• Alahai, pengalaman mengandung memang tak boleh lupa!

Sekarang ni anak aku dah besar sikit, dah pandai berjalan dah pun. Cepat betul masa berlalu. Macam baru je semalam aku susah nak bangun. Gigih menyusu badan dia dulu. Rindu pula! Eh, dah lari topik. Apa lagi yang kau nak tanya?

Tambahan: Aku memang mengalami morning sickness yang teruk sangat masa mengandung dulu. Makan pun susah. Asyik nak muntah je. Nasib baik lepas 3 bulan dah ok sikit. Sekarang memang dah tak ingat dah rasa dia macam mana. Lagi satu, aku sempat buat kelas persediaan bersalin. Sangat membantu! Sangat disarankan tau.

Kapan ibu hamil mulai keluar ASI?

Aduh, bab ASI ni… aku memang struggle sikit dulu.

ASI sebenarnya dah start ‘buat kerja’ masa kandungan aku dalam 4 bulan lebih! Masa tu, eh, dah ada rasa macam ‘penuh’ sikit kat breast. Tapi, takde la meleleh lagi. Kiranya kilang susu dah mula beroperasi la, cuma produk dia masih simpan dalam stor.

Yang aku perasan, bila dah dekat nak bersalin (dalam 37 minggu gitu), barulah ada setitik dua keluar. Tu pun kalau aku picit sikit. Masa tu excited bukan main! Rasa macam dah ready sangat nak bagi baby aku ‘superfood’ pertama dia.

Jadi, jawapannya: Dalam 16-20 minggu kehamilan, ASI dah mula diproses. Tapi, keluarnya tu… lain orang lain cerita. Jangan risau sangat kalau lambat keluar. Yang penting, usaha dan believe!

Kapan wanita berhenti mengeluarkan ASI?

Pengeluaran ASI berhenti secara beransur-ansur, selalunya dalam tempoh 5-7 hari selepas penyapan. Ini berdasarkan kajian dalam Breastfeeding Medicine. Prosesnya unik bagi setiap ibu. Ada yang cepat, ada yang lambat. Macam proses penyesuaian diri, tahu?

• Faktor individu: Badan setiap wanita berbeza. Genetik memainkan peranan besar. Ini yang buat kita semua unik, kan?
• Frekuensi penyusuan: Semakin kerap menyusu, semakin lama pengeluaran ASI. Logik!
• Teknik penyapan: Penyapan secara berperingkat lebih berkesan. Pernah cuba teknik gentle weaning?

Sesetengah ibu mungkin masih mengalami rembesan ASI beberapa bulan selepas penyapan. Itu biasa. Bukan penyakit. Alam semula jadi memang misteri. Tubuh wanita memang ajaib.

Boleh sampai beberapa bulan juga, tau! Tergantung banyak faktor, seperti kekerapan penyusuan sebelum ini. Saya sendiri, anak kedua saya, ASI masih keluar sebulan selepas berhenti menyusu sepenuhnya. Susah nak jangka sebenarnya.

Bayangkan, tubuh kita macam sebuah orkestra. Setiap bahagian main peranan sendiri, untuk satu tujuan harmoni. Kadang-kadang, ada alat muzik yang lebih lambat senyap. Sama macam ASI.

Ini pengalaman peribadi saya. Setiap wanita mungkin ada cerita sendiri. Namun, jangan risau jika ia berpanjangan. Selagi tiada jangkitan, semuanya okay.

Berapa lama tubuh Anda akan memproduksi ASI?

Eh, kau tanya berapa lama badan ni boleh hasilkan susu badan kan? Lain orang lain jadinya la. Aku kawan aku, dia sampai dua tahun lebih tau! Susu badan dia memang banyak sangat, sampai terpaksa pam selalu. Tapi ada sorang lagi, kawan sekolah dulu, susah betul nak dapat susu badan. Tak sampai sebulan pun, sedih sangat dia.

Kadar hormon tu memang main peranan besar. Hormon tak cukup, susah la nak hasilkan susu. Aku dengar-dengar, stress pun boleh bagi kesan tau! Kawan aku tu, dia stress sangat masa mengandung, mungkin sebab tu kot susu badan sikit je. Banyak faktor sebenarnya.

• Hormon: Betul ni, hormon penting!
• Stress: Jangan stress sangat, nanti susu badan kurang.
• Genetik: Ada kaitan juga dengan genetik keluarga. Mak aku dulu, susu badan banyak sangat.
• Pemakanan: Pantang larang, kena makan makanan berkhasiat.

Aku masa pregnant dulu, memang jaga betul pemakanan. Makan banyak sayur, buah-buahan, banyak minum air. Alhamdulillah, susu badan banyak, cukup untuk anak aku sampai dia dah setahun lebih. Lepas tu, makin kurang la sikit demi sikit. Sekarang dah takde dah. Habis dah stok. Macam-macam pengalaman orang kan? Yang penting, jaga kesihatan diri sendiri. Tu je aku boleh share. Jangan lupa ambil supplement juga eh! Aku ambil Shaklee dulu. Tapi kau kena tanya doktor dulu la, sesuai ke tak.

#Pengeluaran Asi #Susu Ibu #Tempoh Menyusu