Bagaimana cara menidurkan bayi yang rewel di malam hari?
Menidurkan bayi rewel? Cuba kaedah 5 S: Membedong tubuh bayi dengan erat, menyampingkan atau membengkokkan badannya, mendiamkan dengan bunyi shhh, mengayun perlahan, dan memberi puting atau ibu jari untuk dihisap. Teknik ini meniru keadaan rahim, menenangkan bayi dan membantu mereka tidur lena.
Okay, mari kita tengok macam mana nak tidurkan bayi yang meragam ni. Fuh, memang cabaran betul kan? Dulu masa anak saya yang sulung, ya ampun… boleh kata setiap malam berjaga!
Jadi, saya pernah dengar pasal kaedah 5 S ni. Bunyinya macam ringkas, tapi percayalah, nak praktik tu… aduh!
-
Membedong: Okay, yang ni memang kena pandai. Kalau tak, bayi tu rimas, lagi kuat dia menangis. Saya dulu belajar dari mak mertua. Katanya, bedung ni macam ‘peluk’ dia, bagi rasa selamat macam dalam rahim. Betul ke? Entahlah, tapi memang ada kalanya berkesan. Pernah sekali, saya bedung anak saya, terus dia senyap… ingatkan dah tidur, rupanya tengah tenung saya! Haha.
-
Menyampingkan atau Membongkokkan: Yang ni pun tricky. Sebab kita risau dia tak selesa, kan? Tapi memang betul, kadang-kadang kalau baringkan dia mengiring sikit, dia lebih tenang. Mungkin sebab kurang rasa sakit perut ke apa, tak pasti.
-
Mendiamkan dengan bunyi “Shhh”: Bunyi “Shhh” ni… sebenarnya macam bunyi apa, ya? Macam bunyi air terjun ke, bunyi dalam rahim ke? Saya tak tahu. Tapi memang kadang-kadang menjadi. Saya pernah sampai rakam bunyi “Shhh” ni, lepas tu pasang kat tepi katil dia. Kelakar, kan? Tapi desperate punya pasal, semua jadi!
-
Mengayun perlahan: Haa… mengayun ni pun satu hal. Jangan over sangat, nanti bayi pening. Perlahan-lahan je. Dulu saya selalu nyanyi lagu dodoikan dia sambil mengayun. Lagu apa? Entah apa-apa je. Janji ada irama. Tapi kan, pernah sekali tu, saya sendiri yang terlelap dulu! Teruk betul.
-
Memberi Puting atau Ibu Jari untuk Dihisap: Okay, yang ni… saya agak ragu-ragu sikit. Sebab takut dia jadi bergantung sangat. Tapi kalau dah semua cara tak jalan, terpaksa jugalah. Asalkan dia tidur. Kan?
Jadi, itulah dia kaedah 5 S. Cuba lah. Manalah tahu berkesan untuk bayi anda. Ingat, setiap bayi tak sama. Apa yang berkesan untuk anak saya, mungkin tak berkesan untuk anak anda. Jadi, kena cuba-cuba lah. Dan yang paling penting… jangan putus asa! Kita ibu bapa ni, kena kuat semangat! Good luck!
#Bayi Rewel#Masalah Tidur#Tidur Bayi