Berapa lama air susu ibu berhenti?

Berapa Lama Air Susu Ibu Berhenti?

Tempoh penghasilan susu ibu, atau laktasi, berbeza-beza bagi setiap wanita dan tiada jangka masa yang ditetapkan. Ia satu perjalanan yang unik dan personal, dipengaruhi oleh pelbagai faktor, bukan sekadar keperluan bayi semata-mata. Walaupun bayi mula mengambil makanan pejal, badan ibu masih boleh menghasilkan susu ibu selama berbulan-bulan malah bertahun-tahun jika penyusuan diteruskan.

Sesetengah ibu memilih untuk menyusukan bayi secara eksklusif selama enam bulan pertama, selaras dengan saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), dan kemudian memperkenalkan makanan pejal secara beransur-ansur sambil meneruskan penyusuan. Ada juga yang memilih untuk menyusu lebih lama, sehingga dua tahun atau lebih, mengikut kemampuan dan keselesaan mereka.

Penghasilan susu ibu beroperasi berdasarkan prinsip supply and demand. Semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu yang dihasilkan. Sebaliknya, apabila kekerapan penyusuan dikurangkan, sama ada kerana pengenalan makanan pejal atau atas sebab-sebab lain, badan akan mengurangkan penghasilan susu secara semula jadi. Proses ini dipanggil weaning atau penyapihan.

Penyapihan boleh berlaku secara beransur-ansur atau secara tiba-tiba, bergantung kepada keadaan dan pilihan ibu. Penyapihan beransur-ansur biasanya lebih selesa untuk ibu dan bayi, membolehkan badan ibu menyesuaikan diri dengan perubahan hormon dan mengurangkan risiko bengkak payudara.

Selain faktor kekerapan penyusuan, faktor-faktor lain yang boleh mempengaruhi tempoh laktasi termasuklah:

• Kesihatan ibu: Keadaan kesihatan tertentu atau pengambilan ubat-ubatan boleh mempengaruhi penghasilan susu.
• Tahap hormon: Keseimbangan hormon memainkan peranan penting dalam laktasi. Kehamilan baru, misalnya, boleh mempengaruhi rasa dan penghasilan susu.
• Pilihan peribadi: Akhirnya, keputusan untuk berhenti menyusukan adalah hak mutlak ibu. Ibu berhak memilih tempoh penyusuan yang sesuai dengan keperluan dan keadaan mereka, tanpa rasa bersalah atau tekanan daripada pihak luar.

Kesimpulannya, tiada jawapan tunggal untuk persoalan berapa lama air susu ibu berhenti. Ia satu proses dinamik yang dipengaruhi oleh interaksi kompleks antara ibu dan bayi. Yang penting, ibu perlu mendapat maklumat yang tepat dan sokongan yang diperlukan untuk membuat keputusan terbaik untuk diri sendiri dan bayi mereka. Berbincanglah dengan doktor atau konsultan laktasi untuk mendapatkan nasihat dan panduan yang lebih lanjut.