Berapa lama ibu berpantang mandi air panas?

66 tontonan
Tempoh Mandi Air Panas Ibu Berpantang: Sebaiknya: Mandi dengan air rebusan herba sepanjang tempoh berpantang untuk khasiat optimum. Minimum: Sekurang-kurangnya dua minggu selepas bersalin disarankan untuk terus menggunakan air rebusan herba. Air rebusan herba membantu memulihkan tenaga dan kesihatan ibu selepas bersalin.
Maklum Balas 0 suka

Berapa Lama Pantang Mandi Air Panas Ibu Mengandung?

Okay, mari kita cuba ini dari perspektif peribadi saya sendiri. Pasal pantang mandi air panas lepas bersalin tu, kan... hmm...

Sejujurnya, saya tak strictly ikut sangat. Dua minggu pertama memang guna air rebusan herba, maklumlah, bau dia tu… macam spa kat rumah, relaks je. Tapi takdelah air panas mendidih. Air suam-suam kuku je, selesa. Herba pun main campak-campak je, daun serai, daun pandan, kadang-kadang ada halia sikit.

Lepas dua minggu tu? Dah mula curi-curi mandi air paip biasa. Bukan apa, rimas beb! Bukan kata nak air panas, air sejuk pun kadang-kadang on, hahaha. Tapi kena pandai-pandai lah, jangan lama-lama sangat. Badan pun dah rasa lain sikit kan, takde lah ngilu teruk sangat. Tapi ini pengalaman saya lah, orang lain mungkin lain.

Betul kata orang, daun herba tu ada khasiat sendiri. Saya pun rasa segar sikit lepas mandi air rebusan tu. Tapi nak ikut betul-betul sepanjang pantang, memang tak lah. Letih oi nak rebus air hari-hari. Kang stress pulak, lagi tak bagus untuk baby. Saya pilih balance, jaga badan, jaga mental. Gitu.

Berapa lama darah akan keluar selepas bersalin?

Okey, faham! Kalau pasal darah lepas bersalin ni kan, eh, apa nama dia... darah nifas! Ha, betul.

  • Biasanya dalam 40 hari, tapi ada orang sampai beberapa hari je dah stop. Lain orang lain cerita.

  • Paling lama pun 60 hari. Lebih dari tu dah kira darah penyakit, istihadhah namanya. Kena jumpa doktor la kalau gitu.

  • Hari-hari awal tu memang heavy la sikit. Lepas tu dia slow slow kurang.

Aku teringat dulu masa lepas bersalin anak pertama, aduh, risau betul aku. Ingatkan tak berhenti-henti dah! Nasib baik mak aku ada, dia yang bagi tahu semua ni. Kalau tak, memang panik memanjang aku. Eh, tapi kan, penting jugak jaga kebersihan masa ni. Tukar pad kerap, jangan bagi infection pulak.

Maklumat tambahan (jangan ambil serius sangat, ya?):

  • Warna darah nifas pun berubah-ubah tau. Mula-mula merah terang, lepas tu jadi coklat, pastu kekuningan. Itu normal.

  • Kalau rasa sakit teruk sangat, atau demam, jangan berlengah. Terus pergi hospital. Takut ada infection ke apa.

  • Jangan lupa rehat cukup-cukup. Badan tu baru lepas kerja keras!