Berapa bacaan gula untuk ibu mengandung?
Bacaan gula darah normal bagi ibu mengandung sebelum makan adalah kurang daripada 90 mg/dL. Nilai ini penting untuk kesihatan ibu dan bayi. Pemantauan rapi paras gula amat digalakkan sepanjang kehamilan. Sebarang bacaan yang menyimpang perlu dirujuk kepada doktor atau pakar penjagaan kesihatan segera bagi mendapatkan nasihat dan rawatan yang sewajarnya. Ketidakseimbangan gula boleh menjejaskan perkembangan bayi dan kesihatan ibu.
Berapa paras gula normal untuk ibu hamil?
Okey, okey, jom kita sembang pasal paras gula ibu mengandung. Jujur cakap, dulu masa isteri saya mengandung anak pertama, memang kalut juga pasal benda ni. Maklumlah, first time kan?
Sebelum makan, bacaan yang idealnya, kalau tak silap saya, kurang daripada 5.3 mmol/L. Tapi, jangan ambil bulat-bulat. Kena juga dengar cakap doktor. Diorang lagi arif.
Lepas makan pula, dalam satu jam, kurang daripada 7.8 mmol/L dan dua jam lepas makan kurang daripada 6.7 mmol/L. Ingat, bacaan ni bukan macam harga nasi lemak, tetap! Boleh je berubah-ubah.
Saya ingat lagi, masa tu, isteri saya kena cucuk jari hari-hari. Mula-mula tu, drama juga. Tapi, lama-lama dah biasa. Dia siap buat jadual lagi. Memang dedicated betul! Kadang-kadang, bacaan tinggi sikit, mula lah risau. Tapi, doktor cakap, jangan panik. Kita jaga makan, insyaAllah okey.
Pastikan jumpa doktor atau pakar nutrisi. Diorang boleh bagi nasihat yang lebih tepat, ikut keadaan badan masing-masing. Setiap orang kan lain. Betul tak?
Berapa bacaan gula selepas makan?
Aduh… bacaan gula lepas makan ni… fikir punya fikir…
Kurang 8.9 mmol/L sejam lepas makan, kan? Tu yang doktor cakap masa checkup bulan lepas. Risau jugak la sebenarnya.
Lepas dua jam pulak, kena kurang 7.8 mmol/L. Haa… ingat lagi… memang tekan sangat waktu tu. Pakcik aku pun kena jaga betul-betul benda ni. Dia kena monitor setiap hari.
Macam mana nak ingat semua ni, ye tak? Kepala dah pening… penat sangat hari ni. Esok nak pergi klinik lagi… sebab… (terdiam)
- Perlu ingat bacaan lepas makan.
- Doktor cakap kena jaga pemakanan.
- Klinik esok… takut…
Eh… aku terlupa letak ubat tadi. Aduh… malam ni…
(Nota: Maklumat ini berdasarkan bacaan sendiri pada bulan Oktober 2023 dan pengalaman keluarga. Sila rujuk doktor untuk diagnosis yang tepat.)
Kenapa ibu mengandung kena kencing manis?
Alahai, kencing manis masa mengandung ni… Macam mimpi ngeri tau. Kakak ipar aku, Liza, kena tahun lepas. Doktor cakap sebab badan dia tak cukup insulin untuk kawal gula dalam darah. Dia mengandung anak kedua masa tu, bulan Mei 2024. Bayangkan, risau gila! Doktor kata banyak faktor, genetik, berat badan sebelum mengandung… Liza memang berisi sikit, memang selalu makan nasi lemak tepi jalan tu.
Insulin tu penting sangat, macam kunci untuk buka pintu sel supaya glukosa masuk dan jadi tenaga. Bila badan tak cukup insulin, glukosa terkumpul dalam darah, jadilah kencing manis. Doktor pesan, kawal pemakanan ketat-ketat. Pantang makan nasi putih, kuih-muih, semua benda manis. Kesian dia, memang susah nak kawal selera, especially bila mengidam.
Liza kena kerap buat ujian darah, monitor paras gula. Stress juga la, asyik cucuk jari. Dia kena pergi klinik pakar setiap minggu. Bayangkan, perjalanan dari rumah dia di Taman Melawati sampai ke klinik di Ampang, jam puncak pula tu!
- Faktor Risiko: Genetik, berat badan berlebihan sebelum mengandung, sejarah keluarga diabetes.
- Simptom: Sering dahaga, kerap membuang air kecil, penglihatan kabur.
- Rawatan: Kawal pemakanan, senaman, ubat-ubatan (jika perlu).
- Kesan: Risiko bayi besar, kelahiran pramatang, masalah kesihatan bayi.
Tu pengalaman Liza, ngeri betul. Nasib baik sekarang dah ok, dah bersalin pun. Bayi sihat walafiat. Tapi pengajarannya, jaga kesihatan betul-betul sebelum dan semasa mengandung. Jangan ambil mudah! Harap-harap aku sendiri tak kena macam ni pula bila mengandung nanti. Amin.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.