Berapa bulan bayi bisa tidur nyenyak di malam hari?

Bilakah Bayi Anda Akan Tidur Nyenyak Sepanjang Malam?

Menjadi ibu bapa baharu sememangnya satu pengalaman yang mengujakan, namun ia juga datang dengan cabaran tersendiri, terutamanya isu tidur bayi. Soalan yang sering bermain di fikiran para ibu bapa ialah: bilakah bayi saya akan tidur nyenyak sepanjang malam? Jawapannya bukanlah satu saiz yang sesuai untuk semua, kerana setiap bayi unik dan perkembangan tidur mereka berbeza. Namun, kita boleh melihat beberapa panduan umum.

Bayi yang baru lahir, pada bulan-bulan awal kehidupan mereka, selalunya mempunyai corak tidur yang tidak menentu. Mereka mungkin terjaga kerap pada waktu malam untuk menyusu, menukar lampin, atau sekadar mencari ketenangan dan kepastian daripada ibu bapa mereka. Ini adalah lumrah dan sebahagian daripada proses perkembangan mereka. Jangan risau sekiranya bayi anda kerap terjaga pada bulan pertama atau kedua. Keutamaan pada peringkat ini adalah memastikan keperluan bayi terpenuhi dan memberikan rasa selamat dan selesa.

Menjelang usia tiga bulan, banyak bayi mula menunjukkan peningkatan dalam corak tidur mereka. Tidur malam selama enam hingga lapan jam tanpa terganggu adalah perkara biasa pada usia ini. Ini bukanlah satu jaminan, tetapi merupakan satu penanda aras yang boleh dijadikan panduan. Beberapa bayi mungkin masih memerlukan beberapa kali susuan pada waktu malam, dan ini juga adalah normal.

Selepas enam bulan, kebanyakan bayi sudah boleh tidur lena sepanjang malam. “Sepanjang malam” di sini merujuk kepada tempoh tidur yang lebih panjang, mungkin selama sepuluh hingga dua belas jam tanpa perlu bangun untuk menyusu. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingati bahawa sesetengah bayi mungkin masih memerlukan susuan pada waktu malam, dan ini bukanlah sesuatu yang perlu dirisaukan selagi bayi sihat dan berkembang dengan baik. Keperluan setiap bayi berbeza-beza.

Faktor-faktor yang mempengaruhi tidur bayi:

Selain usia, beberapa faktor lain juga boleh mempengaruhi corak tidur bayi, antaranya:

• Keperluan menyusu: Bayi yang masih menyusu badan mungkin memerlukan susuan pada waktu malam lebih kerap berbanding bayi yang diberi susu formula.
• Kesihatan: Bayi yang sakit atau tidak sihat biasanya akan tidur kurang lena.
• Persekitaran: Suhu bilik, bunyi bising, dan cahaya juga boleh mempengaruhi kualiti tidur bayi. Pastikan bilik tidur bayi tenang, gelap dan pada suhu yang selesa.
• Kemajuan perkembangan: Lonjakan perkembangan boleh mengganggu corak tidur bayi buat sementara waktu.

Kesimpulannya, tidak ada jawapan yang tetap bilakah bayi akan tidur nyenyak sepanjang malam. Walaupun kebanyakan bayi mencapai tahap ini sekitar usia enam bulan, ia adalah bergantung kepada individu. Bersabarlah, fahami keperluan bayi anda, dan nikmati saat-saat indah bersama si kecil anda. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang corak tidur bayi anda, jangan ragu-ragu untuk berunding dengan doktor atau pakar pediatrik.