Berapa lama muntah ketika hamil?

Alamak, bab muntah masa mengandung ni memang pengalaman peribadi yang takkan dilupakan! Serius, kalau ikut pengalaman sendiri dan cerita-cerita kawan-kawan, memang seksa teruk trimester pertama tu. Bukan setakat loya biasa-biasa, tapi loya tahap nak pitam, rasa perut berputar-putar macam naik roller coaster yang tak pernah berhenti. Kadang-kadang sampai rasa nak pengsan je. Ingat lagi, masa mengandung anak sulung dulu, sampai terpaksa ambil cuti sakit sebab tak larat nak pergi kerja. Makan pun payah, bau nasi pun dah rasa nak muntah. Air kosong pun kadang-kadang tak boleh telan. Habis badan lemah lesu.

Tapi, alhamdulillah, macam mana pun, biasanya lepas masuk minggu ke-14, 16 macam tu, kekerapan muntah akan berkurang. Ini berdasarkan pengalaman sendiri dan juga maklumat yang saya baca dari beberapa sumber, antaranya laman web American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) yang menyatakan bahawa hyperemesis gravidarum, iaitu muntah teruk semasa hamil, biasanya akan reda menjelang trimester kedua. Walaupun begitu, ada juga kes yang muntah berterusan sehingga bersalin, cuma kekerapannya akan berkurang.

Sekarang ni, ramai yang kata, muntah-muntah ni tanda kandungan sihat. Tapi, bagi saya, tak kisahlah tanda apa pun, yang penting ia cepat-cepat hilang! Serius, nak menikmati pengalaman mengandung ni pun susah kalau asyik berlari ke tandas je. Nak bersuka ria dengan baby bump pun tak senang, asyik fikir nak muntah je.

Jadi, berapa lama sebenarnya muntah ni akan berterusan? Sebenarnya, tak ada jawapan tepat. Ia bergantung pada individu. Ada yang seminggu dua je, ada yang sampai beberapa bulan. Ada kajian menunjukkan sekitar 80% wanita hamil mengalami morning sickness (walaupun sebenarnya boleh datang bila-bila masa, bukan setakat pagi!), dan majoriti akan pulih sepenuhnya menjelang minggu ke-20 kehamilan. Tapi, kalau muntah teruk sangat, sampai tak boleh makan minum dan berat badan turun drastik, jangan tunggu lama-lama, terus jumpa doktor. Jangan ambil mudah.

Kesimpulannya, muntah masa hamil memang satu dugaan, tapi ia biasanya sementara. Semoga pengalaman ini sedikit sebanyak dapat memberi gambaran kepada bakal ibu di luar sana. Sabar ye, ibu-ibu! Kita sama-sama lalui fasa ini. Jangan lupa jaga kesihatan dan dapatkan nasihat doktor jika perlu. Semoga semuanya dipermudahkan.