Bagaimana cara menidurkan bayi tanpa harus digendong?

51 tontonan
Tidurkan bayi tanpa digendong? Ia mungkin! Amalkan rutin sebelum tidur yang menenangkan, seperti mandi suam dan membaca cerita. Cipta suasana bilik yang gelap, senyap, dan sejuk. Latih bayi untuk tidur sendiri dengan kaedah put-down-drowsy: letakkan bayi di buaiannya ketika mengantuk, tetapi belum tidur lena. Konsistensi kunci utama. Teknik lain termasuk white noise, pacifier, dan teknik ferberizing (dengan pengawasan dan panduan pakar). Ingat, setiap bayi unik; bersabar dan cari kaedah paling sesuai untuk si manja.
Maklum Balas 0 suka
Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Tip Menidurkan Bayi Tanpa Gendongan?

Okey, macam ni... Bab tidurkan anak tanpa bedung, fuh, memang cabaran betul! Anak aku dulu, ya Allah, liat sungguh nak lena. Kena dukung, nyanyi, goyang... Penat makcik!

Dulu, pernah try cara "Cry it Out" tu. Kononnya biar je dia nangis sampai tertidur sendiri. Tapi serius weh, hati mak mana tahan? Dua malam aku buat, lepas tu terus surrender. Rasa bersalah gila!

Pastu, aku try pulak "Fading". Ni lagi slow progress. Hari pertama, dukung sampai ngantuk. Hari kedua, letak kat katil bila dah mamai. Hari ketiga... Hadoi, memang makan masa. Tapi yang ni, rasa macam lebih lembut sikitlah.

Ada satu malam tu, aku penat sangat. Letak je dia kat katil, tepuk-tepuk sikit, pastu terus blah. Terkejut aku, rupanya dia boleh je tidur sendiri! Mungkin dia dah penat sangat kot, hahaha! Tapi lepas tu, takdelah terus menjadi. Kejap okay, kejap tak. Konsisten tu yang susah.

Pernah jugak try white noise. Download kat Spotify je. Ada bunyi ombak, bunyi hujan... Macam-macamlah. Kadang-kadang membantu, kadang-kadang tak jalan langsung. Ikut mood anak gamaknya.

Yang penting, kena sabar. Jangan stress sangat. Setiap anak lain-lain ragamnya. Apa yang berkesan untuk anak orang lain, belum tentu berkesan untuk anak kita. Kita cuba je pelbagai cara, mana tahu ada yang sangkut.

Lagi satu, aku perasan, kalau anak dah kenyang, bersih, dan selesa, senang sikit nak tidurkan dia. Rutin tu penting. Mandi air suam, bagi susu, bacakan buku... Dia dah tahu dah, lepas tu kena tidur.

Dan... jangan lupa bagi perhatian kat diri sendiri jugak. Kalau kita dah penat, stress, macam mana nak tidurkan anak dengan tenang? So, curi masa sikit untuk rehat, buat apa yang kita suka. Baru boleh jadi mak yang cool.

Kenapa bayi menyusu terus tapi tidak tidur?

Aduh, baby menyusu tak tidur? Geramnya! Macam ni lah kot sebabnya (aku agak je ni):

  • Nak selesa je. Comfort feeding kan ada. Bukan sebab lapar pun.

  • Susu tak cukup!Betul ke? Ke aku yang salah bagi? Risau pulak...

  • Growth spurt! Demam ke? Kejap...bukan demam kot.

  • Overstimulated. Eh, banyak sangat orang dukung? Kasihan dia.

  • Reflux/kolik. Argh! Ni yang aku tak tahan ni. Dah la penat, dia sakit pulak.

INFO EXTRA:

  • Comfort feeding: Bukan lapar, tapi nak rasa selamat, nak comfort.
  • Growth spurt: Masa baby membesar dengan laju. Menyusu lebih kerap.
  • Overstimulated: Terlalu banyak rangsangan. Baby jadi resah.
  • Reflux: Asid naik ke esophagus. Sakit!
  • Kolik: Menangis berlebihan tanpa sebab jelas. Stress!

Aku rasa, aku nak try bagi dia susu sikit-sikit tapi kerap. Lepas tu, kurangkan orang dukung dia. Tengok macam mana. Kalau tak jalan, jumpa doktor jelah. Penat dah ni.

Paling Disukai
Paling Banyak Dilihat
Soalan Terkini

Maklum balas jawapan:

Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.

Sila beritahu kami sebabnya: