Bagaimana cara mengobati mastitis pada ibu menyusui?

Meredakan Bengkak Payudara: Panduan Mengatasi Mastitis untuk Ibu Menyusu

Menyusui adalah pengalaman indah yang merapatkan ikatan ibu dan anak. Namun, perjalanan ini tidak selalu mudah. Mastitis, atau keradangan payudara, boleh menjadi cabaran bagi ibu menyusu. Artikel ini akan mengupas punca, simptom, dan cara merawat mastitis dengan berkesan.

Mastitis berlaku apabila saluran susu tersumbat, menyebabkan susu terkumpul dan membengkakkan payudara. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan, kemerahan, dan rasa panas pada payudara, malah boleh menyebabkan demam dan rasa tidak sihat.

Punca Mastitis:

• Saluran susu tersumbat akibat pengeluaran susu berlebihan atau bayi tidak menyusu dengan kerap
• Puting merekah atau luka, membolehkan bakteria masuk ke dalam payudara
• Penggunaan coli ketat yang menyekat aliran susu
• Tekanan dan keletihan

Rawatan Mastitis:

Rawatan mastitis bergantung kepada keparahan dan puncanya.

1. Jangkitan:

• Antibiotik: Jika mastitis disebabkan oleh jangkitan bakteria, doktor akan menetapkan antibiotik. Penting untuk menghabiskan antibiotik seperti yang diarahkan, walaupun simptom sudah reda.
• Ubat Tahan Sakit: Asetaminofen (Paracetamol) atau ibuprofen boleh membantu melegakan kesakitan dan demam.

2. Mengurangkan Bengkak dan Kesakitan:

• Terus Menyusu: Walaupun menyakitkan, terus menyusukan bayi penting untuk mengosongkan payudara dan mencegah komplikasi. Mulakan penyusuan dari payudara yang terjejas untuk membantu pengaliran susu.
• Pam Susu: Jika bayi tidak dapat menghabiskan susu, pam susu dengan pam payudara untuk memastikan payudara sentiasa kosong.
• Kompres Panas: Gunakan kompres panas pada payudara yang terjejas sebelum menyusui untuk membantu melancarkan aliran susu.
• Urut Payudara: Urut payudara dengan lembut dari arah puting ke arah dada untuk membantu mengeluarkan susu.
• Rehat yang Cukup: Rehat dapat membantu tubuh melawan jangkitan dan mempercepatkan proses penyembuhan.

Pencegahan Mastitis:

• Pastikan bayi melekap dengan betul semasa menyusu.
• Kosongkan payudara sepenuhnya setiap kali menyusui.
• Tukar posisi menyusui untuk memastikan semua bahagian payudara dikosongkan.
• Elakkan penggunaan coli ketat.
• Amalkan kebersihan diri yang baik, terutamanya di kawasan payudara.
• Dapatkan rehat yang mencukupi dan makan makanan seimbang.

Bila Perlu Berjumpa Doktor:

• Demam tinggi yang tidak reda dengan ubat
• Kemerahan, bengkak, atau kesakitan pada payudara yang semakin teruk
• Keluar nanah atau darah dari puting
• Gejala tidak bertambah baik selepas 24-48 jam rawatan di rumah

Menangani mastitis memerlukan kesabaran dan sokongan. Dengan rawatan yang betul dan penjagaan diri yang baik, ibu menyusu boleh mengatasi cabaran ini dan terus menikmati perjalanan penyusuan yang indah. Ingatlah, anda tidak bersendirian! Dapatkan sokongan daripada pasangan, keluarga, dan profesional kesihatan untuk membantu anda melalui fasa ini.